nous vaut moi

Profiter de l'instant présent. ..belle soirée à tous 😊

L’art du massage :

L’art du massage existe depuis la nuit des temps… c’est une des plus anciennes formes de thérapies connues par l’homme. Nous en retrouvons les traces, près de 3000 ans avant J.C. Pour les médecins de l’antiquité grecque et romaine, le massage était un des principaux moyens de guérir et de soulager.

Aujourd’hui le massage est employé pour détendre le corps et l’esprit et pour soulager des efforts et des contraintes de la vie quotidienne. Il permet de dénouer les tensions et les nœuds causés par le stress, les peurs, les angoisses et un mauvais environnement.

Les vertus du massage :

Le massage est régénérateur, régulateur, stimulateur de toutes les fonctions métaboliques et physiologiques du corps humain,voici quelques exemples non exhaustive des bienfaits du massage :

☆Améliorer la tenue et le tonus des tissus de la peau
☆Améliorer la souplesse, la douceur et réduire les traces et cicatrices sur la peau
☆Favoriser la circulation sanguine
Soulager la tension musculaire et les raideurs
☆Réduire les crampes et les spasmes musculaires
☆Améliorer le fonctionnement du système lymphatique
☆Améliorer la posture (détend, étire et assouplit les muscles)
☆Soulager les douleurs, réduire les maux de tête, les troubles du sommeil ou de la digestion
☆Améliorer la concentration
☆Diminuer le niveau de l’anxiété

Les techniques de massage peuvent être divisées en catégories de base : le palpé roulé, les percussions, pincements, pression, friction, vibration, secousse, effleurage, métrissage, malaxage, tapotement, hachure.

Le massage est la caresse par excellence. Il se dose et se rythme en fonction de l’état de celui qui le reçoit et de celui qui le donne. On masse avec ses mains, mais aussi et surtout avec son cœur, et tout son corps… Son esprit, son énergie, sa sensibilité…

on exerce l’art du toucher avec tout son être…

Reçu ce jour 😁

Le bien être à portée de main...😉

N'hésitez pas à me contacter
Belle journée à vous

Samantha.

La SOMATO-XINESIE

La somato-xinesie est une méthode de revitalisation, de réharmonisation, de rééquilibrage énergétique et de centrage sur soi.
Elle se pratique vêtu au sol ou sur table (seules les chaussettes sont retirées, prévoir des vêtements amples pour être à l'aise).

Cette méthode favorise le lâcher prise physique et intellectuel.
Elle peut être une alternative pour les personnes n'étant pas disposées à recevoir un massage.

BODY FLASH (massage assis)

Pratiqué sur une chaise ergonomique le body flash est une aide incontesté à la gestion du stress, la décontraction du dos, la dissipation voire l'élimination des tensions.
Vêtu ou dévêtu (dos nu) le body flash à l'intérêt de pouvoir se pratiquer en tout lieux (à domicile, au travail, en sortie (plage, camping...).

Body Flash 20mn..20 euros

N'hésitez pas à me contacter 😊

Le MCU ( modelage corporel unifiant )se pratique sur table avec des huiles de massage.
De type enveloppant, unifiant et harmonisant, il vous apporte une détente corporelle intense et un mieux-être psychique..
Vous avez rendez-vous avec vous même 💆

Séance 35 mn ....25 euros

LE MASSAGE A DOMICILE

Un massage en plus d'être bénéfique présente de nombreux avantages lorsqu'il est pratiqué à domicile. Découvrez trois bonnes raisons d'adopter le massage à domicile..

Bien pratiqué, un massage peut reénergiser le corps ou vous offrir une profonde détente. Opter pour le massage à domicile vous donne plusieurs garanties.
La principale est bien sûr de ne pas vous déplacer, mais surtout de choisir vos conditions de massage.

Le massage à domicile est un massage sur mesure

Rester chez soi est l'un des principaux avantages d'un massage à domicile. Dans un environnement connu, vous maitrisez votre rite de massage.Vous vous détendez plus facilement. Vous avez la possibilité de choisir d'écouter votre musique préférée ou de diffuser votre encens habituel. Si le masseur apporte sa table de massage pour un massage du dos ,vous pouvez y disposer vos serviettes de toilette favorites. Le contrôle de votre environnement auditif, olfactif et sensoriel est une condition importante pour vous offrir une profonde détente. Enfin, proposez au masseur d'utiliser votre huile essentielle habituelle. Votre massage à domicile doit être un massage sur mesure.

Le massage à domicile est plus efficace

L'autre avantage non négligeable du massage à domicile est qu'il vous évite les transports. Vous vous épargnez le stress du trajet en voiture ou en transports en commun. À l'allée comme au retour. Cet avantage est important, car en évitant de vous déplacer, vous préparez mieux votre corps à recevoir le massage et vous conservez durablement les bienfaits de ce massage à domicile. Après le départ du masseur, vous pouvez plonger dans un bain tiède pour compléter la détente de votre massage. Enfin, sans attendre, vous pouvez prolonger la détente et provoquer un relâchement en vous laissant glisser dans un sommeil réparateur.

Le massage à domicile n'est pas plus cher

Le massage à domicile est pratiqué par des professionnels de la santé et du bien-être, comme en institut. Les prestations proposées ne sont pas plus chères que dans un institut et vous pouvez vous offrir le confort maximum d'un massage à domicile de qualité.

Bonjour à tous! Besoin d'une pause détente et bien être?
Consultez mes prestations dans l'onglet "service" de ma page 😉
je me déplace chez vous ou sur votre lieu de travail les :

-lundi (8h30-18h),
-mercredi (8h30-12h)
-jeudi (8h30-19h30)
-samedi (9h30-16h)

Je vous reçois à mon domicile (parc à moutons) les mardi et vendredi de 8h30 à 18h

N'hésitez pas à me contacter 😊!

Belle journée à vous😁

Bonjour suite à mon changement de domiciliation voici mon nouveau numéro siret 79325087900038😊