Roxana Serban Personal Trainer
Share
Certified Fitness Instructor by Scandinavia Fitness School & Ministerul Muncii și Justiție Sociale
07/02/2024
23/01/2024
Fără ambiție nu pot începe nimic, iar fără muncă nu poți finaliza nimic!
Multe femei își fac griji că antrenamentele cu greutăți le va transforma corpul si nu vor mai fi feminine.De aceea, femeile petrec ore întregi făcând antrenamente cardio, pentru a menține in forma. Adevărul este că femeile pur și simplu nu au “sprijin” hormonal pentru creșterea masei musculare precum au bărbații. Hormonul testosteron este responsabil pentru creșterea masei musculare. Nivelul de testosteron al femeilor este mult mai mic decât al bărbaților.
20/10/2023
Indreptarile romanesti reprezinta cel mai eficient exercitiu pentru bicepsii femurali, dar si unul din cele mai temute exercitii in general.
Fandarile sunt bune si eficiente pentru a-ti contura niste muschii frumosi si a scapa de celulita de pe picioare.
21/04/2021
Indiferent de vârsta ta sau de nivelul tău de fitness, chiar dacă nu te-ai antrenat niciodată, există pași pe care îi poți parcurge pentru a face antrenamentele mai puțin intimidante și dureroase și mai distractive și instinctive, dar trebuie să renunți la scuze și să te pui pe treabă.
02/03/2021
Vine vara bine îmi pare,
Haideți la sala cu “muschii”in dotare!😁
Buna ziua!
Am o rugămintea către doamnele, domnișoarele cu care am discutat ca se vor antrena cu mine din luna Martie,
sa ma contacteze pentru a ne întâlni sa facem fisa de anamneză și programul pe Martie in funcție și de programările deja făcute!
Mulțumesc!🙏
19/01/2021
Salata cu ton!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Șoseaua Buzăului Nr 9
Braila
810019
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Roxana Serban Personal Trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.