Rudnitskiy.ru mens style

Мужские разговоры.
_
Или о чем говорят мужчины из индустрии красоты)
Это Максим Спивак
Вчера мы встретились и за кружкой пива 🍻 поговорили на многие темы.
Интересно?
Накидывайте варианты, а мы их прокомментируем😉

Уходят учителя,
Их жизнь обрывает усталость,
Пусть пухом им будет земля!
Вот всё, что сказать нам осталось.
Мы помнить их будем живых:
Настойчивых, неугомонных,
Доверчивых, добрых, родных
И в дело своё влюблённых.
_
Мои соболезнования близким и родным🕯

Фото из архива 2017г.📸
Otto Schade - чилийский архитектор и скульптор. Как и многие архитекторы, он увлекается искусством. Otto Schade говорит, что архитектура рано или поздно оказывается ограничена бюджетом, желаниями клиента, властями, в то время как искусство позволяет ему быть абсолютно свободным. На холсте Otto Schade пишет с 1996г., но к стрит арту пришел только в 2009 г. в Лондоне, посчитав улицы отличным выставочным залом. Как архитектору, ему бывает легче найти цепляющую глаз стену, которая так и напрашивается, чтобы ее расписали. По его мнению, искусство должно быть для людей, и нет ничего лучше, чем быть оцениваемым простыми прохожими и городским пространством. (Инфо из интернета)
_
Я оценил👌🏾
Нравится такой цветной и воздушная корова?)
_

Новая привычка ⏰
_
На протяжении последних 2-х мес я формировал новую привычку - вставать в 06:00 утра.
Признаюсь, для меня последние годы было даже тяжело вставать в 7 утра. В плане тяжело не морально и лень, а на уровне тела. У меня кружилась и болела голова, даже давление скакало.
_
Задачу, которую я перед собой поставил - привести себя в ресурсное состояние. Изучил что такое биологические часы человека и как их перестроить без вреда для организма.
_
На мой взгляд все начинается с наведения чистоты внутри и вокруг себя. Вспомните ощущение, когда вы наводите порядок дома, возвращаться всегда приятней в чистую кв чем в ба**ак.
Тоже самое и касается вашего режима, вашего физического состояния, ваших мыслей.
_
Зачастую наши мечты остаются мечтами и не воплощаются в жизнь по причине тупо отсутствия правильных действий:

- отсутствие нужного окружения (мотивирующее развитию)

- не формируем новые привычки, которые способствуют новому поведению

Не приобретаем новых навыков

- боимся.. не верим в себя.. возможно это не для меня... (бл...дь, а для кого??) у меня не получиться..

- отсутствие понимания для чего, отсутствие большой цели.

- конечно можно тратить время на общую истерию и ничего не делать, следить, обсуждать цифры, ужасаться и впадать в депрессию тем самым дезориентировать себя в пространстве и уходить от реальности. Задумайтесь на что вы тратите время своей жизни и запомните, этот день возврату и обмену не подлежит!
_
По этому я за спорт, встаю в 6 утра и в 7-7:30 уже в зале😊
Чего и вам желаю☝🏻
_