Élet születik

Nemsokára indul a következő "Készüljünk a gyermekágyas időszakra" 🤱 felkészítő!

Ideális 2. harmadban levő pároknak, hisz ekkor a legnyitottabb és legfogékonyabb a várandós nő arra, hogy az újszülöttel való élet hogyanjáról tanuljon!

2026. május 7-én indul a felkészítő. Jelentkezni rá április 30-ig lehet ITT:
https://eletszuletik.ro/hu/esemenynaptar/keszuljunk-gyermekagyas-idoszakra-2026majus/

5 héten keresztül, heti 1x fogunk találkozni, csütörtökönként 17:30 órától Marosvásárhelyen a Govora utca 2. szám alatt.

📆 Időpontok: 2026. május 7, 14, 21, 28. és június 4.
- csütörtökönként 17:30-20:00 óra között.

Oktató: Mărgulescu Melinda, képesített Lamaze szülésfelkészítő, keresztény dúla, IBCLC szoptatási szaktanácsadó és négygyermekes anya

Helyszín: Marosvásárhely, Govora utca 2. szám

Felkészítő ára: 400 lej / pár vagy kismama

Jelentkezés: https://eletszuletik.ro/hu/esemenynaptar/keszuljunk-gyermekagyas-idoszakra-2026majus/

Jelentkezési határidő: 2026. április 30.

❓Miről is szól egy ilyen felkészítő❓
A szüléssel elkezdődik a nagy kihívások időszaka. Egy pici, de annál nagyobb hangú, kiszolgáltatott kisemberről való szeretetteljes gondoskodás feladata hárul a frissen anyává és apává vált szülőkre, ami egy gyakorlott (nem első babás) szülőpárosnak is nagy kihívás, nemhogy azoknak, aki még csak tanoncok, most kell beletanuljanak a szülőségbe.
Sőt! Ezen túlmenően a szülés után a nők különleges állapotot élnek meg testükben-lelkükben-szellemükben egyaránt. Mégis túl keveset beszélünk róla. Az újszülött-gondozásról még még csak beszélünk, de az anyát illető változásokról annál kevesebbet.

A szülés utáni, gyermekágyas időszakra fókuszáló, ötalkalmas felkészítő mindkét vonalon tartalmas felkészülési lehetőséget kínál.

A gyermekágyas időszak nagyon különleges és érzékeny, a tisztulás, regenerálódás, kötődés és szülői szerepbe való beletanulás időszaka.
Szűk értelemben a szülés utáni 40 napot, 6-8 hetet nevezzük gyermekágyas időszaknak, tágabb értelemben a szülés utáni 10-12 hét / 3 hónap - innen ered a 4. harmad elnevezés, sőt lelki folyamatok kapcsán, akár 1 évre is kinyúlhat.
Nagyon fontos, hogy a családok tisztában legyenek mindazokkal a testi-lelki-szellemi folyamatokkal, ami rájuk vár szülés után (főleg az anyára és babára, de azért az apára is, hisz ő is az apává válás időszakában van éppen), hogy ezek ne elbizonytalanítsák, megijesszék és elbátortalanítsák. Amúgy is nehéz az anya-tanonc időszak, könnyítsük meg azzal, hogy előre felkészülünk, amennyire csak lehet.

Mire is lehet előre felkészülni?
Jó tudni előre, hogy mire számítsál a testi folyamataid kapcsán ebben az időszakban, amikor a test próbál visszaállni nem várandós üzemmódba, vagyis helyesebben fogalmazva, áll át újszülött-ellátó üzemmódba. Jó, ha tudod, hogy napokig számíthatsz még méhösszehúzódásokra, hogy hogyan „gondozd“ a gátsebedet, illetve hogyan serkentheted a megfelelő gyógyulását, hogy a vizelés-székelés külön ceremónia az első napokban, héten, hogy a tisztulás 6-8 hétig is eltarthat és honnan tudod, hogy minden rendben van-e vele, hogy a szoptatással járó testi folyamatoknál mi a normális, és mi kér szaksegítséget. Hogyan légy kíméletes és szeretetteljes testeddel, hisz épp egy csodamű utórezgésein megy keresztül.
Szellemi és lelki folyamatokról is beszélünk majd. Szó lesz az ún. „baby brain-ről“, az agy átalakulásáról, arról, hogy ez mit jelent és hogyan lehet "élni vele", a hangulat-hullámvasútról, baby-blues-ról, vagyis gyermekágyi szomorúságról és depresszióról, „jó anya leszek-e, vagyok-e“ érzésekről, az új szerepbe való beletanulás kihívásairól és örömeiről, stb. Sőt apai oldalról is körbejárjuk kicsit ezeket a témákat.

Ugyanakkor a baba gondozásába is beletanulunk. 👶
Természetesen fogunk öltöztetni, pelenkázni, pólyálni, böfiztetni, fürdetni, altatni, … Szó lesz szoptatásról (bőven), mosható pelenkáról, hordozásról, „felkapatásról“, és egyéb „finomságokról, mint hogyan értelmezd a baba sírását, mit jelent az igény szerinti szoptatás, igény szerinti böfiztetés, kötődő nevelésről, és egyéb nevelési módokról, mit válassz, kinek higgy, mit hogyan csinálj. Nem, nem fogtok receptet kapni, sem a tutit nem mondom meg, de remélem, hogy az anyai, apai önbizalmatok megerősödik majd!

Külön figyelmet kap a felkészítőn a szülés utáni kórházi időszak.
🏥
Átbeszéljük, mire számíts, mire kell különösen odafigyelned, hogyan hidalhatod át a nehézségeket, hogyan teheted könnyebbé magad és a babád számára, és arról a bizonyos „második éjszakáról“ is, ami nagyon sok friss anyát annyira megvisel.

Mind az 5️⃣ alkalom kizárólag a gyermekágyas időszak különlegességeiről, sajátosságairól és a családdá válásról fog szólni. Kiváló és egyedi lehetőség az erre az időszakra való felkészülésben!

A felkészítőn részt vevő apák természetesen megkapják az újszülött-gondozási igazolást (atestat de puericultură).

Leendő anyák, apák, várlak szeretettel! ❤️

A 2026-os tavaszi TERMÉSZETES FOGAMZÁSSZABÁLYOZÁS
alapképzés március 14-én kezdődik!

✨ Köszönjük, hogy megosztod ezt a felhívást, mert szeretnénk, hogy mindenkihez eljusson, aki úgy szeretné szabályozni azt, hogy mikor gyarapodjon a családja, hogy közben nem árt sem testének, sem szellemének, sem lelkének, sőt hasznára van párkapcsolatának.

❌ Nem csak házaspároknak 👩‍❤️‍👨 ajánljuk, hanem bárkinek (fiatal lányoknak 👩🏼‍🦰 , férfiaknak👨🏼‍🦰 , egyedülállóknak 💃. 🕺🏼 ), aki kíváncsi és nyitott az újra, hiszen számtalan pozitív mellékhatása van a módszer használatának. Ha kíváncsi vagy ezekre, gyere el, örömmel fogadunk!

💥❗️Nem csak személyesen lehet résztvenni, hanem ONLINE is.
Természetesen ajánljuk, hogy aki csak teheti vegyen részt itt helyben a képzésen (Marosvásárhely), de ha ez nem megoldható, csatlakozhattok online!

MINDEN NŐNEK, és minden nő PÁRJÁNAK szól ez a képzés!
🌸 Ha szeretnél többet tudni a női ciklus csodájáról és áldásairól, vagy ha meguntad már az eddig használt fogamzásgátló módszerek használatát, mert egészségtelenek, zavaróak, megbízhatatlanok, vagy esetleg csalódtál bennük, ez a képzés neked szól!
Dr. Josef Rötzer szimpto-termál módszerének alkalmazását sajátíthatod el.
🌱 Egy természetes, mesterséges hormonoktól mentes, megbízható, egészséges, de odafigyelést igényelő módszer. Odafigyelést önmagadra, a párodra és a kapcsolatotokra.
Használatával hatékonyan segíthető elő, illetve kerülhető el a gyermekáldás. 👶
Az elkerülésében megbízhatósága felér a sterilizációéval. Hatékonyságának és megbízhatóságának magas foka annak köszönhető, hogy a test termékenységet mutató jelei közül nem csak egy jelre alapoz, hanem legalább kettőt, sőt ennél többet is egybevet ahhoz, hogy meghatározza a termékeny időszak kezdetét és végét.

🕘 A képzés összesen 9 órát ölel fel.
2026. március 14-én az első 6 órára kerül sor.
A nap időbeosztása: 10:00-13:00 képzés első része - szünet - 14:30-17:30 képzés második része.
A második alkalom 3 óra lesz valamikor kb. 2 hónapos közzel, ennek időpontját közösen szögezzük majd le.

💰 A képzés ára 300 lej (a 9 óra összesen), a párodnak ingyenes, hozd őt is!!!

🌍 Helyszín: Marosvásárhely, Govora utca 2. szám vagy ONLINE

🎬 Oktatók: Mărgulescu Melinda és Cotiso

👆 A részvételhez bejelentkezés szükséges.

📅 Bejelentkezés határideje: 2026. március 5.

Bejelentkezés:
https://eletszuletik.ro/hu/esemenynaptar/termeszetes-fogamzasszabalyozas/

ONLINE szülés- és újszülött-gondozási felkészítő kezdődik az Élet születik szervezésében
2026. március 19-től!

Bárhol is vagy a nagyvilágban, ha
LAMAZE ALAPÚ, KERESZTÉNY
SZÜLÉS- ÉS ÚJSZÜLÖTT-GONDOZÁSI FELKÉSZÍTŐRE
vágysz, itt a helyed! 😉

2026. március 10-ig jelentkezhetsz be
itt:
https://eletszuletik.ro/hu/esemenynaptar/intenziv-lamaze-alapu-kereszteny-szules-es-ujszulott-gondozasi-felkeszito-ONLINE-2026marcius/

Visszajelzések korábbi felkészítőkről:
"Önismeret, ösztönök megélése és összekovácsolás -
Ez a három kifejezés jut eszembe a felkészítővel kapcsolatban. Mindig jó valami újat megtudni magamról, a testem működéséről, felkészüléséről és átalakulásáról az a világ felé, amelyet anyaságnak nevezünk. Mindez a folyamat könnyedebb léptéket tud venni, ha merünk hagyatkozni az ösztöneinkre, amelyek velünk vannak, bennünk vannak. Megerősítést kaptam abban, hogy szeretni kell az ösztöneinket, teret kell nekik engedni és bátran kell rájuk hagyatkozni, hisz nem visznek rossz irányba.
Párkapcsolati téren az összekovácsolás érzése fogalmazódott meg bennem. A várandós időszak, majd a szülési és későbbi babázós élet nem egy emberes feladat, még ha néha mi magunk is úgy tekintünk rá. Ketten alkotunk egy csapatot, ketten oldjuk meg a problémákat, egymást támogatva haladunk előre. És aki mindehhez erőt ad, az a Jóisten, vele teljes a csapatunk.
Csak biztatni tudlak titeket kedves jövőbeli szülők, ne is gondolkodjatok a felkészítőbe való becsatlakozásban, higgyétek el, minden szava aranyat ér. Hajrá!" (S.S.)
🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱
"Úgy nekem, mint a páromnak nagyon tetszett az online felkészítő, mivel az egész tanfolyam leforgása alatt úgy éreztük, mintha egy karnyújtásnyira lettünk volna egymástól. Rengeteg hasznos információt kaptunk Melindától.
A várandósság elején nagyon tartottam a szüléstől, de a felkészítő befejeztével erőre és önbizalomra leltem.
Hálás köszönetünk mindenért!" (Sz.E.)
🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱
"Nagyon is ajánlom az online felkészítőt. Ha véletlenül a városotokban nincs élő felkészítő vagy abban a periódusban épp nem indul, amikor szükségetek van rá, akkor ez egy jó lehetőség és a Zoom találkozók emberközelibbé teszik, nem olyan, mintha csak videókból tanulnál." (L.M.P.)
🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱

A felkészítőről dióhéjban:
🤰 Lamaze alapú, mert abból indulunk ki és arra fektetjük a hangsúlyt, hogy a várandósság és szülés egy természetes, biztonságos, egészséges és lenyűgöző folyamat. A nők úgy vannak megalkotva, hogy tudnak szülni, a babák pedig tudnak megszületni. Anya és baba (és apa, ha úgy szeretnék) közös eseménye ez, mely örökre nyomot hagy, remélhetőleg felemelőt.
👶🏻 Keresztény, mert arról is szó lesz, hogy Isten hogyan tervezte el, és hogyan látja a vajúdást és szülést, és hogyan élhetjük át ezt az áldásnak tervezett folyamatot szenvedés-mentesen, kéz a kézben Istennel.
💥 Kiváló segítség a szülés/születésre való felkészülésben úgy először szülőknek, mint többedszer szülőknek, kiváltképp, ha előző szülésük nem úgy alakult, ahogyan szerették volna.

❗️ Az online felkészítő nagyjából 4 hét alatt zajlik. 3x fogunk élő beszélgetés formájában "találkozni" egy Zoom szobában, köztük pedig otthon megnézendő videó csomagot kapnak a résztvevők.

A Zoom-találkozók időpontjai:
2026. 2026. március 19, 26. és április 9. (csütörtöki napok)

Szervező: Mărgulescu Melinda, képesített Lamaze szülésfelkészítő, keresztény dúla és négygyermekes anya

Felkészítő ára: 400 lej / pár vagy kismama

☝️ Az online felkészítő előnyei:
- saját, kényelmes otthonodból vehetsz részt rajta, bárhol is vagy a világban
- vannak részei, amelyeket akkor nézhetsz meg, amikor időd és kedved van hozzá - saját tempód és időbeosztásod szerint. Sőt ezeket a részeket annyiszor nézheted meg, ahányszor akarod vagy szükségesnek látod! A felkészítő befejeződése után még 2 hétig elérhetőek, újranézhetőek.
- vannak közös találkozós részei, ahol csapattá formálódunk, az elméletet pedig játékok és gyakorlatok segítségével mélyítjük
- 3 hét alatt zajlik 6 hét helyett. Ez előny lehet azok számára, akik már közelebb állnak a szüléshez.

További részletek www.eletszuletik.ro honlapon.

Minden érdeklődőt várok szeretettel! 🙂

👉 Támogathatod az Élet születik szolgálatot adód 3,5%-val is!!!
Dönthetsz arról, hogy a 2025-ös évben kifizetett adód 3,5%-a az ÁLLAMI kasszából az EGYESÜLETÜNKHÖZ érkezzen!

📌 Amennyiben a marosvásárhelyi IMÁDSÁG HÁZÁT, illetve az ennek keretén belül működő Élet Születik szolgálatot szeretnéd támogatni, KATTINTS az alábbi LINKRE és töltsd ki adataiddal az űrlapot, majd írd alá (ha telefonon vagy táblagépen nyitod meg, akkor az ujjaddal, ha laptopon, akkor az egér segítségével.)
https://formular230.ro/asociatia-crestina-24-7

😊 Köszönjük, hogy tudatosan RENDELKEZEL ezzel a lehetőséggel!
Hisszük: A keveseink, ha összeadódnak, NAGY célt szolgálnak!

A gyermekágyas időszakról! Nézzétek, hallgassátok! 😍

NAGY BELÉPŐ, 10. rész - Ördögh Csilla pszichológus, perinatális szaktanácsadó Iratkozz fel a YouTube csatornámra: https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1A NAGY BELÉPŐ tizedik részében Ördögh Csilla pszicholó...

🎉 Induljon az idei első szülésfelkészítő! 🙂

2026. február 12-én indul az idei első 5 alkalmas, Lamaze alapú, keresztény szülésfelkészítő az Élet születik szervezésében!

Jelentkezni február 5-ig lehet itt:
https://eletszuletik.ro/hu/esemenynaptar/lamaze-alapu-kereszteny-szulesfelkeszito-5alk-2026februar/

KÉRLEK, OSSZÁTOK, ADJÁTOK TOVÁBB A HÍRT!
Köszönöm! 🙂

A szülésfelkészítőről dióhéjban:
5 héten keresztül, heti 1x fogunk találkozni, csütörtökönként 17:00 órától Marosvásárhelyen a Govora utca 2. szám alatt.

📆 Időpontok: 2026. február 12, 19, 26, március 5. és 12. - csütörtökönként 17:00-19:30 óra között.

Oktató: Mărgulescu Melinda, képesített Lamaze szülésfelkészítő, IBCLC szoptatási tanácsadó, keresztény dúla és négygyermekes anya

Helyszín: Marosvásárhely, Govora utca 2. szám

Felkészítő ára: 400 lej / pár vagy kismama

Jelentkezés: https://eletszuletik.ro/hu/esemenynaptar/lamaze-alapu-kereszteny-szulesfelkeszito-5alk-2026februar/

Jelentkezési határidő: 2026. február 5.

🚩 Néhány részlet:
A felkészítő Lamaze alapú, mert abból indulunk ki és arra fektetjük a hangsúlyt, hogy a várandósság és szülés egy természetes, biztonságos, egészséges és lenyűgöző folyamat. A nők úgy vannak megalkotva, hogy tudnak szülni, a babák pedig tudnak megszületni. Anya és baba (és apa, ha úgy szeretnék) közös utazása, mely örökre nyomot hagy, remélhetőleg felemelőt.
Keresztény, mert arról is szó lesz, hogy Isten hogyan tervezte el, és hogyan látja a vajúdást és szülést, és hogyan élhetjük át ezt az áldásnak tervezett folyamatot szenvedés-mentesen, kéz a kézben Istennel. Keresztény, római katolikus emberként szívügyem ezt a nézőpontot is megvilágítani felekezet-független, bibliai igazságokat bemutatva.

Ajánlom úgy először szülőknek, mint többedszer szülőknek, kiváltképp, ha előző szülésük nem úgy alakult, ahogyan szerették volna.

Szó lesz
- arról, hogy hogyan készülhetsz hatékonyan a szülésre,
- a vajúdás és szülés élettani és lelki folyamatairól, valamint arról, hogy milyen módszereket alkalmazhatsz ahhoz, hogy gyermeked születésének csodáját ne csak túléld, hanem megéld, és pozitív élményként kincse legyen további életednek,
- arról, hogy Isten hogyan tekint a szülésre,
- a félelemről és arról, hogy a méhösszehúzódások erejét hogyan fordíthatod a magad javára,
- a társ jelenlétének fontosságáról, illetve arról, hogy hogyan lehet ő hatékony segítő,
- és mindarról, ami foglalkoztat téged a szülés témaköréből.

Gyere el, hisz a szülésfelkészítőn
- felszítódik majd benned a tudat, hogy mekkora csoda részese vagy: kisbabád fog születni, és mennyire csodálatosan vagy megalkotva, hiszen minden képességed megvan arra, hogy meg tudd őt szülni, és ez a folyamat, amin ketten együtt átmentek még szorosabbá teszi kettőtök kapcsolatát
- szakszerű, természetes szülést/születést pártoló ismereteket kapsz majd a vajúdásról és szülésről,
- megtanulod, hogy a szülés egy normális, természetes és egészséges folyamat, és nőként úgy vagy megteremtve, hogy tudjál szülni
- megtanulod, hogyan működj együtt a testeddel úgy, hogy segítsd babádat a születésben,
- megtanulod alkalmazni a természetes fájdalomcsillapító technikákat (pozíciók, légzés-minták, relaxáció)
- pároddal együtt készülhettek fel a nagy eseményre,
- hasonló élethelyzetben levő párokkal ismerkedhetsz meg és oszthatod meg tapasztalataidat, bizonytalanságaidat,
- FELKÉSZÜLTEN ÉS MAGABIZTOSAN TUDSZ MAJD SZÜLNI!

😁 Lesz nevetés, családias hangulat, válasz a kérdésekre, játék, mozgás, figyelmes szempár és temérdek korszerű információ és gyakorlati tanács, ill. praktika.

💜 Szívből kívánom, hogy szülésed bátorsággal, magabiztossággal, lelkesedéssel, anyai erővel és örömmel teli legyen!

Gyere/gyertek el! Szeretettel várlak!

Ui:
A Lamaze International – nemzetközileg elismert nonprofit szervezet, amely a várandósság, szülés és korai nevelés természetes, egészséges és biztonságos megközelítését támogatja és népszerűsíti.

A 2026-os évet "Készüljünk a gyermekágyas időszakra" 🤱 felkészítővel kezdjük!

Ideális 2. harmadban levő pároknak, hisz ekkor a legnyitottabb és legfogékonyabb a várandós nő arra, hogy az újszülöttel való élet hogyanjáról tanuljon!

2026. január 8-án indul a felkészítő. Jelentkezni rá január 1-ig lehet ITT:
https://eletszuletik.ro/hu/esemenynaptar/keszuljunk-gyermekagyas-idoszakra-2026januar/

5 héten keresztül, heti 1x fogunk találkozni, csütörtökönként 17:00 órától Marosvásárhelyen a Govora utca 2. szám alatt.

📆 Időpontok: 2026. január 8, 15, 22, 29. és február 5.
- csütörtökönként 17:00-19:30 óra között.

Oktató: Mărgulescu Melinda, képesített Lamaze szülésfelkészítő, keresztény dúla, IBCLC szoptatási szaktanácsadó és négygyermekes anya

Helyszín: Marosvásárhely, Govora utca 2. szám

Felkészítő ára: 400 lej / pár vagy kismama

Jelentkezés: https://eletszuletik.ro/hu/esemenynaptar/keszuljunk-gyermekagyas-idoszakra-2026januar/

Jelentkezési határidő: 2026. január 1.

❓Miről is szól egy ilyen felkészítő❓
A szüléssel elkezdődik a nagy kihívások időszaka. Egy pici, de annál nagyobb hangú, kiszolgáltatott kisemberről való szeretetteljes gondoskodás feladata hárul a frissen anyává és apává vált szülőkre, ami egy gyakorlott (nem első babás) szülőpárosnak is nagy kihívás, nemhogy azoknak, aki még csak tanoncok, most kell beletanuljanak a szülőségbe.
Sőt! Ezen túlmenően a szülés után a nők különleges állapotot élnek meg testükben-lelkükben-szellemükben egyaránt. Mégis túl keveset beszélünk róla. Az újszülött-gondozásról még még csak beszélünk, de az anyát illető változásokról annál kevesebbet.
A szülés utáni, gyermekágyas időszakra fókuszáló, ötalkalmas felkészítő mindkét vonalon tartalmas felkészülési lehetőséget kínál.
A gyermekágyas időszak nagyon különleges és érzékeny, a tisztulás, regenerálódás, kötődés és szülői szerepbe való beletanulás időszaka.
Szűk értelemben a szülés utáni 40 napot, 6-8 hetet nevezzük gyermekágyas időszaknak, tágabb értelemben a szülés utáni 10-12 hét / 3 hónap - innen ered a 4. harmad elnevezés, sőt lelki folyamatok kapcsán, akár 1 évre is kinyúlhat.
Nagyon fontos, hogy a családok tisztában legyenek mindazokkal a testi-lelki-szellemi folyamatokkal, ami rájuk vár szülés után (főleg az anyára és babára, de azért az apára is, hisz ő is az apává válás időszakában van éppen), hogy ezek ne elbizonytalanítsák, megijesszék és elbátortalanítsák. Amúgy is nehéz az anya-tanonc időszak, könnyítsük meg azzal, hogy előre felkészülünk, amennyire csak lehet.

Mire is lehet előre felkészülni?
Jó tudni előre, hogy mire számítsál a testi folyamataid kapcsán ebben az időszakban, amikor a test próbál visszaállni nem várandós üzemmódba, vagyis helyesebben fogalmazva, áll át újszülött-ellátó üzemmódba. Jó, ha tudod, hogy napokig számíthatsz még méhösszehúzódásokra, hogy hogyan „gondozd“ a gátsebedet, illetve hogyan serkentheted a megfelelő gyógyulását, hogy a vizelés-székelés külön ceremónia az első napokban, héten, hogy a tisztulás 6-8 hétig is eltarthat és honnan tudod, hogy minden rendben van-e vele, hogy a szoptatással járó testi folyamatoknál mi a normális, és mi kér szaksegítséget. Hogyan légy kíméletes és szeretetteljes testeddel, hisz épp egy csodamű utórezgésein megy keresztül.

Szellemi és lelki folyamatokról is beszélünk majd. Szó lesz az ún. „baby brain-ről“, az agy átalakulásáról, arról, hogy ez mit jelent és hogyan lehet "élni vele", a hangulat-hullámvasútról, baby-blues-ról, vagyis gyermekágyi szomorúságról és depresszióról, „jó anya leszek-e, vagyok-e“ érzésekről, az új szerepbe való beletanulás kihívásairól és örömeiről, stb. Sőt apai oldalról is körbejárjuk kicsit ezeket a témákat.

Ugyanakkor a baba gondozásába is beletanulunk. 👶
Természetesen fogunk öltöztetni, pelenkázni, pólyálni, böfiztetni, fürdetni, altatni, … Szó lesz szoptatásról (bőven), mosható pelenkáról, hordozásról, „felkapatásról“, és egyéb „finomságokról, mint hogyan értelmezd a baba sírását, mit jelent az igény szerinti szoptatás, igény szerinti böfiztetés, kötődő nevelésről, és egyéb nevelési módokról, mit válassz, kinek higgy, mit hogyan csinálj. Nem, nem fogtok receptet kapni, sem a tutit nem mondom meg, de remélem, hogy az anyai, apai önbizalmatok megerősödik majd!

Külön figyelmet kap a felkészítőn a szülés utáni kórházi időszak.
🏥
Átbeszéljük, mire számíts, mire kell különösen odafigyelned, hogyan hidalhatod át a nehézségeket, hogyan teheted könnyebbé magad és a babád számára, és arról a bizonyos „második éjszakáról“ is, ami nagyon sok friss anyát annyira megvisel.

Mind az 5️⃣ alkalom kizárólag a gyermekágyas időszak különlegességeiről, sajátosságairól és a családdá válásról fog szólni. Kiváló és egyedi lehetőség az erre az időszakra való felkészülésben!

A felkészítőn részt vevő apák természetesen megkapják az újszülött-gondozási igazolást (atestat de puericultură).

Leendő anyák, apák, várlak szeretettel! ❤️

Milyen igaz!!!

Nem mindenki meri kimondani.

Orvosként sok szülést látok.
És azt is, mi marad utánuk.

Könnyű pénzt költeni
telefonra, amit pár év múlva lecserélünk,
nyaralásra, ami pár hét múlva már “csak”emlék,
tárgyakra, amiknek az értéke elkopik.

Ezeknél ritkán kérdezzük meg,
hogy megérik-e.

Volt egy páciensem, aki azt mondta:
„Köszönöm nektek. Több évnyi pszichoterápiát spóroltam meg azzal, hogy jó volt a szülésem.”

Ezt nem felejtem el.
Mert igaz.

A szülésre költeni nem kiadás,
sokkal inkább egy olyan befektetés, ami sokszorosan megtérül.

A szülés megélése nem csak egy nap.
Hanem alap. Az anyaság, a nőiesség, a baba-mama kapcsolat, és még a párkapcsolat alakulásának is az alapja.

Ami itt történik, egy életre velünk marad.

🎄AJÁNDÉKOZZ 🎁 szülésfelkészítőt vagy felkészítőt a szülés utáni időszakra párodnak, magadnak, kis pocaklakódnak, az egész családnak - vagy áldott állapotban lévő barátnődnek, lányodnak, menyednek!!! 😉

A 2026-os évet "Készüljünk a gyermekágyas időszakra" 🤱 felkészítővel kezdjük!

Ideális 2. harmadban levő pároknak, hisz ekkor a legnyitottabb és legfogékonyabb a várandós nő arra, hogy az újszülöttel való élet hogyanjáról tanuljon!

2026. január 8-án indul a felkészítő. Jelentkezni rá január 1-ig lehet ITT:
https://eletszuletik.ro/hu/esemenynaptar/keszuljunk-gyermekagyas-idoszakra-2026januar/

5 héten keresztül, heti 1x fogunk találkozni, csütörtökönként 17:00 órától Marosvásárhelyen a Govora utca 2. szám alatt.

📆 Időpontok: 2026. január 8, 15, 22, 29. és február 5.
- csütörtökönként 17:00-19:30 óra között.

Oktató: Mărgulescu Melinda, képesített Lamaze szülésfelkészítő, keresztény dúla, IBCLC szoptatási szaktanácsadó és négygyermekes anya

Helyszín: Marosvásárhely, Govora utca 2. szám

Felkészítő ára: 400 lej / pár vagy kismama

Jelentkezés: https://eletszuletik.ro/hu/esemenynaptar/keszuljunk-gyermekagyas-idoszakra-2026januar/

Jelentkezési határidő: 2026. január 1.

❓Miről is szól egy ilyen felkészítő❓
A szüléssel elkezdődik a nagy kihívások időszaka. Egy pici, de annál nagyobb hangú, kiszolgáltatott kisemberről való szeretetteljes gondoskodás feladata hárul a frissen anyává és apává vált szülőkre, ami egy gyakorlott (nem első babás) szülőpárosnak is nagy kihívás, nemhogy azoknak, aki még csak tanoncok, most kell beletanuljanak a szülőségbe.
Sőt! Ezen túlmenően a szülés után a nők különleges állapotot élnek meg testükben-lelkükben-szellemükben egyaránt. Mégis túl keveset beszélünk róla. Az újszülött-gondozásról még még csak beszélünk, de az anyát illető változásokról annál kevesebbet.
A szülés utáni, gyermekágyas időszakra fókuszáló, ötalkalmas felkészítő mindkét vonalon tartalmas felkészülési lehetőséget kínál.
A gyermekágyas időszak nagyon különleges és érzékeny, a tisztulás, regenerálódás, kötődés és szülői szerepbe való beletanulás időszaka.
Szűk értelemben a szülés utáni 40 napot, 6-8 hetet nevezzük gyermekágyas időszaknak, tágabb értelemben a szülés utáni 10-12 hét / 3 hónap - innen ered a 4. harmad elnevezés, sőt lelki folyamatok kapcsán, akár 1 évre is kinyúlhat.
Nagyon fontos, hogy a családok tisztában legyenek mindazokkal a testi-lelki-szellemi folyamatokkal, ami rájuk vár szülés után (főleg az anyára és babára, de azért az apára is, hisz ő is az apává válás időszakában van éppen), hogy ezek ne elbizonytalanítsák, megijesszék és elbátortalanítsák. Amúgy is nehéz az anya-tanonc időszak, könnyítsük meg azzal, hogy előre felkészülünk, amennyire csak lehet.
Mire is lehet előre felkészülni?
Jó tudni előre, hogy mire számítsál a testi folyamataid kapcsán ebben az időszakban, amikor a test próbál visszaállni nem várandós üzemmódba, vagyis helyesebben fogalmazva, áll át újszülött-ellátó üzemmódba. Jó, ha tudod, hogy napokig számíthatsz még méhösszehúzódásokra, hogy hogyan „gondozd“ a gátsebedet, illetve hogyan serkentheted a megfelelő gyógyulását, hogy a vizelés-székelés külön ceremónia az első napokban, héten, hogy a tisztulás 6-8 hétig is eltarthat és honnan tudod, hogy minden rendben van-e vele, hogy a szoptatással járó testi folyamatoknál mi a normális, és mi kér szaksegítséget. Hogyan légy kíméletes és szeretetteljes testeddel, hisz épp egy csodamű utórezgésein megy keresztül.
Szellemi és lelki folyamatokról is beszélünk majd. Szó lesz az ún. „baby brain-ről“, az agy átalakulásáról, arról, hogy ez mit jelent és hogyan lehet "élni vele", a hangulat-hullámvasútról, baby-blues-ról, vagyis gyermekágyi szomorúságról és depresszióról, „jó anya leszek-e, vagyok-e“ érzésekről, az új szerepbe való beletanulás kihívásairól és örömeiről, stb. Sőt apai oldalról is körbejárjuk kicsit ezeket a témákat.

Ugyanakkor a baba gondozásába is beletanulunk. 👶
Természetesen fogunk öltöztetni, pelenkázni, pólyálni, böfiztetni, fürdetni, altatni, … Szó lesz szoptatásról (bőven), mosható pelenkáról, hordozásról, „felkapatásról“, és egyéb „finomságokról, mint hogyan értelmezd a baba sírását, mit jelent az igény szerinti szoptatás, igény szerinti böfiztetés, kötődő nevelésről, és egyéb nevelési módokról, mit válassz, kinek higgy, mit hogyan csinálj. Nem, nem fogtok receptet kapni, sem a tutit nem mondom meg, de remélem, hogy az anyai, apai önbizalmatok megerősödik majd!

Külön figyelmet kap a felkészítőn a szülés utáni kórházi időszak.
🏥
Átbeszéljük, mire számíts, mire kell különösen odafigyelned, hogyan hidalhatod át a nehézségeket, hogyan teheted könnyebbé magad és a babád számára, és arról a bizonyos „második éjszakáról“ is, ami nagyon sok friss anyát annyira megvisel.
Mind az 5️⃣ alkalom kizárólag a gyermekágyas időszak különlegességeiről, sajátosságairól és a családdá válásról fog szólni. Kiváló és egyedi lehetőség az erre az időszakra való felkészülésben!

A felkészítőn részt vevő apák természetesen megkapják az újszülött-gondozási igazolást (atestat de puericultură).

Leendő anyák, apák, várlak szeretettel! ❤️

Fontos téma: BIMBÓVÉDŐ!!
Olvassátok el! 😊

A bimbóvédő-segít, vagy inkább nehezít❓

A bimbóvédő használata manapság nagyon gyakori, de az esetek többségében nincs valódi szükség rá❗️
Fontos kiemelnem, hogy nem létezik olyan mellbimbó, amit eleve alkalmatlannak tartunk a szoptatásra! Az esetek többségében a megfelelő pozíció, mellre helyezési technika segít abban, hogy akár egy laposabb, befeléforduló mellbimóval is sikeresen szoptasson az édesanya.
Sokan nem tudják, hogy a bimbóvédő negatív hatással lehet a tejtermelésre, a tejátáramlására és a baba szopási technikájára is – így előfordulhat, hogy több kárt okoz, mint hasznot. Továbbá a babák gyorsan rászoknak, ami megnehezítheti a későbbi elhagyást. Sok esetben egy nem megfelelő méretű bimbóvédő fájdalmat vagy sebesedést is okozhat, ami szintúgy akadályozhatja a tejtermelést/tejleadás, nem mellesleg ez esetben az édesanya motivációja is csorbulhat. A tévhitekkel ellentétben bimbóvédő legtöbbször nem oldja meg a fájdalmat, sebesedést, amíg a probléma gyökere meg nincs oldva (ez lehet akár egy rossz pozíció, nem megfelelő mellre helyezési technika).

Adódhatnak olyan esetek, amikor (akár csak átmenetileg) szükség lehet a bimbóvédő használatra.(Semmiképp nem aranyórán és az első 1-2 napban!) Íme néhány példa:
-cumizavaros baba
-koraszülött baba
-hipoton izomtónusú baba
-rövid nyelvfék esetén
-olyan esetekben, ahol a babának nem sikerül hosszabb ideig a szájában tartani a mellbimbót.

Az alábbi képen látható kisbabát újszülöttkora óta kísérem. Az ő példájukon keresztül szeretném megmutatni nektek, hogy egy anya kitartása és elszántsága, a megfelelő szakmai kíséréssel együtt, milyen hihetetlen eredményeket hozhat.❤️

Az újszülöttnél 3-as típusú nyelvlenövést észleltünk, amit már a második életnapon fel is oldottak.
A várt javulás azonban nem érkezett meg– a kisfiú továbbra sem tudta megtartani a mellbimbót a szájában, gyakran elengedte a mellet.
A harmadik napon felkerült a bimbóvédő, így először láttunk hatékony szopást.
Pár nap elteltével azonban bimbóvédő nélkül továbbra sem sikerült mellre kerülni, és többször bimbóvédővel sekély mellre tapadást láttunk, ezért újabb szájsebészeti konzultációra került sor.
Kiderült, hogy mélyebb volt a letapadás, így szükség volt egy második körös felcsippentésre – ekkor a baba már két hetes volt. ( A nehézségek ellenére az édesanya igyakori szoptatással, kiegészítve fejéssel 100%-ban anyatejjel tudta táplálni babáját.) A második nyelvfékfeloldást követően már jöttek a várt eredmények: a kisfiú időnként néhány másodpercig képes volt megtartani a mellbimbót bimbóvédő nélkül is. Ugyanakkor a bimbóvédővel való szopási technika mélyen rögzült benne, így a védő nélküli próbálkozások során az édesanya erős fájdalmat tapasztalt, mivel a baba még nem tanulta meg a helyes szopási technikát közvetlenül a mellen.
A folyamatos gyakorlás, a fokozatos átmenet és az édesanya kitartása azonban meghozták az eredményt: öt hetes korra a bimbóvédő teljesen elhagyhatóvá vált, a baba hatékonyan szopott és a fájdalom is megszűnt az édesanyánál.🙏

Fontosnak tartom, hogyha bármilyen okból a védő használatára kerül a sor, akkor a leszoktatás legyen a cél. A a szülést követő 6. hét után, amikor a hormonális segítség már eltűnik, a tejtermelés azon múlik, mennyire hatékony a mellbimbó stimulációja – a bimbóvédőn keresztül kevesebb inger éri a mellbimbót, ily módon negatív hatással lehet a tejtermelésre is.

A leírt esetben a bimbóvédő átmeneti segítségként szolgált, segített abban, hogy a kisbaba az anya melléből szophasson. A cél a bimbóvédő mindvégig a bimbóvédő leépítése volt és a kizárólagos szoptatás elérése.🤗