Health Lab
Share
Genetica • Ginecologie • Endocrinologie • Cardiologie • Nutritie • Menopauza • Andropauza Au urmat 8 luni de cursuri cu traineri internaționali si naționali.
De la contabil la dermopigmentist! Întotdeauna am fost pasionată de estetică si design, am cochetat de-a lungul timpului cu aceste domenii și anul trecut, la 40 de ani, am hotarat că e momentul să fac ceva serios în acest sens. Fiind si make-up artist de 8 ani, mi-am dorit sa rămân în acest domeniu și am ales să mă specializez în machiajul semipermanent( tatuajul cosmetic). Nu mi-am dorit să luc
Ai simptome de menopauza si primul gand este ca ai nevoie de mai mult estrogen?
Lucrurile sunt mai complexe. In aceasta etapa apar schimbari hormonale, dar si modificari ale compozitiei corporale, sensibilitatii la insulina, somnului si nivelului de activitate fizica.
De aceea, tratamentul hormonal, atunci cand este indicat, face parte dintr-o abordare mai ampla. Alimentatia, antrenamentul de forta, somnul si gestionarea stresului pot influenta semnificativ starea generala, greutatea si calitatea vietii.
Inainte sa presupui ca simptomele inseamna automat ca doza de estrogen trebuie crescuta, merita evaluat tabloul complet.
𝗢 𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮 𝗶𝗻 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲 𝗻𝘂 𝘀𝗽𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗴𝘂𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗮𝘁𝗮 𝗽𝗼𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗮 si 𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗲, 𝘃𝗮𝘇𝘂𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲, 𝗻𝘂 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗶𝗻𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝘂𝗹 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹.
Vedem frecvent analize de laborator cu rezultate “in limite normale”, in timp ce pacientul continua sa aiba simptome.
Oboseala, tulburari de somn, caderea parului, modificari ale ciclului menstrual, palpitatii, crestere in greutate, anxietate sau ceata mentala.
Daca ne uitam doar la cifre, am putea spune: “𝗔𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗲𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗻𝘁 𝗯𝘂𝗻𝗲. 𝗡𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗻𝗶𝗺𝗶𝗰 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗰𝘂𝘁.”
Dar medicina nu functioneaza asa.
Un rezultat de laborator nu este interpretat izolat. Medicul il pune in contextul simptomelor, istoricului medical, examenului clinic, tratamentelor deja administrate, evolutiei pacientului si celorlalte investigatii.
𝗘𝘅𝗮𝗰𝘁 𝗮𝗰𝗲𝗹𝗮𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗶𝘂 𝘀𝗲 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮 𝘂𝗻𝗲𝗶 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲.
Privita separat, o reteta contine un medicament, o doza si o schema de administrare.
Dar reteta nu contine intreaga consultatie.
Nu arata toate simptomele discutate. Nu arata ce s-a modificat fata de consultatia anterioara. Nu arata ce tratamente au fost incercate, cm a raspuns pacientul la ele, ce factori de risc au fost evaluati sau care a fost rationamentul medicului in momentul in care a facut recomandarea.
De aceea, intrebarea “𝗗𝗲 𝗰𝗲 𝗺𝗶-𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝘀 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝘂𝗹 𝗮𝗰𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗰𝗮 𝗼 𝗮𝗻𝘂𝗺𝗶𝘁𝗮 𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮 𝗲𝗿𝗮 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗮?” nu poate primi intotdeauna un raspuns doar privind valoarea respectiva.
Uneori tratam o boala demonstrata prin analize.
Alteori tratam simptomele unui diagnostic stabilit clinic.
Uneori incercam sa corectam un deficit.
Alteori recomandarea face parte dintr-un plan terapeutic mai amplu, stabilit pe baza mai multor informatii.
Si exista situatii in care evolutia ulterioara arata ca tratamentul trebuie ajustat sau chiar intrerupt.
𝗔𝘀𝘁𝗮 𝗻𝘂 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗮𝗺𝗻𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁 𝗰𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗮𝗹𝗮 𝗮 𝗳𝗼𝘀𝘁 𝗴𝗿𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮. 𝗜𝗻𝘀𝗲𝗮𝗺𝗻𝗮 𝗰𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰.
Un tratament recomandat la un anumit moment reflecta informatiile disponibile si starea pacientului din acel moment. Daca simptomele se modifica, apar reactii adverse, intervine un alt diagnostic sau pacientul nu doreste continuarea tratamentului, medicul trebuie informat pentru a putea reevalua planul.
Tratamentul nu este o obligatie. Pacientul are dreptul sa il accepte, sa ceara explicatii, sa solicite alternative sau sa il refuze.
Dar exista si o parte importanta a relatiei medic-pacient:
𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝘂𝗹 𝘁𝗿𝗲𝗯𝘂𝗶𝗲 𝘀𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗶𝗮𝗿 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝘂𝗹 𝘁𝗿𝗲𝗯𝘂𝗶𝗲 𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗲 𝗰𝗲 𝘀𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗮𝗺𝗽𝗹𝗮 𝗱𝘂𝗽𝗮 𝗰𝗲 𝗶𝗻𝗰𝗲𝗽𝗲 𝗮𝗰𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁.
Pentru ca nici medicina nu se face dintr-o singura cifra, nici calitatea unei recomandari medicale nu poate fi judecata d**a un singur rand de pe o reteta.
O analiza nu se interpreteaza singura. Nici prescriptia medicala.
𝗔𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗼 𝗽𝗶𝗲𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗻 𝗽𝘂𝘇𝘇𝗹𝗲.
𝗥𝗲𝘁𝗲𝘁𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗼 𝗽𝗶𝗲𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗻 𝗽𝘂𝘇𝘇𝗹𝗲.
𝗦𝗶𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗻𝘁 𝗼 𝗽𝗶𝗲𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗻 𝗽𝘂𝘇𝘇𝗹𝗲.
𝗘𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗼 𝗽𝗶𝗲𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗻 𝗽𝘂𝘇𝘇𝗹𝗲.
Abia puse impreuna pot explica de ce a fost luata o anumita decizie medicala si daca acea decizie trebuie mentinuta, modificata sau oprita.
www.healthlab.ro
3 lucruri despre perimenopauza pe care multe femei le afla mult prea tarziu.
Perimenopauza nu incepe neaparat atunci cand menstruatiile devin neregulate. Schimbarile hormonale pot aparea cu ani inainte, chiar daca ciclul menstrual este inca regulat.
Iar simptomele nu se limiteaza la bufeuri sau modificari ale menstruatiei. Anxietatea, insomnia, oboseala, dificultatile de concentrare, schimbarile metabolice, durerile articulare sau modificarile starii emotionale pot face parte din acest tablou.
De aceea, unele femei ajung sa caute explicatii la cardiolog, neurolog, psihiatru sau la alti specialisti, fara sa stie ca fluctuatiile hormonale pot contribui la ceea ce simt.
Si poate cel mai important lucru: nu trebuie sa astepti ca simptomele sa devina greu de suportat pentru a cere ajutor.
Exista optiuni care pot fi discutate si individualizate in functie de simptome, istoricul medical si etapa in care te afli: stil de viata, somn, nutritie si, atunci cand exista indicatie medicala, terapie hormonala.
Perimenopauza nu este o boala. Este insa o etapa importanta pentru sanatatea femeii si merita evaluata cu aceeasi atentie ca orice alta perioada de tranzitie hormonala.
📌 Salveaza acest reel. S-ar putea sa-ti explice simptome pe care pana acum nu le-ai asociat cu perimenopauza.
31/08/2026
❤️ Te simti bine. Dar stii cm sta inima ta?
Bolile cardiovasculare sunt principala cauza de deces la nivel mondial. Iar una dintre probleme este ca unii dintre cei mai importanti factori de risc pot evolua mult timp fara simptome evidente.
Hipertensiunea arteriala, colesterolul crescut, diabetul, fumatul, sedentarismul sau excesul ponderal pot creste riscul cardiovascular chiar si atunci cand aparent „nu te doare nimic”.
De aceea, preventia nu ar trebui sa inceapa odata cu primul simptom.
Un consult cardiologic preventiv, impreuna cu evaluarea tensiunii arteriale, a profilului lipidic, glicemiei si, atunci cand este indicat, ECG sau alte investigatii, poate ajuta la identificarea din timp a factorilor de risc.
Iar pentru femei, preventia cardiovasculara devine cu atat mai importanta odata cu tranzitia spre menopauza, cand modificarile hormonale, metabolice si ale compozitiei corporale pot influenta profilul de risc.
❤️ Nu astepta ca inima sa-ti ceara ajutorul.
Mergem anual la ginecolog. Facem analize. Ne verificam dintii. Ne ducem masina la revizie.
De ce am astepta sa apara o problema ca sa ne verificam inima?
Preventia nu inseamna sa cauti o boala.
Inseamna sa faci tot ce poti pentru a o preveni.
📍 Programeaza o evaluare cardiologica preventiva 👉 healthlab.ro
Ai o singura inima. Ai grija de ea.
Sarea iodata este frecvent pusa sub semnul intrebarii atunci cand vorbim despre sanatatea tiroidei. Dar ar trebui, de fapt, sa o evitam?
Iodul este esential pentru sinteza hormonilor tiroidieni, iar iodarea sarii a fost introdusa tocmai pentru prevenirea deficitului de iod si a afectiunilor asociate acestuia.
Asta nu inseamna ca trebuie sa consumam mai multa sare. Recomandarea este ca, atunci cand folosim sare in alimentatie, sa alegem sare iodata, pastrand consumul total de sare in limitele recomandate.
In reel, Dr. Andreea Barbulescu, medic specialist endocrinologie, explica de ce sarea iodata ramane importanta si care este diferenta dintre aportul necesar de iod si consumul excesiv de sare.
Tu folosesti sare iodata sau ai renuntat la ea de teama ca ar putea afecta tiroida?
www.healthlab.ro
D**a 40 de ani, obiectivul nu ar trebui sa fie doar sa slabim. Ar trebui sa ne preocupe si cat de multa masa musculara reusim sa pastram.
Muschiul nu inseamna doar forta sau aspect fizic. Este un tesut metabolic activ, implicat in utilizarea glucozei, sensibilitatea la insulina, metabolism, sanatatea osoasa si comunicarea cu alte organe prin substante numite miokine.
Odata cu inaintarea in varsta, pierderea masei musculare poate favoriza scaderea fortei si a capacitatii functionale si se asociaza cu un risc metabolic mai mare.
De aceea, d**a 40 de ani, miscarea si in special exercitiile de forta devin o investitie in sanatatea de peste 10, 20 sau 30 de ani.
Nu ne antrenam doar pentru cm aratam astazi.
Ne construim rezerva functionala pentru anii care urmeaza.
🎥 Dr. Diana Burlus explica in acest reel de ce masa musculara este unul dintre pilonii longevitatii.
Tu faci antrenamente de forta?
www.healthlab.ro
Analizele normale nu inseamna intotdeauna ca evaluarea s-a incheiat.
Un rezultat trebuie interpretat in context: varsta, simptomele, istoricul medical, ciclul menstrual, medicatia, stilul de viata si etapa hormonala in care te afli. Mai ales in perimenopauza, simptomele si modificarile ciclului pot avea o importanta clinica pe care o singura valoare de laborator nu o surprinde intotdeauna.
La HEALTH LAB tratam pacientul, nu doar buletinul de analize.
Pentru ca, pentru noi, calitatea actului medical nu este negociabila.
📅 Vrei sa te programezi?
Programarile se pot face:
🌐 online, pe healthlab.ro
📞 telefonic, la 0774 008 195
Te asteptam la HEALTH LAB! 🤍
Putem influenta varsta la care intram la menopauza?
Nu putem alege momentul menopauzei. Si, cel putin deocamdata, medicina nu ne poate promite ca o poate amana.
Stim insa mult mai multe despre de ce ovarele imbatranesc diferit de la o femeie la alta.
Unul dintre cele mai importante studii genetice asupra imbatranirii ovariene, publicat in Nature, a analizat date de la aproximativ 200.000 de femei si a identificat 290 de determinanti genetici asociati cu varsta menopauzei naturale.
Genetica are, asadar, un rol important. Dar nu este intreaga poveste.
Varsta afecteaza progresiv atat numarul, cat si calitatea ovocitelor, iar cercetarea incearca sa inteleaga mecanismele implicate in imbatranirea ovariana: repararea ADN-ului, functia mitocondriala, stresul oxidativ si alte procese celulare.
Ce putem face astazi?
Nu putem opri ceasul biologic al ovarului, dar putem interveni asupra sanatatii femeii pe termen lung: nutritie adecvata, activitate fizica, somn, controlul factorilor de risc cardiovascular si metabolic si evaluare medicala individualizata.
Iar atunci cand exista indicatie si nu exista contraindicatii, terapia hormonala de menopauza poate compensa o parte dintre consecintele pierderii estrogenului, fiind cea mai eficienta terapie pentru simptomele vasomotorii si avand un rol demonstrat in prevenirea pierderii osoase si a fracturilor.
Important: terapia hormonala nu intinereste ovarul si nu amana menopauza, dar ne poate ajuta sa gestionam efectele deficitului hormonal d**a instalarea tranzitiei menopauzale.
Poate ca intrebarea viitorului nu va mai fi doar:
“Cand voi intra la menopauza?”
ci si:
“Cum pot ajunge la menopauza cu o stare de sanatate cat mai buna si cm imi protejez sanatatea pentru urmatorii 30-40 de ani?”
📚 Surse: Ruth KS et al., Nature, 2021; NAMS Hormone Therapy Position Statement, Menopause, 2022; literatura actuala privind mecanismele imbatranirii ovariene.
7 semne ale perimenopauzei pe care multe femei nu le recunosc la timp.
Perimenopauza nu incepe neaparat cu bufeuri. Uneori incepe cu schimbari aparent fara legatura intre ele, pe care ajungi sa le pui pe seama stresului, oboselii sau varstei.
In acest Reel vorbim despre 7 semne care pot aparea in perimenopauza si pe care merita sa le cunosti.
Poate vei recunoaste unul. Poate mai multe. Important este sa stii ca perimenopauza poate incepe cu ani inainte de ultima menstruatie si ca simptomele pot fi foarte diferite de la o femeie la alta.
▶️ Urmareste clipul pana la final si vezi cate dintre cele 7 semne iti sunt familiare.
🤍 Da FOLLOW paginii HEALTH LAB. Vorbim despre perimenopauza si menopauza clar, fara mituri si cu informatii medicale care te ajuta sa intelegi mai bine ce se intampla cu organismul tau.
Trimite acest Reel unei femei care ar trebui sa stie aceste lucruri.
19/08/2026
Te simti bine? Asta nu inseamna neaparat ca inima ta este bine.
Bolile cardiovasculare se pot dezvolta ani de zile fara simptome evidente. Uneori, primul semn poate fi un infarct, un AVC sau un eveniment cardiac sever.
De aceea, preventia cardiovasculara nu ar trebui sa inceapa atunci cand apare durerea in piept, ci atunci cand te simti bine.
Tensiunea arteriala, colesterolul, glicemia, fumatul, greutatea, sedentarismul si istoricul familial sunt doar cativa dintre factorii care trebuie evaluati inainte sa apara problemele.
Un consult cardiologic preventiv poate identifica din timp riscurile si poate stabili ce investigatii sunt cu adevarat necesare pentru fiecare persoana.
Nu astepta simptomele pentru a-ti verifica inima.
Programari:
📞0774.008.195
www.healthlab.ro
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the business
Website
Address
Strada Carpatilor, Nr. 93, Bl. 2
Brasov