Ylenia

Muitas pessoas convivem com a foliculite durante anos porque acreditam que os pelos encravados, as borbulhas e as manchas fazem simplesmente parte da depilação.
A verdade é que não têm de viver com este problema. A depilação a laser atua na origem da foliculite, reduzindo progressivamente o crescimento do pelo e ajudando a melhorar o aspeto da pele ao longo do tratamento.

Há dores que parecem iguais, mas raramente têm a mesma história.
É por isso que cada sessão de fisioterapia na Ylenia é feita de forma individual, durante 1 hora, com o fisioterapeuta sempre presente. Porque o tratamento vai sendo adaptado à medida que o seu corpo também evolui

As manchas amarelas nas unhas podem parecer apenas uma questão estética, mas muitas vezes são um sinal de micose.
Enquanto muitas pessoas tentam disfarçar o problema, o laser podológico atua diretamente sobre os fungos responsáveis pela infeção, ajudando a tratar a causa e não apenas os sinais visíveis na unha.

Ao longo desta semana falámos de vários sinais que muitas vezes ignoramos: dores nas costas, tensão acumulada, falta de mobilidade ou aquele desconforto que já faz parte da rotina.

Hoje, a nossa CEO, partilha uma perspetiva diferente sobre o Pilates Clínico: não apenas como uma ferramenta para o bem-estar físico, mas também como um momento de equilíbrio, tranquilidade e cuidado connosco próprios.

Se respondeu “sim” inconscientemente a alguma das perguntas deste vídeo, o seu corpo PRECISA de Pilates.
O problema é que nos habituamos a isso tudo e deixamos de questionar.

O Pilates ajuda-nos a sentir melhor no corpo, mas também na cabeça. E quem faz Pilates sabe exatamente do que estamos a falar. 🤍

Porque os homens também fazem pedicure, não só por estética mas por unhas encravadas, excesso de calos, desconfortos ao caminhar…
E por isso, hoje trazemos o lembrete que, seja homem ou mulher, deve fazer uma pedicure com a chegada do verão!

Nem sempre os sinais aparecem sob a forma de dor. Muitas vezes, o corpo começa por dar pequenos avisos que tendemos a ignorar.

* Dores frequentes no pescoço ou na lombar
* Ombros projetados para a frente
* Sensação de rigidez ao final do dia
* Dores de cabeça frequentes

A boa notícia? Com exercícios específicos, é possível melhorar a mobilidade, fortalecer os músculos responsáveis pela estabilidade e aliviar muitas destas compensações que se acumulam no dia a dia.

Quantos destes sinais reconheceu em si?