Banka_krema

Весенний розыгрыш в Банка Крема!

Не упусти возможность выиграть целый набор роскошной косметики!
Все подробности в Телеграм Канале

Ссылка на канал в шапке профиля 🙏🏻

🍂 Осень — время беречь тепло

Каждый год, как только воздух становится влажным и холодным, я возвращаюсь к простым, телесным ритуалам. Тёплая еда, шерстяные носки, мягкие масла и ванны — всё, что помогает телу не замерзнуть.

Кто-то скажет: «старость», «пенсия» —
а я скажу: здравый смысл и забота о женском здоровье.

Промерзание — один из самых частых источников воспалений, сбоев цикла, высыпаний и усталости.
Организм просто теряет энергию на то, чтобы согреться.
А еще это одна из причин возникновения акне 🥵

Поэтому — согревайтесь.
Не только одеждой, но и изнутри.
Чаще пейте тёплое (имбирь, лимон, просто кипяток в термосе).
Ешьте супы, запечённые овощи, каши — пища должна быть живой и согревающей.

А в уходе сейчас особенно хорошо:

🌿 Молочко для ванны — делает кожу мягкой, питает и расслабляет тело.

🌿 Масло для тела — наносите сразу после душа, пока кожа тёплая.

🌿 Парение для ног — попробуйте курсом 21 день. Это восстанавливает циркуляцию и даёт ощущение тепла по всему телу🫂 а добавив всего капельку молочка для ванны парение ног станет еще и экспресс уходом для пяточек 🫶🏻

🌿 Крем для ног и крем для рук — густой, питательный, с маслами. Нежные руки без сухости и цыпок и гладенькие пяточки 🥳

И главное — не спешите. Осень создана для замедления, для того, чтобы снова почувствовать тело, своё дыхание и своё тепло.

А заказать свой уход на осень можно в шапке профиля

Сегодня для меня особенный день — мой день рождения

Каждый раз эта дата для меня не просто про цифры, а про новый виток, про внутреннее «обновление системы».

Я чувствую, как закрывается один цикл и открывается другой — с новыми смыслами, идеями, проектами, и, главное, с ощущением благодарности за всё, что уже есть.

Этот год был очень разным — в нём было движение, перемены, глубина, и много жизни.

И я правда счастлива, что всё, что происходит — происходит именно так.
Хочу сегодня сказать спасибо каждому, кто рядом, кто поддерживает, вдохновляет, кто просто читает, пишет, покупает, интересуется. Это невероятно чувствуется.

💫 И по традиции — в день рождения я всегда хочу делиться.

Сегодня стартует распродажа ухода за волосами — со скидкой 20% до 12 октября.

Пусть это будет мой подарок вам — кусочек заботы, красоты и любви к себе.

Если хочется — напишите в комментариях что-то тёплое, мне будет очень приятно прочитать ваши слова.
А я загадаю желание, чтобы этот новый год жизни стал ещё мягче, глубже и светлее — для всех нас 💛

Перейти на сайт в шапке профиля → banka-krema.ru

Иногда мне прилетают очень интересные обратные связи

Одна из моих дорогих женщин поделилась о том, что когда в августе была распродажа и мы делали анонс про средства для волос, но продажи на них мы тогда так и не открыли, она почувствовала себя буквально обманутой. Для меня это стало серьезной репутационной ситуацией 🥵

Я долго переваривала ее фразу. Для меня она стала не упрёком, а скорее точкой остановки: напоминанием о том, как важно быть честной и бережной не только к коже и телу, но и к людям, которые выбирают мою косметику.

Почему так вышло?
Всё просто: я оказалась на перепутье с юридической историей — прохожу регистрацию «Честного знака». Я банально испугалась, что будут штрафы за неверное оформление продаж… да, я не хочу ошибаться в правовом поле, слишком накладно для лаборатории. И для меня принципиально важно, чтобы моя работа была не только душевной, но и безопасной с юридической точки зрения. Да, это процесс, он занимает время. Да, иногда из-за этого запуск ставится на паузу. И да, я тоже человек, и у меня бывают страхи.

И знаете, что я вынесла из этой истории?
Что честность всегда сильнее быстрых продаж. Я не хочу делать «абы как» и потом оправдываться. Я хочу, чтобы каждая баночка была чистой — и по составу, и по документам.

Поэтому — хорошая новость: в честь своего дня рождения я открою продажи средств для волос.
И, чтобы отметить этот момент, мы сделаем трёхдневный 10, 11,12 октября оффер: 20% на все средства для волос! В том числе и на нашу легендарную маску для укрепления волос 💃🏻 Плюс к каждому заказу я положу небольшой комплимент — знак моей благодарности за то, что вы остаётесь со мной и верите в .

И ещё — скорее всего, это последний раз, когда будут скидки.
Таковы реалии, скидок больше не будет 🤷🏻‍♀️. Поэтому если вы давно присматривались к уходу для волос, это как раз тот момент 💫

Когда мы ищем «рутинy для моего типа кожи», важно понимать: в чистом виде «сухая» или «жирная» кожа почти не существует.

Есть кожа в норме, у которой временно нарушены механизмы — себорегуляция, гидратация или барьерная защита. Даже чувствительность — это не особый «тип», а признак того, что роговой слой ослаблен.

Поэтому универсальный путь ухода — не бороться с ярлыком, а разбираться с причиной.
🍩Почему кожа теряет влагу?
🍩Почему выделяет слишком много или слишком мало себума?

🍎И при этом помнить: всё, что мы видим на поверхности, — отражение внутренних процессов. Баланс питания, наличие жиров и липидов в рационе, общее состояние организма — именно они формируют основу здоровья кожи. Косметика лишь помогает закрепить и поддержать это.

Если говорить о сухой коже, то здесь главный принцип — не травмировать. Агрессивные очищающие средства или даже стандартные гидрофильные масла могут оказаться чересчур. В приоритете — мягкое молочко для умывания. Оно очищает деликатно, не разрушая остатки защитной плёнки.

Следующий шаг — тоник, а не гидролат.
Разница принципиальная: в тонике есть вещества, препятствующие испарению влаги, они помогают коже дольше удерживать воду. Гидролат хорош сам по себе, но для истинно сухой кожи он не даёт защиты от трансэпидермальной потери влаги.

Дальше — увлажнение слоями:
☕тоник можно обновлять в течение дня, поддерживая кожу «на постоянке»;
☕сыворотка обязательна, особенно витаминная или сосудистая, чтобы подпитать глубже и включить восстановительные процессы;
☕и, наконец, крем для лица или масло для лица «сияние». Но в микродозировке: буквально несколько капель (до четырёх), иначе можно перегрузить кожу. Даже простое оливковое масло в таких дозах прекрасно работает, возвращает сияние и защищённость.

И важный акцент — внутренние липиды. Сухая кожа не станет по-настоящему живой и напитанной, если в теле не хватает жиров. То, что мы едим, так же значимо, как то, что наносим на лицо.

Поэтому моя формула проста: мягкое очищение, удержание влаги, многоуровневое увлажнение + поддержка изнутри. Это не про борьбу с «типом кожи», а про восстановление баланса — и тогда любая кожа снова обретает свою норму.
Полписывайся

Многие недооценивают, насколько важен pH кожи. Именно от него зависит здоровье микрофлоры — симбиотических бактерий, которые живут на поверхности кожи и защищают её. Продукты их жизнедеятельности укрепляют барьер, помогают удерживать влагу и сдерживают рост патогенных микроорганизмов.

Эта система работает только при естественном уровне pH кожи — 4,5–5,5. Но если часто умываться мылом или средствами с ПАВами, pH уходит в щёлочную сторону (выше 7), и полезные бактерии перестают жить и размножаться. Барьер разрушается, кожа превращается в «решето» — и патогенная флора начинает активно развиваться. Отсюда воспаления, акне, чувствительность.

Поэтому уход за микробиомом всегда начинается с мягкого очищения и восстановления кислотности.

🌿 Для этого мы сделали продукты, которые работают в гармонии с кожей:
— Убтан — мягко очищает и не нарушает гидролипидную мантию.
— Молочко для умывания — деликатное очищение без агрессивных компонентов.
— Гидролаты — помогают вернуть коже естественный pH и поддержать баланс микрофлоры.

Это простая, но очень рабочая схема: мягкое очищение + восстановление pH. А дальше можно подключить сыворотку или крем — и коже этого достаточно, чтобы оставаться в целости и сохранности.

Микробиом — это наш союзник. И когда мы выбираем правильные продукты, мы не «боремся» с кожей, а поддерживаем её естественную силу.

Все средства можно заказать по ссылке в шапке профиля

Очищение — это то, с чего начинается любое здоровье кожи. И здесь важно помнить: вода сама по себе не очищает так, как нужно. Наша кожа защищена гидролипидной мантией — это сочетание воды и жиров. Вода смывает лишь часть, но не даёт полноценного очищения. Поэтому в базовом уходе должны быть специальные мягкие средства: молочко, Убтан или гидрофильное масло. Они способны деликатно убрать и водорастворимые, и жирорастворимые загрязнения, сохранив при этом баланс кожи.

После очищения всегда нужно восстанавливать pH. Вода защелачивает кожу, и если не вернуть ей нормальный уровень, барьер ослабнет. Здесь всё просто: достаточно пшикнуть на лицо гидролат или тоник. Это один из самых недооценённых шагов, но именно он помогает поддерживать естественную защиту.

И вот дальше — уход. Не обязательно иметь 10 баночек. Для здоровой кожи зачастую достаточно всего одного средства: сыворотки или просто хорошего крема. Даже возрастная кожа не требует бесконечного арсенала, если внутри всё в порядке — питание, гормональный фон, закрытые дефициты. Кожа всегда честно отражает то, что происходит внутри.

И важное табу: никакого этилового спирта. Ни в очищении, ни в уходе. Кажется, что обезжирить проблемную кожу — правильное решение. Но на деле это ловушка: кожа воспринимает сигнал «нас раздели» и начинает выделять ещё больше себума. Получается замкнутый круг.

Вот почему в моих формулах нет ни агрессивных ПАВов, ни спирта. Уход должен помогать коже восстанавливаться, а не разрушать её барьер.

⚜️ Сейчас в мы собираемся делать свеженький питательный крем для зимнего периода — можно оформить предзаказ. Его формула почти повторяет лёгкий крем-флюид, но с одним важным компонентом — воском розы. Он создаёт тончайшую дышащую вуаль, защищая кожу от холода и сухого воздуха. В составе масла манго, ши, жожоба, натуральный увлажняющий фактор и антиоксиданты: кожнзим q10 и глюконолактон. Крем умный: где нужно увлажнит, где нужно восстановит, где нужно защитит.

Для меня это идеальный дневной крем на холодное время. Если хотите попробовать его первыми — можно оставить заявку на предзаказ в шапке профиля

Есть три классических признака, по которым можно понять: роговой слой кожи повреждён.

1. После умывания появляется покраснение.
2. Кожа становится реактивной, «горит».
3. Появляется шелушение.

Эти состояния не норма! Это трио вам сообщает о том, что ваша кожа повреждена, роговой слой нарушен. А значит, открылись ворота для всего нежелательного: акне, розации, патогенной флоры. Пока роговой слой в целости и сохранности — кожа защищена, «граница на замке». Но если он нарушен, то иммунитету приходится постоянно бороться с «пришельцами».

Что делать? Латать. Всеми доступными методами.

— Начать с базы. Сколько чистой воды вы пьёте? Если мало, кожа получает влагу по остаточному принципу.
— Добавить хорошие жиры. Клетки строятся только из того, что мы едим. Ни один крем не выстроит кожу, если внутри пусто.
— Больше движения. Лимфа должна работать. Застой ведёт к отёкам, куперозу, розации.

И только потом — косметика. Но здесь важно помнить главное: никаких пенящихся средств. Даже самые «щадящие» ПАВы смывают гидролипидную мантию и разрушают защиту. Кожа не должна «скрипеть» после умывания.

Для ежедневного ухода остаётся надёжное трио:

* гидрофильное масло,
* молочко,
* убтан.

Даже обычным маслом можно умыться, смыв его тёплым влажным полотенцем. Это сохранит защитный барьер и не даст коже превратиться в «открытые ворота» для всего лишнего.

Целостный роговой слой = здоровая сияющая идеальная кожа! Берегите его 🫂

А заказать этот набор заботы о себе можно на сайте в шапке профиля

Осень входит в свои права, и вместе с переменой погоды меняется и кожа. Она может становиться суше, чувствительнее, появляться шелушения или ощущение стянутости. Я сама это сейчас очень хорошо чувствую: кожа словно быстрее теряет влагу. И хотя у меня всегда под рукой есть полный арсенал самого лучшего ухода, признаюсь честно — я не из тех, кто ежедневно наносит молочко на тело. Не всегда хватает времени, да и привычки такой нет.

Погода в Москве обманчивая: днём ещё тепло, но утро и вечер уже холодные, ветер пронизывает, и если одеться не по погоде, легко можно замёрзнуть. Я так и сделала в первые дни после приезда с моря: футболка, лёгкое платье — и в итоге не могла согреться, пока дома уже не надела шерстяные носки. И с кожей всё то же самое: она «продувается», теряет тепло, становится обезвоженной.

Что помогает?
— Пить тёплую воду и согревающие напитки, чтобы поддерживать баланс изнутри.
— Делать промасливания для лица и тела, особенно вечером.
— Выбирать ванну вместо быстрого душа — тепло глубже расслабляет и помогает коже удержать влагу.
— Исключить моющие средства, содержащие любые, даже щадящие ПАВы, чтобы не перегружать кожу.
— И, конечно, не хранить косметику в холодильнике: осенью коже важно получать тепло даже в уходе.

Осень — время укутываться, беречь тепло и давать коже больше внимания. Она очень откликается на простые ритуалы заботы: тёплую воду, масло, мягкость в прикосновениях. Это как внутренний свитер, который согревает не только тело, но и душу.

Вернулась полторы недели назад из поездки — 11 дней с тремя детьми, которые должны были быть отдыхом, но, честно, отдыхом это назвать сложно. И сразу Москва встретила меня своим бешеным ритмом: вкатиться в процессы пришлось буквально «с ноги». Адаптация в этот раз даётся тяжело: я чувствую хаос, и сил не хватает.

Сейчас я полностью сосредоточена на адаптации младшей в садик. Это мой осознанный выбор — пройти этот путь без няни, быть рядом. Но признаюсь, я отвыкла от жизни без помощи, и каждый день для меня — вызов. Пытаюсь жонглировать временем, что-то успеваю, но чаще всего только самое необходимое. Остальное — оставляю на потом, принимаю, что сейчас именно так.

Моя главная опора сейчас — рутины.
Домашние, физические, beauty-ритуалы. Всё лето мы почти не жили дома, потом была поездка на море, и только сейчас я по-настоящему возвращаюсь в нашу квартиру.

Осень этому способствует: я перебираю вещи, выбрасываю хлам, заново организую пространство под наши новые семейные ритмы.

Детский садик изменил наш распорядок дня — и это радостно, хоть и непросто. Пока мне не удаётся вставать раньше всех, чтобы выкроить время для себя.

Но я напоминаю себе: всего лишь полторы недели назад я ещё была на море. И настраиваю себя на то, что постепенно ритм сложится. Сейчас важно не спешить, а шаг за шагом выстраивать быт и заново учиться жить в новом сезоне.

Дорогие, как вы? Очень хочется общения со своими 🫂 расскажите как вкатываетесь в осень? Все успеваете? Чем себя поддерживаете?

🌿 : как будто другая реальность

Нужно ещё немного времени, чтобы по-настоящему осознать, что случилось за эти пять дней в лесу — где воздух пах травами, музыка вибрировала в теле, а танец становился молитвой.
⠀
Я проживаю это медленно. Как будто возвращаюсь в тело — бережно, без спешки.
⠀
Пока делюсь кадрами и кусочками атмосферы — такими, какие они есть. Без фильтров и монтажа. Только честность и живое присутствие.
⠀
✨ Если вы нашли меня и через фестиваль — добро пожаловать.
Мне очень радостно видеть здесь новых людей после этих насыщенных дней.
⠀
Здесь, в этой странице, я говорю о том же, что звучало в танце: о контакте с собой, о простом и настоящем.
⠀
Меня зовут Маша Григорьева.
Я — холистический косметолог, а по первому образованию еще и химик 🧐, основательница мастерской натуральной косметики и человек, который делает косметику сам — от сбора трав до упаковки посылки.
⠀
Здесь, на странице:
🌿 я делюсь рекомендациями по уходу — простыми, но работающими;
🌿 рассказываю о том, как устроена кожа, почему важно не перегружать её, а поддерживать;
🌿 публикую реальные истории женщин, которые пробуют наш уход и делятся откровенно;
🌿 отвечаю на ваши вопросы — можно задать анонимно, и каждую пятницу выходит голосовой ответ.
🌿 и, конечно, рассказываю про наши гидролаты, маски, масла, кремы — что в них, как применять, зачем они коже.

⠀
💬 А теперь расскажите вы:
Были ли вы на Ecstatic Wild Festival? Что почувствовали там? И как давно вы знакомы с Banka_krema?