iloveyogastudio

Расписание занятий в студии август.

✨Понедельник, 9:00-10:45 хатха йога с Татьяной Цветковой (уровень начальный с элементами среднего)

✨Вторник 19:30-21:00 хатха йога с Татьяной Цветковой (уровень начальный)

✨Среда 9:00-10:30 хатха йога+здоровая спина с Любовью Худяковой (замена Цветкова Татьяна). (уровень начальный)

✨Четверг 9:00-10:45 хатха йога с Татьяной Цветковой (уровень начальный с элементами среднего)

✨Четверг 19:00-20:00 функциональная, круговая тренировка с петлями TRX с Верой Статьиной (летом проходит в парке Лазутиной)

✨Пятница 9:00-10:30 Хатха йога с Марией (уровень начальный)

✨Пятница 13:00-14:30 хатха йога + Yamuna с Ольгой Коханюк (расслабление и восстановление)

✨Пятница 15:45 16:45 Восточные танцы с Ольгой Никитиной.

✨ Суббота 8:20-9:50 Кундалини йога с Риммой Калантарян.

✨Воскресенье 12:00-13:00 Восточные танцы с Ольгой Никитиной

✨Воскресение 13:00-14:30 Yamuna
с Ольгой Коханюк ( расслабление и восстановление)

Цены на занятия с 15 ноября 2023 года

Первое пробное занятие - 550 рублей

Разовое посещение йоги - 1100 рублей

Разовое посещение Yanuna - 1500 рублей

Абонементы:
4 занятия - 4000
8 занятий - 7600
12 занятий - 10800
24 занятия - 19200

Абоненты Yanuna и йога в гамаках:
4 занятия - 5200
8 занятий - 10000

Онлайн занятия - 800 рублей
Онлайн занятие Yanuna - 10000 рублей

Индивидуальные занятия:
Йога, Yamuna, Йога в гамаках
1 час - 4500
1,5 часа - 6000

Индивидуальные занятия в закрытой мини группе.
1 час - 5700
1,5 часа 7500

Всем чудесного дня!

✨Завтра в 13.00 приглашаем на первую Ямуна стопы и тело.

✨Будем прокатывать переднюю поверхность тела.

✨Освобождать от напряжений живот, диафрагму, грудную клетку.

✨У современного человека в этих зонах много мышечных зажимов, которые образуются по разным причинам.
➖От образа жизни, например позы за рабочим столом.
➖До блокировки в теле эмоций. Страха, гнев, печаль...
➖И в результате нарушается осанка, сковывается дыхание, сложно расслабится, и соответственно и нет полноценного отдыха.

✨Завтра расправим плечи, задышим свободнее и легче.

✨Почувствуем себя расслабленно. Отдохнём с пользой для здоровья.

✨Запишитесь на практику здесь ⬇️.

‼️У кого нет оборудования, пишите. Забронирую вам. Завтра нужны Ежи, чёрный мяч и золотой. 🌞

✨Приглашаем 17 июля, в 19:00, четверг , на Авторский тренинг, направленный на раскрытие природного голоса.

✨Благодаря простым и доступным практикам, мы уберем телесные и голосовые зажимы, что позволит принять и полюбить свой голос, а значит себя и свое проявление в этом мире.

✨На тренинге вы освоите техники по раскрепощению голоса, правильного вокального дыхания и резонирования, ощутите природную силу своего голоса, позволите себе звучать и наслаждаться этим процессом.

✨Задачи:
- Ощутить природную силу голоса
- Расширить возможности голосового аппарата через эффективные техники
- Наладить взаимосвязь тела и голоса
- Услышать и полюбить музыку своего звучания

✨Ведущая тренинга - Калантарян Амалия (AMALY) - певица, дирижер, преподаватель эстрадно-джазового и академического вокала, заведующая вокально-хорового отдела Одинцовской ДМШ.

Мы - это небольшая уютная студия йоги, ILoveYogastudio, и не только, с акцентом на
индивидуальный бережный подход к каждому клиенту.

Занятия проходят в двух форматах:
- персонально
- ⁠в мини группах
У нас каждый ученик чувствует внимание и поддержку преподавателя.
Направления практик
- Хатха-йога
- Йога терапия
- Кундалини
- Ямуна йога
- Йога для детей
- Йога голоса
- Йога в гамаках
- Восточные танцы
- TRX силовая тренировка.
Создаем идеальные условия для вашей йоги!
Одинцово, улица Чикина, дом 14.
Телеграмм ⬇️
https://t.me/ILoveYogastudio

Инстаграмм ⬇️
https://www.instagram.com/iloveyogastudio?igsh=MW5hd25zMjg3bWJ6aA%3D%3D&utm_source=qr

Сайт ⬇️
http://yogaworld.me/

✨У нас, для Вас потрясающая новость✨

✨Вы просили, мы сделали!

Ямуна по воскресеньям!

Занятий Ямуна Стопы и Тело! По воскресеньям в 13.00.
- выравнивание и расслабление всего тела.
- ⁠коррекция стоп и всего скелета.
- ⁠Мягкая остеопатия и самомассаж.

Проводить буду я! Ольга Коханюк.

✨Первое занятие уже на этой неделе, 29 июня. 🌞

✨Дорогие наши йогины и йогини!
✅Приглашаем вас возобновить занятия в нашей студии, с новыми силами!
У нас новость, хотим представить вам нового преподавателя Ходюкову Любовь.
✨Любовь имеет профессиональное медицинское образование. ✨Также закончила Институт Фижи эстетики лица и тела.
✨Сертифицированный преподаватель, закончила Московскую федерацию Йоги России.
✨Личная практика 20 лет.
✨опыт преподавания 10 лет.
✨Большой опыт работы в медицинском реабилитационном центре(коррекция осанки и сколеоза, грыж и протрузий, восстановление после переломов)
✅Друзья, мы предлагаем завтра придти на практику к Любови!

Добрый вечер!
Меня зовут Цветкова Татьяна!
✨Я совладелица уютной, комфортной студии йоги ILoveYoga в Одинцово, Улица Чикина, дом 14, 4 этаж, 6 офис.
✨Так же я преподаватель хатха йоги. Очень люблю свою работу, люблю работать с людьми и когда я вижу, как меняются мои йогини, я получаю колоссальный заряд на дальнейшее развитие в профессии) Кстати четыре года назад, когда я купила студию, моя жизнь изменилась на 360 градусов, и это прекрасно.
Сейчас развиваюсь как персональный инструктор, работа персонально с запросами человека дает видимый результат уже после 10 занятий и это очень ценно и для клиента и для преподавателя🙏🏻
✨Сейчас активно обучаюсь и повышаю свой уровень экспертности, йога это моя жизнь не просто работа🙏🏻
✨Буду рада сотрудничеству, если вы ищите уютное пространство для своих мероприятий, могу предложить вам свою студию)
Фото от прекрасной Екатерины⬇️
✅https://www.instagram.com/katerina.s.alex?igsh=dngwbGk0aDhpb3Fv

Наша студия участвует в розыгрыше за подписку, подарки очень ценные. Участвуйте обязательно, желаем всем удачи)🍀❤️
———————————————
Wow! Впервые в женском клубе «БОГИНИ» мы запускаем розыгрыш подарков от наших клубных Богинь 😍

Мы подготовили для вас летний, яркий и настоящий Богиньский Розыгрыш подарков 🎁🎁🎁🎁🎁

В нашем розыгрыше 5 подарков и 5 победителей 🔥🔥🔥

Первый подарок 🎁 вы получите от Женского клуба «БОГИНИ» - 1 билет на БРАНЧ-НЕТВОРКИНГ который состоится в августе 🔥🔥🔥

Второй подарок 🎁 подготовила для вас Нутрициолог - Анжела Сирожко - вы получите «Экспресс диагностику всего организма»🔥

Третий подарок 🎁 приготовила для вас фотограф .s.alex Екатерина и дарит вам прогулочную экспресс-фотосессию на 30 минут!

Четвертый подарок 🎁 для вас подготовила основатель клуба «БОГИНИ» Екатерина Мазур и дарит одну коуч сессию 🔥🔥🔥

Пятый подарок 🎁 для вас подготовила Татьяна .tswetckowa йогатичер - в подарок вы получите любое занятие на выбор в студии йоги
🧘🏼‍♀️

Что необходимо сделать для того, чтобы принять участие в розыгрыше и выйграть подарок?🎁🔥♥️

✅Быть подписанным на женский клуб «Богини» и всех участников розыгрыша их всего - 5! А именно: , , , .s.alex, .tswetckowa
✅Отметить друзей под этим постом!
1 отметка = 1 друг!
*Чем больше друзей вы отмечаете, тем выше шансы на победу!

☀️31.07 июля мы подведем итоги розыгрыша и объявим результаты победителей!😍

‼️Внимание ‼️
Аккаунт победителей должен быть открытым на момент проведения розыгрыша 🔥

Желаем всем удачи ♥️