Holistic Touch Therapy

Totul e pregatit! Mai lipsesti TU, ca totul sa fie perfect!

Mișcare. Terapie. Echilibru. 💚

Un spațiu dedicat stării de bine, recuperării și grijii față de corp.

Pilates Reformer • Drenaj limfatic • Masaj terapeutic • Reflexoterapie ✨

📍 Hotel Vrancea
📞 0769 420 335

Roxana Grigoriev Claudia Moldoveanu Holistic Move Studio Pilates Reformer

Ce este Pilates Reformer?

Reformer este un aparat special creat în metoda Pilates de Joseph Pilates, conceput pentru a ajuta corpul să se miște corect, controlat și în siguranță.

Folosind un sistem de arcuri și rezistență reglabilă, exercițiile devin blânde pentru articulații, dar extrem de eficiente pentru musculatura profundă.

✔ ajută la corectarea posturii
✔ reduce durerile de spate
✔ tonifică fără impact agresiv
✔ îmbunătățește flexibilitatea
✔ oferă rezultate vizibile într-un mod sigur

La Holistic Move lucrăm în grupuri mici de 4 sau individual, cu atenție reală pentru fiecare persoană 🤍

❓️Ce este Pilates și de ce îl iubesc atât de mulți oameni?

Pilates este un tip de antrenament care lucrează corpul profund, dar fără impact agresiv asupra articulațiilor.

✔️ îmbunătățește postura
✔️ întărește musculatura abdomenului și spatelui
✔️ reduce durerile de spate
✔️ crește flexibilitatea
✔️ ajută la relaxare și concentrare

Este potrivit pentru ORICE vârstă și nivel de experiență.

La 🌳Holistic Move vei descoperi o abordare atentă, ghidată și adaptată fiecărei persoane 🤍

Pilates este un stil de viata!

✨ Bine ai venit la Holistic Move ✨

Am creat acest studio din dorința de a oferi un spațiu cald, prietenos și profesionist unde mișcarea înseamnă sănătate, echilibru și stare de bine.

La Holistic Move, Pilates nu este doar sport — este grijă pentru corp, postură corectă, mobilitate, stare de prezenta și relaxare mentală.

Indiferent dacă ești la început sau ai experiență, te vom ghida pas cu pas într-un mod sigur și adaptat nevoilor tale.

📍 Nu avem o data oficiala de deschidere, dar va tinem la curent.

Rămâi aproape — urmează informații utile, sfaturi și surprize frumoase 🤍