Mamaeva_muah

КАК НА СЕССИЯХ ПРОИСХОДЯТ ЧУДЕСА?

Хочу поделиться с вами сессией, в которой мы ушли далеко в род. Хотя, начали с сеанс с сепарации от родителей. Часто сеансы получают неожиданный поворот, но тем интереснее процесс. Психосоматика- это творчество. Я собираю воедино и ищу закономерности в искусном витиеватом рисунке вашей жизни.
У нас был симптом: онемение левой руки.
Так вот, в процессе сессии мы ушли к предку- мужчине,которого раскулачили. Отобрали у него все, что было заработано непосильным трудом. И как следствие следующие поколения не могли чувствовать себя уверенно в финансовом плане, ведь всегда есть угроза, что у тебя все отберут и придется бороться за заработанное.
Это очень частый сценарий, ведь все наши предки переживали одинаковые исторические времена. Разница лишь в том, что кто-то справляется и выходит из привычной картины мира, а кто-то чувствует необходимость это сделать, но сам не справляется. И тогда нужен проводник. Это не хорошо и не плохо, это просто данность. Данность, с которой вы можете смириться, или пойти по другому пути.
Я готова стать проводником и я чувствую, что именно это тот путь, который меня вдохновляет❤️

Часть 2.
РАБОТА С ТЕНЬЮ
Как работать с Тенью?
👁️‍🗨️Осознание: Задавайте себе вопросы: «Что я в себе не принимаю?», «Что меня так раздражает в других?», «Чего я боюсь?»,.
👁️‍🗨️Признание: Признайте существование этих черт («Да, эта часть есть во мне»), но не для того, чтобы «исправить», а чтобы познакомиться.
👁️‍🗨️Диалог: «Поговорите» с тенью, спросите, чего она хочет, от чего защищает, какую потребность выражает
Есть довольно простая методика для работы с собственной тенью. Для этого понадобится только ручка и блокнот. За несколько минут вы можете получить обобщенный портрет «злодея» внутри вас. Чтобы получить результат, нужно выполнить два задания:
Опишите человека, который мог бы стать вашим другом, приятного для вас, почти идеального, на которого хочется быть похожим. Речь идет о характере, темпераменте, внешности, умениях, профессии – описывайте все, что считаете нужным.
Опишите наиболее отвратительную для себя личность, с которой бы вы даже контактировать не стали. Это тоже и про внешность, и про характер, внешность, даже возраст и многие другие особенности.
Как вы уже поняли, оба описания касаются вас. Первое – то, к чему вы стремитесь, по ряду причин, второе – ваша Тень, то, что вы упорно подавляете. Интересно не только то, что вторая личность, как правило, и является воплощением стереотипов о «плохом», неприемлемом, неприятном, но и то, что у каждого человека этот образ будет индивидуальным

Продолжение в следующем посте🙌🏻

У меня есть такая привычка: сходить на фотосессию, получить фотки и никуда их не выкладывать 🤪
Но я считаю, что такой красотой грех не поделиться.
Моложе я уже не буду, а память останется.
Думаю, вообще распечатать все свои фото, и сделать альбом.
А то не за горами время, когда пора начинать писать мемуары. А так они еще и с иллюстрациями будут😉

спасибо за фотки, дай бог тебе здоровья и побольше таких же благодарных клиентов, как я😂😍

ДВОЕ: Я И МОЯ ТЕНЬ😈

У каждого из нас есть теневая сторона.
Давайте разберемся что же это такое?
Теневая сторона или просто «тень» - это часть нашей психики, содержащая все, что мы считаем неприемлемым: подавленные эмоции, страхи, агрессию, зависть, слабости.
Но это не всегда что-то негативное, это могут быть неразвитые таланты, которые мы отвергаем, потому что «не вписываются» в образ «идеального» себя. 
И если вы испытываете какие-то негативные эмоции, например, злость, обиду, гнев, раздражение,то скорее всего вы хотите от них поскорее избавиться. Но если вы не принимаете эти эмоции, вы просто убираете их в тень. В дальний чулан или на чердак вашего подсознания, но они не исчезают, они просто копятся там до следующей триггерной ситуации.

Как проявляются теневые стороны?

⚫️Через проекции: Мы видим в других то, что отрицаем в себе, например, осуждаем чью-то неискренность, имея свои скрытые мотивы.
⚫️Вспышки эмоций: Неожиданные срывы и истерики из-за мелочей, которые на самом деле выражают накопленное напряжение и обиду.
⚫️Компульсивное поведение: лень, переедание, неуверенность в себе, страх отношений. 
Подавленные качества «забирают» психическую энергию; их принятие освобождает ресурсы.

Почему важно «подружиться» со своей тенью?

Подружиться со своей теневой стороной, - значит принять свои вытесненные качества (страхи, желания, недостатки), осознать их принять и интегрировать в личность, превращая деструктивную энергию в ресурс для роста, а не подавлять их.

Подружиться со своей тенью - Это не значит стать «плохим». Это значит обрести мощного союзника для личного развития и проявления.

Что изменится когда ты примешь свои теневые стороны?

✔️Обретешь целостность: Становится ясно, кто ты есть на самом деле, включая «неудобные» части.
✔️Появится осознанность: Понимаешь, почему реагируешь определенным образом и откуда берутся твои проблемы.
✔️Откроется новый ресурс: Теневые качества могут содержать скрытые таланты и энергию для достижений. 

Как это сделать читай в следующем посте🤗

#психологнск #психосоматикаболезней

Послание себе 39-летней😉
Сила не в том чтобы бороться, а в том чтобы принять.
Сила в гибкости, в вере в людей, даже когда тебя не раз предали.
Сила в постоянном движении, в возможности совершать ошибки и идти дальше, не оглядываясь. Сила в любви. Когда ты черствеешь, перестаешь двигаться, застываешь на месте в своих устоях и убеждениях, ты костенеешь и начинаешь медленно умирать.
Поэтомуууу🤗
Желаю себе в свои 39 продолжать верить в людей, в любовь и конечно же в себя. Концентрироваться не на том чего нет, а быть благодарной за то, что у меня есть. И я сейчас не про материальное,но и про него тоже.
А еще желаю себе от себя от*баться и просто жить! Радоваться и радовать своих близких, открывать новые места, новых людей, побольше путешествовать, продолжать открывать свои новые грани и делиться с людьми всем, что я считаю важным.
И даже если что-то в твоей жизни пойдет не по плану, значит это и был наивысший план! Доверяй этому миру и он даст тебе все, что ты искренне желаешь 🤗лю❤️

КЛЮЧЕВАЯ ЭНЕРГИЯ 2026 ГОДА
Хочу с вами поделиться информацией, которая мне очень залетела на одном из вебинаров.
Речь пойдет об ЭНЕРГИЯХ внутри нас😉
Существует множество классификации людей по типам личности, характерам, темпераменту.
Я с вами поделюсь классификацией по типу энергии, которая вами руководит.
Всего их 4: энергия воды, воздуха, земли и огня.
Прежде чем вам рассказать, для кого 2026 год будет поворотным, узнаем какая стихия в каждом из вас преобладает.

2026 ГОД для тех кто выбрал СВОЙ правильный путь- будет годом трансформации, достижений, роста.
В каждом из нас есть ОГОНЬ!
Это может быть жажда к жизни, стремление к развитию, желание согреть своим теплом окружающих.
Интерпретаций много.
Главное сохранять в себе в гармонии все энергии и грамотно пользоваться тем, что в нас заложено ❤️🫶🏻

У меня новая ❤️- Стамбул.

История о том, как мы посетили кафе, со специально выращенными огромными кувшинками.
Приехали мы значит в эту кафешку, заказали поесть, потом узнали, что делать это было не обязательно. Просто потому что на входе отдельно стоит касса, где продаются билеты на фото и видеосъемку.
Пофоткались сами и пошли в кассу за билетами, когда дошла очередь до нас, оказалось, что следующая запись на съемку через 3 часа!!!
Поэтому лучше приезжать пораньше, чтобы быть первыми😉
Стоимость single фото+видео 1100 бат
Double 1500 бат
Цены примерные)
Вобщем, наслаждайтесь бесплатными кадрами🤪

Потрясающие пляжи и виды😍