Max_fita
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Max_fita, Beauty, cosmetic & personal care, Москва, Центральный федеральный округ, Moscow.
07/08/2022
А это белые скалы в Абхазии в июле, сейчас я дома уже)
Кстати, шведский стол и пиво очень быстро помогают набрать бока и живот 🥲
#фитнесбикини
#абхазия #лето2022 #загарелоетело #фитнестренер #едаялюблютебя #пузожитель
#море #черноеморе
05/07/2022
А это Мармарис в июне 2022,
Сейчас я дома уже)
10/06/2022
Люблю лето #лето #бутово #москва #люпины
21/03/2022
Вот бы всегда выглядеть так, как после тренировки)
Дельты отстают🥲
А какие у вас отстающие группы мышц?
#фитнес #спорт #зож #пп #здоровье #мотивация #тренировка #москва #красота #бодибилдинг #персональныйтренер #фитнесбикини #фитнестренер #спортзал #тренировки
13/03/2022
Физическая активность улучшает способность вашего организма использовать кислород, а также улучшает кровоток. Оба эти изменения оказывают прямое влияние на ваш мозг. Физические упражнения также увеличивают выработку эндорфинов вашим мозгом. Эндорфины — это нейротрансмиттеры «хорошего самочувствия», которые отвечают за желанное чувство «кайф» у бегунов. Это чувство благополучия и эйфории, которое многие люди испытывают после тренировки.
Это отрывок из журнала men's health, с которым я полностью согласен)
#фитнес #тренировки #спорт #присед #фитнесбутово
23/02/2022
Что может смотивировать человека?
Лао Цзы сказал "путь в тысячу верст начинается с первого шага"
В этом и есть вся суть.
Главное начать, выбрать фитнес клуб, записаться, попробовать разные варианты тренировок.
На сегодняшний день существует множество различных тренировок, помимо привычной "качалки".
Выбрав направление которое по душе, двигаться дальше, и развиваться!
В самом начале будет тяжело и непривычно, но если поддерживать регулярность, то ваши занятия в скором времени войдут в полезную привычку, появится прилив сил, новый круг единомышленников, и ещё много приятных моментов, так что дерзайте!
#фитнес #тренировка #инстаграм #мысливслух #бодикомбат #групповыетренировки
22/02/2022
Сайкл тренировка
Попробовав впервые понял, насколько это мощное кардио, и как тяжело дышать во время нагрузки!
Раньше (до пандемии) в работал фотограф
Фотография 2018 или 2019 года)
#сайкл #фитнес
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Москва, Центральный федеральный округ
Moscow
125009
