GloLook Australian company

Детокс-соки в домашних условиях: как пить ❤️

⭐️За день до начала детокса на соках нужно исключить из рациона кофе.

⭐️Также не стоит в этот период перегружать организм изнуряющими спортивными нагрузками.
⭐️В дни детокса лучше отказаться от лекарств, витаминных комплексов, косметики и парфюмов.
⭐️И чаще принимать душ или ванную с морской солью.

⭐️Если ты впервые пробуешь детокс-соки, лучше начать с одного дня, для более продвинутых – 3-5 дней.

Для чистки кишечника лучше всего подходят зеленые овощи, яблоки, лимон. Можно добавлять к ним небольшое количество имбиря и кайенского перца;

💫Для улучшения процессов похудения используйте смузи с фруктами – лимонами, апельсинами, грейпфрутами и ананасами. Добавляй к ним клюкву, мяту и сельдерей. Прибавить «массы» коктейлям помогут огурцы. Разбавлять напитки можно зеленым чаем;

💫Очистить печень помогут свекла, морковь, капуста и огурцы. Добавь к коктейлям одуванчик аптечный и расторопшу для усиления эффекта. Из фруктов подойдут яблоки, лимоны и лаймы. Имбирь тоже можно добавлять в ограниченных пропорциях;

💫Очистить почки и мочевыводящие пути поможет зелень – укроп, корень петрушки, шпинат и крапива. Усилят действие клюква, мелисса и зеленый чай.
Хотите я поделюсь рецептами? Ставьте + в комментариях❤️
#детокс #детокспрограмма #детоксменю #детоксрецепты #детоксикация #детокссмузи

🤗Праздники подошли к концу, а значит, самое время начать возвращение в рабочий режим (во всех смыслах).
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Предлагаем краткий гид по постновогодней детоксикации.
🎉Основная цель детокса – улучшение самочувствия и работы всего организма, а не снижение веса, с которым многие привыкли ассоциировать это популярное слово.
✔️Когда все процессы в организме идут правильно, лишний вес уходит «бонусом».
Продолжение в карусели.
Пишите комментарии, если хотите, чтобы я поделилась моими рецептами для детоксикации организма. Я знаю много лёгких рецептов смузи, супчиков, рагу и салатов и даже десертов.
#детокс #свитервязаный #платьетюмень #платьемосква #платьекалининград #осень2022 #костюм #2022 #свитшот #саморазвитие #платьетомск2022 #платьекраснодар #платьеказахстан #наработу #девочкитакиедевочки #теплоеплатье #свитероверсайз #платьеуфа #платьенакаждыйдень #платьекиров #платьевофис #красиваядевушка #вофисе #скороосень #здоровье #зож #очищениеорганизма #смузи #вода

Путешествие - не повод забывать об уходе за кожей 🧖🏻‍♀️ Наше устройство станет незаменимым помощником в вашем уходе за кожей в вашей поездке! 🧳

Спирулина - водоросль №1 в мире. Чем же она так популярна и полезна???
Спирулина - это 60% белка😌 🔹Укрепляет иммунную систему, увеличивая в организме выработку цитокинов — белковых молекул, которые борются с вирусами и инфекциями.
🔹Уменьшает рост опухолей и противодействует свободным радикалам.
🔹Помогает легче переносить аллергию: даже 2 г продукта в день значительно уменьшают такие симптомы, как чихание, заложенность и зуд.
🔹Повышает выносливость и эффективность тренировок.
🔹Способствует росту здоровой микрофлоры в кишечнике. 🔹Подавляет аппетит. Уже пробовали спирулину? Поделитесь вашим опытом🙌🏻

Спа-салон на ладони - GloLook австралийский бьюти девайс для домашнего ухода❤️❤️❤️
Вы получите сияющую и увлажнённую кожу уже после первой процедуры.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Усовершенствуйте свое привычное умывание с помощью этого гаджета, одобренного дерматологами. Режим нагрева позволяет активным ингредиентам масок проникать максимально глубоко в кожу. Для сияния и омоложения: LED-терапия трёх цветовых спектров ускоряет восстановление кожи лица и шеи, балансирует выделение подкожного жира и заметно сокращает признаки старения, а лимфодренажный массаж пульсациями расслабляет мышцы лица и шеи.
Можно заказать тут: https://www.wildberries.ru/catalog/49774649/detail.aspx?targetUrl=MS&size=95038307
Хороших праздников, девочки❤️🔥

Поговорим о коллагенах🎉

О коллагене в качестве добавки в западном мире знали давно, но отчего-то бытовало мнение, что коллаген именно в таковой форме нами не усваивается, и единственной возможностью хоть как-то его заполучить является желатин.
Сегодня мы знаем, что это не так, и что добавки из чистого коллагена имеют место быть и должны присутствовать в нашем добавочном рационе🔥

В чем же разница между коллагеном и желатином?🤔
🍀Сначала покажу их связь. Желатин - это термически-обработанная (скажем так приготовленная) форма сырого коллагена. 😬К сожалению, поедание бульона или холодца не является эффективной с точки зрения ввода коллагена в организм, так как он не обязательно пойдет на улучшение состояния кожи или суставов.
🤔Почему? Потому что несмотря на то, что костное варево содержит приличное количество коллагенового протеина в форме желатина, молекулы этого коллагена довольно крупные и должны быть каким-то образом расщеплены, чтоб усвоиться именно в качестве коллагена, а не просто белка. 🍀Сам по себе наш организм этого делать не умеет, поэтому желатин по большей часть заходит в виде просто белка. Чтобы этого не произошло, и мы вкусили все преимущества чистого коллагена, был изобретен процесс гидролизации.

😎🔥Что такое гидролизация?
Гидролизированный коллаген - это коллаген, который расщеплен на крошечные, микроскопические части, которые могут усваиваться нашим организмом в правильном, т.е. чистом виде. Именно тогда он пойдет туда, куда нам надо: в кожу, суставы, волосы и ногти. При всем при этом, если вы любите костный бульон или холодец, то продолжайте включать их в свое меню. Там полно важных микроэлементов, белков и опять же желатина. Однако, чтоб увидеть результаты в стратегических местах (кожа, суставы и т.п.), вам нужны добавки с гидролизированным коллагеном.
🔥❤️В посте я показала вам мои любимые австралийские органик коллагены для красоты, а какие коллагены принимаете вы?

Кофе без кофеина — тренд или польза?☕️
Кофеин – стимулятор, и люди тысячелетиями ценят его за такой эффект. Но иногда нам хочется просто вкусную чашку кофе без бодрящего эффекта. Есть несколько причин, почему люди выбирают декаф (кофе без кофеина) вместо обычного кофе, одна из них – забота о здоровье.
Пить кофе с кофеином или без — выбор каждого. Если вы по каким-либо причинам вынуждены отказаться от кофеина, но привычка пить кофе по утрам слишком сильна, советуем попробовать самые известные варианты декафа.

Например, Уотер Декаф — смесь арабик в обжарке под эспрессо. Этот кофе был обработан Швейцарским методом декофеинизации. У напитка плотное, насыщенное, маслянистое тело. Вкус отличается яркой цитрусовой кислинкой, которая хорошо проявляется в эспрессо. Также можно почувствовать ноты злаков, подсолнечных семечек, приятные ароматные оттенки лесного ореха, миндаля и немного шоколада.

Для альтернативных методов заваривания подойдет Гватемала Декаф. Для производства этого кофе использовали метод прямой декофеинизации. Благодаря этому тело напитка менее плотное, но насыщенное и тактильно приятное. Кофе отличается сладостью кленового сиропа, нотами свежей ванильной выпечки и сливочного масла. А на послевкусии появляется легкая цитрусовая кислинка.

А как вы относитесь к декафам? Хотели бы попробовать?

Вы наверняка замечали, что при болезни или длительном истощении первое, что страдает – это кожа и внешний вид. Потому что организму проще достать аминокислоты из кожи и направить их на свои потребности.
Именно аминокислоты отвечают за поддержание жизнедеятельности, защитных функций и детоксикации организма. В таких случаях рекомендуется профилактический прием гидролизованного коллагена для восполнения дефицитов. Это сразу скажется на красоте кожи, волос и ногтей.👸

После 25 лет выработка собственного коллагена уменьшается, наступают первые возрастные изменения. Количество коллагена уменьшается при стрессе, злоупотреблении сладким, недосыпании. Организм расходует коллаген во время простуды, а также для восстановления и детоксикации.
Поэтому многие медики рекомендуют терапевтический приём коллагена, в том числе в качестве терапии при лечении различных заболеваний: язвы, угревой болезни, ожогов, в программах для похудения и восстановления после инвазивных процедур и пластических операций.

Гидролизованный коллаген усиливает эффект от любых косметических процедур. Косметические процедуры почти всегда действуют через микротравмы. Для их быстрого заживления организму требуется дополнительный коллаген. Предоставляя его в доступной и безопасной форме, мы помогаем организму и усиливаем эффект от процедуры. Поэтому прием коллагена незаменим во время косметологических процедур.

В зимнее время наш организм, как никогда, нуждается в поддержке. Позаботиться о своей красоте и коже не так сложно!
В карусели Вы можете найти пример натурального органического австралийского коллагена 💚

Поскольку сердце – сила не только духовная, но и физическая, оно представляет собой самое сложное и в то же время самое богатое составляющее человеческой личности.

❤️Счастье испытывает не разум, не воля, а сердце.

❤️Сердце человека – это его самое сокровенное «я». Человек стóит столько, сколько стóит его сердце.

Из книги Александра Хаварда «Воспитание сердца»

#самопознание #лидерство #нравственноелидерство #нравственноевоспитание #вера #миссия #сердце #любовь #духовноеразвитие

«Лебединое озеро» Чайковского: бессмертное и эталонное

Его называли последним романтическим произведением европейской культуры.
История создания: как детский балет превратился в новаторское произведение
В 1871 году Петр Ильич Чайковский написал одноактный детский балет «Озеро лебедей». Композитор представил публике произведение в имении Каменка. 
А четыре года спустя, в 1875 году он получил заказ на написание балета от дирекции императорских театров. Тогда это было по меньшей мере необычно, ведь композиторы такого уровня балетов не писали. Однако Петр Ильич согласился и работал над музыкой около года, параллельно создавая еще и Третью симфонию. 

Единого мнения, что же послужило источником вдохновения для композитора, нет. Известно, что Петр Ильич однажды отдыхал в Черкасской области: любовался природой и видел грациозных лебедей. Бывал Чайковский и в Баварии: видел замок короля Людвига Второго в Нойшванштайне. Этот факт вдохновил балетных художников, которые в разные годы использовали для постановки декорации готического замка. Кстати, самого баварского короля считали прообразом принца Зигфрида. 
#историяискусств #нравственноелидерство #красота #музыка #балет

Продолжаем знакомить вас с Программой, которую проходят лидеры крупнейших компаний мира!

Как известные мировые лидеры в бизнесе, политике, спорте, искусстве добились своих результатов? Александр Хавард подробно изучил этот путь, системно описал шаги в своих книгах, переведенных на 20 языков, и впервые запускает курс, помогающий добиться больших целей.

Курс позволяет:
• Понять свои сильные и слабые стороны
• Принять и полюбить себя
• Узнать, что вам нужно развивать в себе, и как это сделать
• Найти свою миссию
• Понять и принять членов своей семьи и команды
• Улучшить коммуникацию в семье и команде
• Добиться больших результатов в жизни

АВТОР КУРСА

Александр Дианин-Хавард
Основатель системы и Института Нравственного Лидерства
Писатель, преподаватель, спикер

Дорогие друзья! Напоминаем: уже сейчас можно записаться на курс «К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ» и пройти Программу, которую проходят лидеры крупнейших компаний мира.
📌Начало -1 декабря

Курс позволяет:
• Понять свои сильные и слабые стороны
• Принять и полюбить себя
• Узнать, что вам нужно развивать в себе, и как это сделать
• Найти свою миссию
• Понять и принять членов своей семьи и команды
• Улучшить коммуникацию в семье и команде
• Добиться больших результатов в жизни

Пишите в Директ!
#нравственноелидерство #нравственноевоспитание #лидер #курсы