Spa-Sugaring Waxing Bio-tatoo.

А вы замечаете как поднимаются ваши плечи ?

А вы замечаете, как ваши плечи начинают подниматься?

Чистка лица – это не «обязательная процедура каждый месяц», а инструмент, который должен работать в паре с грамотным домашним уходом. Я как раз за то, чтобы за жизнь делать меньше чисток, а не жить от чистки до чистки.
Мой подход к чисткам
Я всегда опираюсь на две вещи: тип кожи и регулярность домашнего ухода. Если кожа получает правильное очищение, отшелушивание и уход дома, потребность в частых чистках реально снижается. Чистка тогда становится не «спасением», а поддерживающей процедурой.
Как часто нужна чистка при разном типе кожи
• Жирная кожа с расширенными порами
Такая кожа активнее вырабатывает кожное сало, поры быстрее забиваются, чаще появляются комедоны и воспаления. В этом случае чистка может понадобиться примерно раз в 2–3 месяца, чтобы держать поры под контролем и не доводить до тяжёлых обострений.
• Нормальная или комбинированная кожа
Если кожа более спокойная, без постоянных высыпаний, при хорошем домашнем уходе обычно достаточно делать чистку примерно раз в полгода. Иногда и реже — всё зависит от состояния кожи, а не от календаря.
Роль домашнего ухода
Домашний уход — это то, что позволяет сократить количество чисток за всю жизнь. Регулярное мягкое очищение, подходящие средства для вашего типа кожи, своевременное отшелушивание и защита барьера кожи помогают не доводить ситуацию до «катастрофы», когда нужна срочная и болезненная чистка. Чем качественнее уход дома, тем реже приходится травмировать кожу механическими вмешательствами.
В своей работе я всегда сначала смотрю на кожу и образ жизни, а затем уже рекомендую частоту чисток и подбираю домашний уход. Моя задача — не «посадить» вас на постоянные чистки, а сделать так, чтобы кожа выглядела чистой и ухоженной в первую очередь за счёт правильного ухода, а не только салонных процедур.

Ну болтушки вы мои 😄🫂❤️

Подбородочная мышца — маленькая, но очень чувствительная.

Когда она зажата, появляются морщинки, а нижняя часть лица словно «обижается» вместе с нами.
Ведь именно здесь тело хранит наши невыраженные обиды — те слова, что мы проглотили, эмоции, которые не выплеснули.

Расслабляя подбородочную зону, мы не только смягчаем линии лица, но и освобождаем себя от внутреннего груза.

Попробуй прямо сейчас — выдохни, отпусти челюсть, отпусти обиды. Почувствуй, как лицо становится мягче. 🌿

А если хочешь глубже проработать эту зону, вернуть лицу мягкость и лёгкость — приходи на сеанс. Я покажу, как через прикосновение вернуть телу спокойствие, а лицу — гармонию. ✨

Массаж лица — не универсальная процедура.
При тонкой коже и минимальной подкожно‑жировой клетчатке активные техники, направленные на дренаж или «проработку», могут дать обратный эффект — лицо становится визуально более впалым и уставшим.
Таким типам лучше подходят мягкие методики: фасциальный релиз, нейроседативные техники, лёгкая лимфостимуляция.
Грамотный подход — это не сила воздействия, а точное понимание анатомии и нужд каждого лица.

Чтобы понять вкус жизни, итальянцы используют принцип “dolce far niente” — сладости ничего не делать!

Это была отличная встреча книжного клуба .ahmedovna
Атмосфера была живой: бурные дискуссии помогли увидеть новые грани знакомых идей и вдохновили на свежие мысли💫