Dash of movement

Научиться пропорционально нагибаться и садиться на корточки с «пятками на полу» вы можете в уроке «Возвращение спины»;) скидка 50% по промокоду April! #dashfeldenkrais #фельденкрайз #feldenkrais

Привет!

Привет! В марте нас ждут уроки под кодовым названием «держи меня, соломинка». Это серия из четырех уроков, объединенных одной темой: для их выполнения вам понадобятся разные продолговатые предметы. Ээээ что???? Ну да, труба для бассейна, соломинка, валик- всё это будет помогать нам становится выше, плавнее, мягче и во всех отношениях радостнее.
Подробнее о том, как проходят уроки, можно прочитать здесь: https://t.me/dashfeldenkrais/15
Удобный бот для оплаты уроков всеми картами мира:

https://t.me/dashofmovement_bot

До встречи❤️

Я знаю, что не все смотрят сторис в инстаграме, поэтому поделюсь и здесь. У меня на сайте (ссылка в описании профиля) выложены бесплатные уроки, которые, я надеюсь, помогут выйти из замирания, напомнят сделать выдох и вернут вам ощущение опоры. Крепко вас обнимаю, берегите себя🫂

https://linktr.ee/dashofmovement

Вся рефлексия вылилась вчера в инстаграме и на демонстрации у посольства, сегодня уже появились силы улучшать мир.
Сегодня днем я провела урок для тех, кому сейчас сложно сделать выдох, почувствовать опору и услышать свой голос.
Вот запись этого урока: https://t.me/dashfeldenkrais/1075
Дайте ему шанс. Гарантированно станет легче

DashFeldenkrais Для тех, кто не успел на урок, вот его запись. Берегите себя

Привет! У меня несколько новостей:
1. Я прислушалась ко всем запросам и выложила уже два урока в записи:
❤️свободные плечи, мягкая шея и легкая голова
❤️урок для остроты зрения, челюсти и лица

Оба урока доступны для приобретения:

Стоимость урока - 10 евро (или эквивалент в вашей валюте) по курсу Гугла на день покупки.

Как и урок, оплатить его можно пятью способами:
1. Картами вне РФ через сайт https://payhip.com/b/MdO06
2. Рублями на карту Тинькофф: по номеру 89645123444
3. В любой валюте на PayPal [email protected]
4. Шекели по bit 0587785038
5. Евро на карту wise
Account holder: Daria Danyushevsky
BIC: TRWIBEB1 # # #
IBAN: BE19 9676 6020 6012
Wise’s address: Rue du Trône 100, 3rd floor
Brussels
1050
Belgium

После оплаты пришлите мне, пожалуйста, скриншот оплаты.
Урок становится вашим бессрочно, но, пожалуйста, не делитесь им❤️

2. Я в процессе записи курса про тазовое дно. Разберем основные запросы, улучшим функции сфинктеров, поработаем с чувствительностью, научим тазовое дно помогать нам с балансом и качеством жизни;)

Для быстрой коммуникации и свежих новостей я доступна в инстаграме: https://www.instagram.com/dash_of_movement

Свободные плечи, длинная шея, легкая голова Уставшие, каменные "плечи", тяжелая голова и сжатая челюсть - это топ запросов к любому телесному терапевту:( К счастью, есть мягкие и умные реабилитационные методы, ....

Дорогие друзья!

Я, наконец, сделала сайт, где удобно можно забронировать сеанс, посмотреть интервью или приобрести курс/записанный урок/сертификат

К сожалению, меня сейчас не хватает на Фейсбук, но я всегда на связи в инстаграме:)

https://linktr.ee/dashofmovement?fbclid=PAAaZiRmC-27kno-SVS4GXQanooAKH-5QiSuGYBaW66moGH0E5Bhi6HfDjqc8_aem_AXF0ibOQPP_hP2MNUrcuzmZhE9Mv9uLHCSraL1-IXBwHXyN3rtamozjxEORzoAwwmKk

dashofmovement | Instagram | Linktree Linktree. Make your link do more.

Давно меня здесь не было, но к концу года хочу поделиться с вами своими новостями:

❤️Я переехала в Лиссабон. Это означает, что я здесь доступна для сеансов и буду вам рада)
Окошки всегда висят вот здесь: https://www.instagram.com/p/Ci-tOGILlIs/
А еще здесь же я закончила третий курс своего очередного института, это стоило мне очень большого труда, но я справилась

❤️У меня вышло целых два курса на платформе Владимира Яковлева. Обоими очень очень горжусь и счастлива, что они уже помогли сотням людей жить без боли.
Курс 1 https://lp.yakovlev.plus/danushevskaya-offer
Курс 2 https://lp.yakovlev.plus/danushevskaya-body-parts?scan=f5a306e9-51c1-493e-a061-b61371c843ef

❤️У меня появились подарочные сертификаты на онлайн и оффлайн приемы, туда же скоро выложу записанные уроки, которые можно подарить близким:
https://payhip.com/dashofmovement

❤️В рамках одного из курсов вышло видео интервью про босоногую обувь и чем она так хороша.
https://vimeo.com/893268662?share=copy

❤️Я все еще веду фельденкрайз уроки в среду вечером и в четверг утром, они все еще стоят от 300 р. подробнее здесь:
https://t.me/dashfeldenkrais/15

Год был сложный (подтверждение на прикрепленной фотографии) , но мне, как всегда, ужасно везет с людьми, и если бы не вы, я бы его так продуктивно не вывезла. Спасибо вам за поддержку, за рекомендации и за доверие.
За этот год я подросла как человек и совершила квантовый скачок как специалист. Обнимаю вас! С новым годом!❤️❤️❤️

Друзья, 27 запускается мой курс, который мы вместе с командой Продолжение следует ювелирно для вас записали и собрали. Это концентрат моего опыта, лучшие Фельденкрайз уроки, хитрые и действенные короткие практики и анатомические заметки.
Мне кажется, получилась отличная инструкция к собственному телу и нервной системе.
Присоединиться можно в любой момент❤️

«До мозга костей» Открытый мастер-класс Дарьи Данюшевской

«Мы часто видим в себе то, что кажется нам «неправильным» — «перекошенный таз», разной высоты плечи, ассиметричную улыбку и тд. Но именно эти особенности выдают в нас живых людей, а не схематичных роботов из учебника анатомии. Каждая привычка, которую мы приобрели и присвоили, каждый шрам, каждая ассиметричная деталь — часть нашего опыта, уникального, индивидуального и неповторимого. Эти привычки и особенности были зачем-то нам нужны, и сейчас, обращая на них внимание, мы можем двигаться дальше и становиться лучше. Важно обращать внимание на автоматические действия. Какой ноздрей мы охотнее пользуемся? Какая лопатка лежит ближе к полу? Как часто для того, чтобы отдохнуть, мы хотим буквально «стряхнуть» с себя напряжение? Как лежат наши стопы? Какую половину твердого неба мы лучше чувствуем? Это не всегда прямые вопросы, иногда мы заходим издалека для того, чтобы не спугнуть этот паттерн. Очень важно научиться наблюдать, не меняя. А менять только понимая, что и зачем мы делаем. Усилием воли можно уложить лопатки на пол, можно развернуть стопы абсолютно симметрично, но зачем? «Зная, что мы делаем, мы можем делать все, что угодно». А чтобы знать, нужно сначала научиться замечать, уважать и радоваться этим открытиям». — Дарья Данюшевская Мы в проекте решили последовательно делать жизнь собравшихся полегче. А как жить легче, если двигаться — легче не очень и не у всех получается? Хорошая новость: это нормально! Остальные нюансы объяснит Дарья Данюшевская, которая занимается мягкой физической терапией, реабилитацией и обучением здоровым паттернам движения. Дарья готовит для нас с вами очень нужное и полезное занятие «До мозга костей. Как «перепрограммировать» свое тело и избавиться от боли». Пригодится всем, кто много работает за компьютером и чувствует, что тело затекает, у кого часто болит спина, поясница, шея. Встречаемся 6 марта, в 19:00 по Киеву/Тель-Авиву (проверьте свой часовой пояс). Записаться можно как всегда по ссылке в комментариях. Там же, в комментариях, будет лежать полное интервью Дарьи Игорю Мальченкову.