Mihaela.Mihalte
Share
Ajut femeile sa slabeasca - 10 kg in 12 saptamani fara infometare si fara diete restrictive prin S.Y.B
😍 Move slow, feel your body build your core, streghten your mobilty!
🧘 Pilates cu accesorii in fiecare luni si miercuri - 19:00!
✅ În septembrie, nu ai nevoie de antrenamente „de pedeapsă”.
✅Ai nevoie să îți reintri treptat în ritm.
🙋♀️Tu cm vrei să arate rutina ta de mișcare în această toamnă?
🙆♀️„Dacă vrei să te ajut să îți găsești ritmul, scrie-mi „SEPTEMBRIE” în mesaj privat.”
15/09/2026
✅ 5 greseli pe care le fac femeile cand vor sa slabeasca!
🙋♀️Scrie-mi „SLĂBIRE” în comentarii sau mesaj privat și îți spun de unde aș începe eu dacă obiectivul tău este să slăbești sănătos și să-ți tonifiezi corpul.
✅ Cele mai importante lucruri cand targhetezi fesierii!
🙋♀️1. Sa ai extensie de sold!
🙋♀️2. Sa lucrezi intr-o amplitudine potrivita!
🙋♀️3. Controlul bazinului si al coloanei!
🙋♀️4. Sa simti tensiune in fesier, nu doar arsura!
🙋♀️5. Incarcare progresiv!
🙋♀️6. Sa incluzi mai multe functii ale fesierilor!
✅ 🍑 Vrei să lucrezi fesierii mai eficient, fără să-ți suprasoliciți spatele?
Scrie-mi „FESIERI” în comentarii sau mesaj privat și îți spun de unde să începi.
🙆♀️ Lasam vara in urma si ne intoarcem la activitatile care ne incarca si ne dau o stare de bine!
🤩 Program clase:
🧘Pilates cu mingi - luni si miercuri - 19:00!
🏋️♀️Fit Abdo&fesieri - marti si joi - 19:00!
🙋♀️ Programari clase in privat!
✅Cum ne pregatim corpul pentru toamna?
08/09/2026
✅ Ai revenit din vacanta?
🤩 Nu ai nevoie de detox!
🙆♀️ Ai nevoie de 5 lucruri simple!
07/09/2026
✅Iata de ce mare ne incarca bateriile!
25/08/2026
🌊🐚🌞💙🌙 Summer time moments!
😍Time to relax, breath, feel, move, recharge!
🤩Take care of your body, mind&soul!
21/08/2026
🌊🐚🌙💙Summer vibes healing my body, mind & soul! 🌞
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Calea Aradului, Nr. 48, Sala De Dans Bolero
Timisoara
Opening Hours
| 09:00 - 17:00 |