Fitdem

Se redeschid înscrierile. CLASA GIMNASTICA POSTURALA.!!!!LOCURI LIMITATE!!!!CINE ADUCE UN PRIETEN ,DISCOUNT 25%CINE ADUCE DOI PRIETENI ,DISCOUNT 50% PENTRU URMATOARELE TREI LUNI. SPUNE STOP DURERILOR IN MOD NATURAL.

Fitdem Inscrie te in programul de gimnastica posturala.Durerile vor dispărea !!!!!

Miscarea e o resursa pentru corpul nostru.Prin ea putem tine sub control anumite conditii si simptome.Da,ati inteles bine,nu ne antrenam doar pentru un fizic frumos ,dar se poate antrena si pentru acel mic deranj al genunchiului,acea mica durere a coloanei,acea tensiune a spatelui,sunt toate conditii care ar putea trage enorme beneficii.Si nu doar: rezistenta la insulina,ovare polichistice,dureri de cap....au in miscare cheia lor.
Pentru toate aceste motive va asteptam martea si joia la Colegiul Karpen Bacau.

Fitdem Inscrie te in programul de gimnastica posturala.Durerile vor dispărea !!!!!

METODA MEA...E SA NU URMARESTI NICI O METODA!
Este puțin limitativ sa credem ca o singura metoda poste functiona pentru toti.
Am vazut mai multe persone care se antreneaza fara sa stie un dozaj sau se antreneaza rau, survenind astfel diverse accidentări.
Am vazut milioane de persoane care nu aveau idee de cm se contracta un mu**hi sau cand sa se odihneasca sau, si mai rau, cm sa urce scarile,sau sa se aseza pe toaleta.
Diferenta intre mine si alti profesioniști cred ca este aceea de a dezvolta secvențe motorii in care,cine le alege sa le infrunte,intelege alegerea fiecarei miscari si care este cea mai potrivita propriului corp.
Va asteptam ,cu drag,sa le probati.!!

TikTok · Meri Dai un'occhiata al post di Meri.

Postura spune totul despre sanatatea noastra.

Mereu in actiune!!!