Bio Natura

O detoxifiere completa a organismului se face respectand urmatorii pasi: se incepe cu detoxifierea colonului, deoarece colonul este principala poarta de eliminare a materiilor reziduale din corp.Plantele recomandate sunt:semintele de in,de psyllium, ghimbirul,aloe vera,brusturele ,frunzele de senna,chlorella,iarba de grau.
Apoi,detoxifierea se realizeaza asupra ficatului,urmatorul organ cheie de neutralizare si elimimare a toxinelor.Plantele recomandate sunt: armurariul,cicoarea,anghinarea, papadia,feniculul,ciupercile medicinale.
In final ne concentram atentia pe detoxifierea sangelui.Ne ajuta brusturele, socul,urzica,ceaiul verde, trei frati patati,papadia sau matasea de porumb.
Fiecare pas de detoxifiere se desfasoara cate o luna.Aceasta cura completa ar trebui facuta de doua ori pe an.

Semnele care ne indica ca avem nevoie de o cura de detoxifiere:

Odata cu acumularea de toxine, organele corpului nu mai functioneaza la parametri optimi.Semnalele sunt urmatoarele:probleme digestive(constipatie,balonare,aciditate,digestie ingreunata), afectarea sistemului nervos(dureri de cap,ameteli,oboseala,iritabilitate,stari depresive), afectarea sistemului respirator(respiratia poate fi neplacut mirositoare), afectarea rinichilor si pielii(transpiratie cu miros intens,aparitia pungilor sub ochi,tensiune ridicata)

URZICA , planta vedeta a primaverii.
Ce ar trebui sa stim despre urzici :
-bogate in antiinflamatoare naturale, urzicile atenueaza guta, bolile reumatismale,scad durerile articulare si musculare
-reduc alergiile
-sustin sistemul imunitar si alunga oboseala
-combat anemia si curata sangele de toxine
-scad retentia de apa si sunt indicate cardiacilor
-regenereaza parul si unghiile

Pentru activarea metabolismului consuma inaintea fiecarei mese un suc proaspat din -un grapefruit rosu
-2 linguri otet din cidru de mere
-1 lingurita scortisoara
-1 lingurita miere de albine
Acest suc prezinta atat efecte privind pierderea in greutate, cat si efecte medicale precum:
-scaderea colesterolului rau
-detoxifierea ficatului si a colonului
-cresterea imunitatii
-topirea celulitei
-detoxifierea rinichilor

Trateaza diferit tusea seaca de cea cu expectoratie!
Pentru tusea seaca, e nevoie de plante medicinale cu efect calmant si emolient.Aici sunt recomandate siropurile si ceaiurile care au in compozitie: soc,nalba, lichen de piatra,tei, lemn dulce, scai vanat.
La tusea cu expectoratie se urmareste fluidizarea secretiilor bronsice.Bune in acest sens sunt ceaiurile si siropurile care contin:patlagina,muguri de pin, cimbrisor, cimbru, iarba mare, ridiche neagra.

Fa-ti apa de gura din uleiuri esentiale.Foloseste10 picaturi de ulei esential de eucalipt, 10 picaturi ulei esential de portocale , 50 ml apa si o lingurita de alcool.Amesteci si obtii o solutie naturala , pe care o poti folosi zilnic.