Xing shen zhuang

http://xingshenzhuang.ro In traditia spirituala a Chinei, o practica spirituala care nu implica si o exersare corporala care sa reuneasca si sa echilibreze toate aspectele fiintei, este o practica incompleta. Pentru ca practica meditatiei sa dea roadele dorite este necesara o fundatie robusta - un corp si un sistem energetic care sa sustina trairile si experientele meditative autentice. Maestrii spirituali vorbesc despre Guey Qi sau qi-ul iluzoriu care poate apare la practicantii care abordeaza tehnici meditative fara a cladi o fundatie solida in prealabil. Scopul in Xing Shen Zhuang este de a face din corp un instrument cat mai performant pentru manifestarea esentei spirituale care salasluieste in fiecare din noi. Ca stil de practica Xing Shen Zhuang este situat undeva intre Yoga si Tai Chi, nu este atat de static precum practica yoga, in acelasi timp nu necesita atat de mult spatiu precum practica Tai Chi, putandu-se practica simplu in camera de acasa. Poate fi abordat atat din perspectiva unei practici spirituale autentice, fiind primul pas pe calea alchimiei interne, cat si ca metoda de reechilibrare energetica si imbunatatirea rapida a sanatatii pe multiple planuri si cu multiple efecte. Xing Shen Zhuang poate fi considerata la o prima vedere o forma de qigong ce presupune exercitii psihosomatice cu multe beneficii pentru diferite afectiuni precum durerile de coloana vertebrala, va reda flexibilitatea fizica, mentala si emotionala, va ajuta sa deveniti mai relaxati si sa redobanditi puterea si pacea interioara. Abordat mai in profunzime se transforma intr-o tehnologie care ajuta practicantul incepator sa isi simta si sa isi deschida prin efort propriuanumite puncte energetice si sa isi armonizeze si sa isi echilibreze meridianele energetice. Xing Shen Zhuang este deci o "tehnologie" mai degraba decat o tehnica deoarece confera practicantului o cale autentica, verificata pe parcursul a 1000 de ani, de a-si percepe si apoi de a-si deschide si echilibra anumite puncte enrgetice importante si astfel de a putea face trecerea gradata a perceptiei de la lumea fizica palpabila la dimensiunea energetica si spirituala.