Kangen Center Romania - Iasi

De ce să faci exerciții fizice?

https://constantaturcanu.ro/

💥Exercițiile fizice pot juca un rol semnificativ în reducerea efectelor secundare ale tratamentului cancerului tău în mai multe moduri:
🟣 îți reduc semnificativ starea acută de oboseală care apare în toate tratamentele de cancer;
🟣 te ajută să-ți îmbunătățești forța musculară și mobilitatea articulară cât și funcția fizică generală;
🟣 exercițiile fizice reduc formarea limfedemului și contribuie la reducerea acestuia;
🟣 s-a demonstrat că exercițiile fizice eliberează endorfine, neurotransmițători care te ajută la îmbunătățirea stării de spirit și îți reduc stresul, anxietatea și depresia;
🟣 exercițiile fizice regulate te ajută să ai un somn mai bun prin reglarea ciclului somn-veghe și prin producerea relaxării;
🟣 exercițiile fizice contribuie la atenuarea bolilor cardiovasculare, osteoporozei și a diabetului. Ele contribuie la atenuarea acestor riscuri prin îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, a densității osoase și a sensibilității la insulină.
🟣 ajută la reglarea greutății și compoziției corporale, ceea ce este important pentru sănătatea și bunăstarea generală în timpul și după tratamentul cancerului.
🟣 stimulează funcția imunitară, ceea ce îți poate ajuta organismul să tolereze mai bine tratamentele împotriva cancerului și să reducă riscul de infecții.

💥Exercițiile fizice te ajută doar dacă le practici constant și consecvent.

Înscrie-te și pe grupul privat de pe Facebook👇
https://www.facebook.com/groups/1129466931835085/edit
Aici putem discuta permanent despre parcursul și nevoile tale. Aici vei primi îndrumări permanente din partea mea.


”

P.S:💥Intră pe linkul de mai jos. Acolo poți avea acces la mini cursul gratuit: Cum Te Pot Ajuta Exercițiile Fizice În Diminuarea Efectelor Secundare Ale Tratamentelor Oncologice În Tratarea Cancerului De Sân
https://constantaturcanu.ro/