Soul&Body Krsk

Почему у всех всегда болит одно и то же: шея, поясница, колени?
⠀
Ведь все мы разные со своим образом жизни, уровнем физического здоровья и тд.
⠀
Помните поговорку «Где тонко, там и рвётся»? В случае с телом человека тот же принцип, но механизм, конечно же, сложнее.
⠀
▫️Колени расположены между мощными костными укреплениями: стопой и тазом.
▫️Поясница – между грудной клеткой и ещё более жестким тазом.
▫️Шея – между головой и грудным отделом с лопатками.
⠀
Это наши уязвимые места, которым приходится «подстраиваться» под более жесткие части тела. И для того, чтобы снимать нагрузку с коленей, шеи и поясницы, нам нужно чтобы жесткие сегменты становились мягче и лучше проводили цепную реакцию. Поэтому, так важно развивать подвижность стоп, таза и грудного отдела!
⠀
Нарушение подвижности - симптом различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Снижение подвижности не лечится медикаментозно, поскольку прием лекарств не устраняет причины возникновения заболевания. Занятия лечебной физкультурой часто затруднены из-за ограничения репертуара движений.
⠀
Основным способом нормализации подвижности является массаж🌱
⠀
Чтобы проконсультироваться со специалистом или записаться в нашу студию - пишите в Директ 🤍

________
Директ: .body.krsk
☎️ 8 (923) 371-12-71
📍Петра Ломако, 16

Можно ли совмещать массаж и спорт ?

Не можно, а даже нужно! В подобном комплексе эффект вас приятно удивит😍 А тело наполнится силой и энергией💪

Если Ваша цель – стройная фигура.

Массаж выводит скопившиеся в мышцах токсины, молочную кислоту (а значит мышцы не будут предательски болеть и ныть) выводит лишнюю жидкость, повышает клеточный обмен и ваше похудение пойдет гораздо быстрее.

Спортивный массаж обычно интенсивнее по воздействую, чем классический, и выполняется на группы мышц, над которыми вы работали наиболее интенсивно.

Приходите в .body.krsk, наши профессиональные мастера подберут массаж именно под вас🤗

_____
☎️ 8 (923) 371-12-71
📍Петра Ломако, 16
Директ .body.krsk

Всех приветствуем на нашей страничке! Будем рады видеть всех в гостях!