Ra Therapy

🌿 ȘI DACĂ AI ÎNVĂȚA SĂ AI MAI MULTĂ GRIJĂ DE CORPUL TĂU, CHIAR CU MÂINILE TALE?

De ceva timp mă gândesc la un proiect pe care mi-aș dori să-l fac împreună cu voi.

Nu un curs în care doar stai și asculți.
Ci întâlniri practice, în grup, în care înveți să lucrezi cu propriul tău corp.

Vreau să creez o întâlnire săptămânală de autoterapie, în care să învățăm împreună:

✨ autodrenaj limfatic
✨ automasaj
✨ tehnici simple pentru relaxare și decongestionare
✨ autoreflexoterapie
✨ mici tehnici pe care să le poți folosi apoi și acasă

Ideea mea este simplă: să-ți ofer instrumente pe care să le poți folosi singur(ă), în fiecare zi, pentru a avea mai multă grijă de tine.

Pentru că uneori nu avem nevoie de lucruri complicate. Avem nevoie să știm ce să facem, cm să facem și de ce facem. ❤️

Aș vrea să încep aceste întâlniri într-o sală, o dată pe săptămână, într-un grup restrâns, astfel încât fiecare persoană să poată învăța și exersa corect.

💬 Acum vreau să vă întreb pe voi:

V-ar interesa să participați la astfel de întâlniri?

Dacă da, scrieți-mi în comentarii „DA” sau trimiteți-mi un mesaj privat cu „AUTOTERAPIE”.

În funcție de interesul vostru, voi organiza prima întâlnire și vă voi spune toate detaliile.

🌿 Terapie pentru trup și suflet
Raluca

Cateva cuvinte despre terapia mea semnatura 🫶