cmd_buninskie_luga

Приветствуем всех, кто сегодня отмечает День без автомобиля 🚗 и ходит пешком 🚶!

Ну а если вы пропустили флешмоб, устроить себе carfree-день никогда не поздно 😉. И лучше делать это почаще.

Вот почему:

Вероятность развития сердечных заболеваний 💔 повышается почти в два раза, если длительное время вынужденно сидеть в одной позе. Все еще жалеете, что сегодня не прокатились за хлебом?

Недостаток физической активности – один из факторов риска развития болезни Альцгеймера. Лечения от самого распространённого и драматического вида деменции до сих пор не существует 😟. Вчера в мире отмечался Всемирный день борьбы с болезнью. По данным ВОЗ, доля людей в возрасте 60 лет и старше с деменцией составляет от 5% до 8%.

28% российских водителей теряют в пробках более семи суток ежегодно – выяснилось благодаря опросу, проведенному минувшим летом порталом «Дром». Москва и Московская область, естественно, в лидерах по принесенному в жертву дорожным заторам времени.

Пробки – это не только повышенное кровяное давление и зашкаливающая раздражительность. В Калифорнийском университете уверены, что они относятся к жизненным ситуациям, влияющим в перспективе на умственное здоровье человека, и могут приводить к расстройствам настроения (таким как мания и депрессия).

Посчитайте с помощью любого специального онлайн-калькулятора, насколько уменьшился ваш углеродный след всего за один день – на автомобиль приходится большая его часть 👆.

#деньбезавтомобиля #гиподинамия #пробки #пробкимосква #деньбезавто #деньнавелосипеде #кровяноедавление #полезнодляздоровья #сегодня

«Здравствуйте, помогите привести к вам маму…»
⠀
Так порой начинается сообщение в нашем Директе. При распросе некоторых пациенток становится понятно, что многие наши мамы консерваторы, которые вполне себе привыкли к 13-ти минутным приемам в поликлинике и считает, что лучше не будет - зачем платить деньги🤦🏼‍♀️?
⠀
Давайте признаем, большинство представителей старшего поколения себя не любит. Иногда мы слышим и «ой, мне жить осталось два понедельника - поэтому и не ходила ко врачу, только время терять зря», и «нет у меня времени - огород, внуки, хлопоты».
⠀
Сейчас к списку таких заморочек прибавляется «зачем тратить деньги». Вот и выкручиваются дети как могут - кто-то даже оплачивает тихо приём, чтобы мама/бабушка не знала.
⠀
‼️Конечно, проблем с возрастом меньше не становится и старшему поколению очень нужен ежегодный осмотр, мазок на цитологию, УЗИ, обследование молочных желёз.
⠀
Просто поверьте, один качественный прием у гинеколога может продлить им жизнь. И если наше старшее поколение такое упрямо-консервативное, давайте мы позаботимся об их здоровье.
⠀
С заботой о каждой женщине любого возраста, медицинская клиника CMD Бунинские Луга

✅Стоимость приема: 1900₽

Записаться на консультацию — просто:
⠀
✔ по телефону +7 (495) 92-888-68
✔ записаться на сайте www.cmd-online.ru
✔ написать нам в Директ

📍г. Москва, ул. Александры Монаховой д.88, корп. 3

#гинекология #приемгинекологамосква #приемгинекологабунинскиелуга #москваприемврачей #узигинеколога #мазокнафлору #толькодляженщин #москвадляженщин #гинекологиямосква #флороценоз #ведениебеременностимосква #молочница #ракшейкиматки #ракшейкиматкимосква #здоровьесемьи #проверьздоровье

Что мы знаем о себе❓

Рост, вес, цвет глаз и волос…
Но есть еще одна характеристика- группа крови.

Что это? От чего она зависит? Зачем следует знать свою группу крови?
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

Группа крови ABO – это система, отражающая наличие или отсутствие антигенов на поверхности эритроцитов и антител в плазме крови.

Группа крови зависит от присутствия или отсутствия определенных белков, условно названных А и В. Кровь группы А (ІІ) содержит только белок А, кровь группы В (ІІІ) – только белок В, кровь группы АВ (ІV) содержит оба вида белка, а группа крови, обозначенная О (І), не содержит ни того, ни другого. От наличия или отсутствия особого белка в крови зависит и резус-фактор: если он есть, резус положительный, нет – отрицательный.

Она неизменна в течение жизни, не зависит от национальности, пола и возраста, передается по наследству, представляет собой индивидуальный для каждого из нас набор специфических свойств.

В экстренных ситуациях при больших потерях крови часто требуется срочное переливание, и знание своей группы крови может помочь в таком случае.

Кроме того, обязательно следует определить группу и резус крови, при планировании беременности. Зная резус потенциального отца, Вы сможете заранее предвидеть, не грозит ли будущему малышу резус-конфликт, и в случае необходимости принять меры.

♥️Стоимость анализа 680₽
✅Код : 110001
Срок исполнения: 1 день

🩸Взятие биоматериала (кровь венозная) оплачивается отдельно -190₽

Будем рады видеть вас по адресу:

📍г. Москва, поселение Сосенское, пос. Коммунарка, ул. Александры Монаховой д.88, корп. 3
⠀
Если у вас остались вопросы, то вы можете позвонить нам:👇🏻
📞 Тел. 8 (495) 92-888-68
📞 Тел. 8 (999) 912-23-86

⠀
#анализыкрови #резусфактор #группакрови #анализыкровимосква #сдайкровьнарайоне #резусконфликт #резусотрицательный #резусфактор #анализыдетям #анализыбеременным #кровьанализ #анализкровимосква #анализыкровибунинскиелуга #бунинскиелуга #бунинскаяаллея #полезное #анализымосква #анализы

Акселерометр – прибор, который измеряет ускорение (это он отвечает за разворот картинки на экране вашего телефона). С его помощью ученые смогли в очередной раз посчитать, сколько нужно шагать, чтобы жить дольше. 🦶

С целью выяснить это в Массачусетском университете на протяжении 11 лет следили за изменениями здоровья людей из трех групп: одни проходили в день менее 7 тысяч шагов, другие – до 10 тысяч, третьи – больше 10 тысяч шагов.

Барабанная дробь! 🤭

Всего 7 тысяч шагов в день – и есть шанс прожить на 50-70% дольше. ✊

Смело шагайте к здоровью, ходите пешком! Очень просто – и работает.

Скажите, а вы знали об этом раньше?

Cmd Бунинские Луга

#пешком #здоровоесердце #сколькотысячшагов #здоровье #шагаемвместе #путькздоровью

О чём расскажет уровень лейкоцитов?
⠀
«Лейкоциты понижены», «лейкоциты повышены» – как это понимать? Ведь белые клетки крови — бойцы иммунитета против вирусов, бактерий и других патогенов.
🤓
Первым делом стоит убедиться, что общий анализ крови честно сдан натощак. Иначе есть риск увидеть в своем результате упоминание лейкоцитоза. В таком случае повышение лейкоцитов кратковременное и связано не с патологией, а с нарушением условий подготовки к исследованию. Поэтому соблюдать их – обязательно, советует наш эксперт, ведущий консультант по лабораторной медицине CMD Маргарита Провоторова.
🩸
Лейкоцитарная формула, соотношение различных форм лейкоцитов, включает базофилы, нейтрофилы, лимфоциты, моноциты и эозинофилы. Эти клетки отличаются и по внешнему виду, и по функциям. Когда уровень лейкоцитов повышен, для определения причины важно понимать, как изменяется уровень и других показателей формулы.
⠀
🔻При бактериальной инфекции повышается не только уровень лейкоцитов, но и нейтрофилов. А вот уровень лимфоцитов снижается.
⠀
🔻При вирусной инфекции – лейкоциты могут даже снизится. Зато уровень лимфоцитов и моноцитов повышается.
⠀
☝Кстати, для дифференциальной диагностики полезно определение уровня С-реактивного белка, который повышается при бактериальных инфекциях.
⠀
👉Повышенное содержание эозинофилов может наблюдаться на фоне аллергических или паразитарных заболеваний, поэтому эозинофилия это знак для дальнейшего обследования.
⠀
✅Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой в CMD: код 110006
💰Цена: 675₽
✅Уровень С-реактивного белка: код 090059
💰Цена: 500₽
⠀
🩸взятие крови 190₽
⠀
CMD Бунинские Луга
⠀
📞 Тел. 8 (495) 92-888-68
📞 Тел. 8 (999) 912-23-86
⠀
🌐Наш сайт: https://www.cmd-online.ru/ofisy/buninskaya-alleya-2/
⠀
📍г. Москва, поселение Сосенское, пос. Коммунарка, ул. Александры Монаховой д.88, корп. 3

Многие знают, что часть налогов, которые мы платим, можно вернуть.
⠀
В России действуют налоговые вычеты в случаях, если покупаешь квартиру, инвестируешь в акции, учишься на платном отделении в вузе или лечишься в частной клинике и тратишь деньги на лекарства. О последнем варианте расскажем подробнее.
⠀
Механизм работает так: допустим, вы вылечили зубы в частной клинике за 10 тысяч рублей, оплатили операцию пожилому отцу на 50 тысяч рублей и в течение года купили различных лекарств на 20 тысяч рублей. Со всех этих трат можно получить обратно 13% - это 10 400 рублей. Для этого нужно знать несколько важных нюансов.
⠀
📍 «Белая зарплата». Вычет можно получить только в том случае, если работодатель заплатил за вас подоходный налог (13%). И вы можете подтвердить это документом.
⠀
📍Лицензия на лечение. У частной клиники должна быть лицензия на оказание медицинских услуг.
⠀
📍Рецептурный бланк. Вернуть деньги можно только за лекарства, купленные по назначению врача.
⠀
📍За всю семью. В социальный вычет можно включить расходы на свое лечение, а также на лечение супруга, родителей и детей.
⠀
📍Есть лимит. Потолок для возврата - 120 тысяч рублей. Это общая сумма трат, с которых можно получить налоговый вычет (причем сюда включаются и другие социальные вычеты - например, на образование).
⠀
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН
⠀
1️⃣Подать заявление на налоговый вычет можно в следующем календарном году. Если вы потратили деньги в 2021-м, подавать заявление можно не раньше января 2022-го.
2️⃣Возьмите на работе справку 2-НДФЛ за нужный год, заполните декларацию по форме 3-НДФЛ, найдите подтверждающие документы (договор с клиникой, чеки и др.) и напишите заявление на вычет.
3️⃣Документы можно принести в налоговую или сделать это через «Личный кабинет налогоплательщика» на сайте ФНС. Средства обычно возвращают через три-четыре месяца после подачи заявления.
⠀
🔗ПОЛЕЗНАЯ ССЫЛКА
Вся официальная информация на сайте ФНС www.nalog.ru
В строке поиска нужно написать «Налоговые вычеты».
⠀
---
CMD Бунинские луга
⠀
📍г. Москва, поселение Сосенское, пос. Коммунарка, ул. Александры Монаховой д.88, корп. 3
⠀
📞 Тел. 8 (495) 92-888-68
📞 Тел. 8 (999) 912-23-86

У специалистов по физической терапии сегодня профессиональный праздник – проходит, по доброй традиции, в заботах о пациентах.
⠀
Международная конфедерация физиотерапии в этом году уделяет пристальное внимание «длинному ковиду» – состоянию после перенесенной коронавирусной инфекции, которое может проявляться по-разному. Во многих случаях люди чувствуют симптомы, характерные для «синдрома хронической усталости»: крайняя усталость и непереносимость нагрузок, сниженная трудоспобность, рассеянность, апатия, проблемы с концентрацией и памятью. Когда эти проявления не связаны с нарушениями в работе органов и систем после перенесенной болезни, помочь может физическая терапия – иногда так тело просит о помощи.
⠀
💙 Игнорировать плохое самочувствие не стоит. Важно найти время и поговорить со своим врачом о том, что беспокоит. Качество жизни и радость в ней – ценны.
⠀
Пройти обследование после COVID-19 в CMD:
https://www.cmd-online.ru/posle-covid/
⠀
Комплексная лабораторная проверка для перенесших новую коронавирусную инфекцию COVID-19 помогает узнать, какие аспекты здоровья нуждаются в особенном внимании. Специальные программы подобраны нашими экспертами и для тех, кто все еще чувствует себя неважно, и для тех, кому важна уверенность, чтобы начать новый этап после победы над болезнью.
⠀
📝 Минимальная программа исследований включает поверку базовых показателей для организма, завершившего борьбу с вирусом SARS-Cov-2.
🔴МИНИМАЛЬНАЯ- 2204 руб
📝Основная программа разработана для более детальной проверки работы органов и систем.
🔴ОСНОВНАЯ- 6826 руб
📝Расширенная программа включает дополнительные показатели, помогая диагностике возможных осложнений.
🔴РАСШИРЕННАЯ- 12103 руб
⠀
Будем рады видеть вас по адресу:
📍г. Москва, поселение Сосенское, пос. Коммунарка, ул. Александры Монаховой д.88, корп. 3
⠀
Если у вас остались вопросы, то вы можете позвонить нам:👇🏻
📞 Тел. 8 (495) 92-888-68
📞 Тел. 8 (999) 912-23-86

оформлена ✅

Что дальше?
Важный шаг – это подготовка к анализу.

Минимум за 1 час до взятия мазков:
❌Не пить и не есть
❌Не чистить зубы
❌Не полоскать рот/горло
❌Не жевать жевательную резинку
❌Не курить

Минимум за 3 часа до взятия мазков:
❌Не закапывать капли/спреи
❌Не промывать нос

⛔В мазке не должно быть слюны, крови, остатков зубной пасты, пищи и напитков.

Что будет, если правила не соблюдать?
⚡Биоматериал может оказаться непригодным для исследования и понадобится повторное взятие – мазок придется сдавать снова.
⚡Есть вероятность получить недостоверный результат.

⠀ CMD Бунинские Луга

📞 Тел. 8 (495) 92-888-68
📞 Тел. 8 (999) 912-23-86
⠀
🌐Наш сайт: https://www.cmd-online.ru/ofisy/buninskaya-alleya-2/

📍г. Москва, поселение Сосенское, пос. Коммунарка, ул. Александры Монаховой д.88, корп. 3

#пцртест #пцр #пцрбунинскаяаллея #пцрбунинскиеоуга #пцрбунинскиелуга #анализыбунинскиелуга #анализыбунинскаяаллея #анализынедорого #самыеточныеанализы

Как давно Вы проверяли свое здоровье? Мы дарим такую возможность каждому! Воспользуйтесь моментом, позаботьтесь о своем здоровье!

Только сейчас в нашей клинике CMD Бунинские Луга для Вас специальное предложение!

С 1 сентября по 31 октября 2021 года специально для Вас, при заказе семи и более исследований, скидка 25%.
🌐Наш сайт: https://www.cmd-online.ru

Важно!❗️
⛔️Скидка не распространяется на исследования из раздела «Аллергология» и «Генетические исследования», РНК SARS-CoV-2 (COVID-19).
⛔️Скидка по акции не суммируется со скидкой по дисконтной программе и другими акциями.
Услуги по взятию биоматериала оплачиваются отдельно.

Для получения скидки обратитесь к администратору в офисе.

Если у вас остались вопросы, то вы можете позвонить нам:👇🏻
📞 Тел. 8 (495) 92-888-68
📞 Тел. 8 (999) 912-23-86
📍г. Москва, поселение Сосенское, пос. Коммунарка, ул. Александры Монаховой д.88, корп. 3
#анализы #анализымосква #анализыподоступнойцене #анализкрови #анализкровимосква #скидка #скидканаанализы #акция #анализыбунинскиелуга #анализыбунинскаяаллея #анализыдетям #скидканаанализы #сдаеманализы #бунинскиелуга #бунинскаяаллея

Как давно Вы проверяли свое здоровье? Мы дарим такую возможность каждому! Воспользуйтесь моментом, позаботьтесь о своем здоровье!

Только сейчас в нашей клинике CMD Бунинские Луга для Вас специальное предложение!

С 1 сентября по 31 октября 2021 года специально для Вас, при заказе семи и более исследований, скидка 25%.
🌐Наш сайт: https://www.cmd-online.ru

Важно!❗️
⛔️Скидка не распространяется на исследования из раздела «Аллергология» и «Генетические исследования», РНК SARS-CoV-2 (COVID-19).
⛔️Скидка по акции не суммируется со скидкой по дисконтной программе и другими акциями.
Услуги по взятию биоматериала оплачиваются отдельно.

Для получения скидки обратитесь к администратору в офисе.

Если у вас остались вопросы, то вы можете позвонить нам:👇🏻
📞 Тел. 8 (495) 92-888-68
📞 Тел. 8 (999) 912-23-86
📍г. Москва, поселение Сосенское, пос. Коммунарка, ул. Александры Монаховой д.88, корп. 3

#скидка #скидканаанализы #доступнаяцена #анализыкрови #анализыдетям #анализымосква #анализынедорого #бунинскиелуга #жкбунинскиелуга #анализыбунинскиелуга #анализыбунинскаяаллея