fitness_mesto_krasoti

Расписание занятий:
👯‍♀️ вторник 8:30, пятница 9:00
«Функциональная тренировка», направленная на проработку всего тела с использованием небольших весов (гантели, штанги, утяжелители);
👯‍♀️ среда 9:00 «Функциональный степ»- тренировка с использованием степ-платформы и гантелей, направлена на проработку всех групп мышц и кардиосистемы;
🧘‍♀️ понедельник, четверг 8:30 «Йога»;
💪🏻 вторник, пятница 16:45
Вторник, четверг 18:00- “Фитнес-микс»- тренировка состоящая из лучших элементов различных видов фитнеса.
Наши тренировки подходят всем без исключения!
Подбираем каждому индивидуальную нагрузку!

Занятия спортом на свежем воздухе действуют на человека таким образом:

укрепляет организм в целом;
поднимает настроение;
повышает мышечный тонус;
корректирует фигуру;
помогает в борьбе с лишним весом;
улучшает качество сна;
нормализует обмен веществ;
заряжает оптимизмом и дает приток жизненных сил.

В нашей студии Вас ждут много различных направлений тренировок:
- Функциональный тренинг;
- Силовые занятия;
- Фитнес микс;
- Пилатес;
- Стретчинг;
- Йога;
- Индивидуальные занятия.
Занятия проходят в утренне, дневное и вечернее время под руководством сертифицированных инструкторов.
Физическая подготовка, вес, пол и возраст не имеют значения! Индивидуальный подход, занятия проходят в мини группах.
👍Оптимальные цены на абонемент;👍Возможность оплаты за разовое занятие;
👍Возможность заниматься в разных группах, в разное время, по разным направлениям.
Для уточнения свободных мест звоните! Пишите в Вайбер, Вацап, Телеграмм.

Это наш прайс. Приемлемый для Ваших потребностей 👍

Начинаем тренировочный сезон! 👯‍♀️

Открыт набор в группы занятий фитнесом: пн.ср.пт. 8:30 и 14 час. Вт.чт. 10, 17, 18 час.

Возраст и физическая подготовка значения не имеют.
Индивидуальный подход к каждому!

Занятия проходят в мини группах до 6-ти человек.

Для занятий используем собственный вес, гантели, штанги, утяжелители, резинки.

Наши занятия направлены на коррекцию фигуры, похудение, укрепление мышечного корсета и суставов, улучшение здоровья.

Количество мест в группах ограниченно, не более 6-ти человек.

Успевайте занять своё место!

В нашей студии, расположенной в пос.Молодёжный, появилось буквально несколько свободных мест на занятия в утренние и вечерние мини-группы.
-
Приглашаем желающих подтянуть и оздоровить своё тело к пляжному сезону.
-
Записаться на пробное занятие можно по телефону 89140087372, или написав в Директ.

Приглашаем по вторникам на силовую тренировку в ДК Молодёжный.
Занятия подходят всем без исключения вне зависимости от возраста и физической подготовки.

Ждём на занятия йогой в ДК Молодёжный в четверг в 8:30 час.