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Delphine ROPERS SOPHROLOGUE on Google SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE : 120 euros la séance

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Florien Gomet, un bel exemple sur le retour aux choses simples de la vie

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Delphine ROPERS - Sophrologue à Saint-Pierre | ResaLib Delphine ROPERS pratique le métier de Sophrologue à Saint-Pierre en région La Réunion : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

Bonjour à tous !
Un petit post vite fait, pour expliquer à quoi sert la Sophrologie, car on me pose fréquemment la question.
La question qui revient souvent, que soigne la Sophrologie ?
La Sophrologie ne soigne pas, elle vous aide à retrouver une hygiène de vie et à gérer vos émotions pour rétablir un équilibre esprit/corps. L'image de l'arbre explique bien en quoi peut vous aider la Sophrologie, c'est d'ailleurs un fidèle allié dans la vie au quotidien, et vous aidera à sortir de l'impasse, et à prendre des décisions. Alors pourquoi s'en priver !
Belle journée à vous tous, et n'hésitez pas à laisser vos commentaires et vos questions, c'est avec plaisir que j'y répondrais.
Prenez soin de vous, de votre corps et de votre esprit.
Delphine.

Bonjour à tous,

Avec un peu, et voir même beaucoup de retard...aujourd'hui voyons notre avant dernière blessure, celle de la Trahison.
La blessure de la Trahison est le masque du contrôlant.
Dans l’ensemble, les personnes portant le masque du contrôlant prennent leur place et sont très physiques.
Il est important pour les contrôlant d’arborer leurs forces et surtout leur courage.
Elles sont très exigeantes avec elles-mêmes et veulent montrer aux autres ce dont elles sont capables.
Parmi les cinq blessures, le contrôlant est celui qui a le plus d’attentes envers les autres parce qu’il aime tout prévoir et ainsi tout contrôler.
Le contrôlant est celui parmi les cinq caractères à avoir le plus de haut et de bas dans son humeur.
Un moment, il peut être rempli d’amour et d’attention, et la minute suivante, se mettre en colère pour un petit incident.

Le contrôleur est très sensible, mais cette sensibilité ne paraît pas beaucoup, car il est trop occupé à montrer sa force. Montrer ses sentiments ou ses émotions, sont des faiblesses pour lui.
Le contrôlant a peur de l’engagement et cela vient d’une peur encore plus grande : la peur du désengagement.
Une autre grande peur du contrôlant est le reniement.
Pour lui, être renié signifie être trahi.
Par contre, il ne réalise pas le nombre de fois où il renie les autres en les éliminant de sa vie.
Autant le lâcher prise est difficile pour le contrôlant, autant il est urgent et nécessaire pour lui de le mettre en pratique. Apprendre à perdre le contrôle et à se laisser aller, est un bon exercice, pour enlever son masque.
Alors à tous les contrôlants, exerçons nous à la méditation, et restons dans le moment présent !

N'hésitez pas à laisser des commentaires, et partager vos expériences.

Namasté.

Delphine.

Bonjour à toutes et à tous,

3ème jour, et nous découvrons le masque de l'humiliation.

Comme chaque blessure émotionnelle, le masque se crée à l'enfance.
L'enfant vit de l'humiliation au sein de son foyer, et se crée le masque du masochiste.
Le masochisme est le comportement d’une personne qui trouve de la satisfaction et même du plaisir à souffrir, mais de façon inconsciente.
Toujours inconsciemment, la personne se comporte ainsi pour se faire mal ou se punir.
Chaque fois que la personne semble vouloir tout faire pour les autres, elle désire en réalité, se créer des contraintes et des obligations.
Très souvent ils se sentent humiliés de se faire abuser.
Ils se plaignent mais continuent d’agir ainsi car ils ne réalisent pas qu’ils se créent eux-mêmes ces contraintes.
Le masque du masochiste est généralement hypersensible et la moindre petite chose l’atteint.
Il a le don de s’attirer des situations ou des personnes qui vont l’humilier.
La blessure d’humiliation affecte notre façon de communiquer.

Afin de tomber ce masque, la personne doit devenir consciente, consciente qu'elle se rabaisse, consciente qu'elle se fait du mal, et pour cela, il faut accepter ces émotions, et laisser place au respect de soi, à la confiance en soi, pour ensuite respecter les autres, et apprendre la confiance à l'autre.
La Sophrologie est très efficace pour ce type de situation.

N'hésitez pas à laisser des commentaires, si vous avez des questions, car cette blessure émotionnelle est très complexe.

Je vous dis à tous à demain, portez vous bien.
Demain nous verrons la blessure de Trahison.

Namasté !

Delphine.