Nicolas coach santé intégrative

La première étape...

💬 Commente METAL et je t’envoie les principales sources de métaux lourds cachées dans ton quotidien, pour commencer à les retirer dès ce soir.

Mon analyse capillaire (HTMA) a montré une toxicité critique au mercure.

-> Ce que le mercure fait vraiment : il bloque la production d’énergie dans tes cellules, d’où cette fatigue qui ne part jamais, même après une bonne nuit.

Il abîme aussi les nerfs, ça se traduit par de l’anxiété, un brouillard mental.

Et il s’accumule dans la thyroïde, l’hypophyse, les surrénales, des organes clés pour ton énergie au quotidien.

Le piège, c’est de faire détox sur détox sans jamais s’attaquer à la vraie source.

La première étape, c’est simplement d’arrêter d’en consommer sans le savoir.

⚠️ Approche non médicale. Les informations partagées ne constituent pas un avis médical et ne remplacent pas un suivi avec un professionnel de santé.

Plan étape par étape 👇

Commente « Force » et je t’envoie les 4 causes principales, en message.

Ce que je n’ai pas eu le temps de dire dans la vidéo : le lipœdème est une maladie reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé. Ce n’est pas un manque de volonté.

Et chaque parcours est unique.

Il n’y a pas de protocole universel qui marche pareil pour tout le monde.

Ce n’est jamais juste le corps d’un côté, l’esprit de l’autre.
Un accompagnement psychologique, émotionnel, parfois spirituel, peut faire partie du chemin.

Donne-toi du temps. Ce n’est pas une course.

Solutions concrètes 👇

💬 Si tu veux le protocole complet pour une digestion puissante, commente « CHANGEMENT » et je t’envoie Le Protocole : L’alimentation Humaine (11 ans d’expérience condensés, 19€, garantie 7 jours).

En attendant, voici 3 clés applicables dès ce soir :

1. Ne bois pas d’eau entre 30 min avant et 1h après les repas
(Le café du déjeuner ne compte pas.)
Ça évite de diluer tes sucs digestifs.

2. Mastique jusqu’à rendre liquide tes aliments
La digestion commence dans la bouche.

3. Respiration nasale toute la journée
Celui que personne ne connaît.
Ça active ton système nerveux parasympathique, apaise ton corps, et rend ta digestion beaucoup plus efficace.

Une digestion forte, c’est ta première ligne de défense contre les parasites.

À très vite, ici ou ailleurs 💚
Nico

⚠️ Approche non médicale.
Les informations partagées ne constituent pas un avis médical et ne remplacent pas un suivi avec un professionnel de santé.

Si tu veux te faire de nouveaux amis, prends un petit dej

Si tu veux enfin comprendre ton/ta partenaire, prends un petit dej

Si tu veux un SPM doux, prends un petit dej

Si tu veux une bonne ambiance au boulot, prends un petit dej

Et si tu veux savoir quel petit dej prendre, suis .coach.sante

Pour agir👇

Commente « PARASITE » si tu veux la liste concrète des aliments et herbes à intégrer dès ce soir.

Tes parasites reviennent constamment ?

La vraie raison, souvent : tes portes de sortie sont bloquées, et ton terrain reste un hôte accueillant pour les parasites.

Il y a 3 phases essentielles :

1️⃣ Phase 1 : Ouvrir les portes de sortie
Avant tout, ton corps doit pouvoir éliminer correctement : digestion, foie, transit, hydratation.

2️⃣ Phase 2 : Renforcer le terrain (minimum 1 mois)
Une fois l’élimination relancée, tu nourris ton corps avec une alimentation dense en nutriments.

Honorer tes besoins profonds : santé mentale, sommeil de qualité, plaisir du quotidien, mouvements

3️⃣ Phase 3 : Le protocole « anti parasitaire »
- Perturber le biofilm
- Complexe de plantes traditionnelles anti-parasitaires
- Un binder pour accompagner l’élimination

⏳ Ce protocole prend du temps. 2 mois minimum.

J’avais pour habitude de vouloir donner un maximum de recommandations à chaque consultation,

Mais 15 jours plus t**d, je me rendais compte que très peu de choses avaient été faites.

- J’ai appris à leur demander leur impression, leur intuition, leur opinion sur ce qui était faisable ou non, et surtout à les inviter à se concentrer sur les fondations, l’essentiel, parce que c’est ça qui change le plus leur quotidien quand c’est fait sur le long terme.

Une cliente qui a pour habitude d’aborder sa vie, notamment sa vie pro, de cette même façon : en faire un maximum, sans s’écouter.

Des SPM très difficiles d’un point de vue mental, elle essayait beaucoup de choses

Le changement considérable a été de réintroduire très progressivement des sardines, et de prendre un petit-déj

Ça a tout changé dans sa santé

Je n’ai pas peur d’admettre :

Qu’il m’est arrivé de souhaiter l’échec professionnel de ma compagne.

Alors, j’ai appris à :

1. Me faire confiance et accepter que je suis capable.

2. Prendre soin de ma santé physique, et ça a beaucoup impacté mon mental.

3. Faire des choses qui me donnent une sensation de force, notamment le sport.

4. Aimer mon corps et accepter d’avoir des exigences.
Avant, je considérais que vouloir être fort/beau, c’était superficiel.

5. Prendre du recul sur le fait que la vie est faite de saisons, de hauts et de bas.

6. Me former efficacement au développement de mon activité pour embrasser toutes les casquettes de mon travail

Je regarde cet ancien moi avec compassion. Je comprends l’inconfort et la colère dans lesquels je me sentais à l’époque. Ça n’avait rien à voir avec elle, mais avec moi.

Si cette aventure humaine te plaît tu me nous suivre :)

Le plan étape par étape 👇

Commente « Force » et je t’envoie tout ça directement en message, gratuitement.

Ce que je n’ai pas eu le temps de dire dans la vidéo : le lipœdème est une maladie reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé. Ce n’est pas un manque de volonté.

Et chaque parcours est unique. Il n’y a pas de protocole universel qui marche pareil pour tout le monde.

Ce n’est jamais juste le corps d’un côté, l’esprit de l’autre. Un accompagnement psychologique, émotionnel, parfois spirituel, peut faire partie intégrante du chemin.

Donne-toi du temps. Ce n’est pas une course.