turkinamassage

Кто знает, где ты будешь завтра….
#жизнь #судьба #люди #мир #свобода

Индия #индия #путешествие #главное #мир

Путешествие по Индии …
#приветясновасвами #доктортуркиналв #врачтуркиналв #докторонлайн #врач #врачонлайн #гастроэнтерологтуркина

Вы были у меня на приеме 😉?

Прочитала несколько комментариев о том. что оказывается “существуют тесты, которые показывают, когда нужно лечить хеликобактер, а когда можно не лечить”.

🤷‍♀️ Речь, вероятнее всего шла о CagA-позитивных штаммах. Существуют такие разновидности Helicobacter pylori, которые обладают большей агрессией в отношении слизистой оболочки желудка человека.

Эти факторы вирулентности довольно-таки хорошо изучены. Одним из факторов является ген CagA, который кодирует синтез онкобелка, обладающего выраженной сигнальной активностью, стимулируя выработку воспалительных цитокинов.

🤔Согласно данным исследований, пациенты с CagA-позитивными штаммами Helicobacter pylori имеют повышенный (по сравнению с CagA-негативными) риск развития рака желудка. Во сколько раз выше риск? Исследования демонстрируют разные цифры: от 1.8 до 2.3 раз.

Значит ли это, что пациенты с CagA-негативным штаммом Helicobacter pylori вне риска развития рака?

❗️Абсолютно нет! Риск у них сохраняется, хотя и ниже, чем при инфицировании CagA+ штаммом. Так, мета-анализ [PMID: 14724815] показал, что среди пациентов с желудочным раком CagA-негативность хеликобактера отмечалась у 37% людей. Немало, согласитесь?

Тесты для выявления CagA-позитивных штаммов Helicobacter pylori действительно существуют, но в рутинной практике они редко нужны.

📣. Если вы услышите где-то в сети от гастроэнтеролога или иного специалиста, что не все штаммы Helicobacter pylori надо убирать из организма, вернитесь к моей заметке и прочтите её ещё раз.

#гастроэнтеролог #гастрит #хеликобактер #вирус #инфекция #человек #свобода #вера #жизнь

Прием в мед.центре MedSwiss❗️

💖 Понедельник с 9:00 до 17:00 ( Обуховской обороны д120; метро Пролетарская)

💖Четверг с 8:00 до 13:00 (Гаккелевская д.21; метро Комендантский пр)

💖Четверг с 15:00 до 21:00 ( Московский пр д.119; метро Московские ворота)

Записаться можно по тел: 318-03-03
Вотсап 8-963-342-8537
#медсвисс

Отпуск-это счастье!!!
В отпуске бывает все, приключение, не предвиденные ситуации, взрыв колес, море, горы….
Но когда ты едешь с хорошим настроением, с позитивом и с верой, то ничего не страшно🥹
Можно с легкостью и на гору забраться и в море нырнуть, и колесо поменять.😃
Особенно когда с тобой мужчины😉 То можно колесо и не самой менять🤔
Поездка на машине от Питера, до Сочи, была интересная. Мы заезжали в Адыгею, Нальчик, Пятигорск, Эльбрус, Красную поляну и т.д
💯Везде

⭐ Низкокалорийный вариант конфет «Рафаэлло»

Вы любите конфеты «Рафаэлло»?
А знаете ли вы, что магазинный вариант содержит более 600 ккал на 100 г, 50 г жиров и почти 40 г углеводов? 🙈
Да и сахар в составе указан в первой же строчке.

Сегодня предлагаю сделать вам домашний вариант таких конфет – будет ничуть не менее вкусно, а также безвредно для вашей фигуры! 💃

На 100 гр получится всего 280 ккал, 15 гр белка, 23 гр жиров и 9 гр углеводов.
Но ваши вкусовые рецепторы все равно будут в восторге. 😉

Ингредиенты:
▪️ Творог 5% – 200 г
▪️ Мед – 15 г
▪️ Кокосовая стружка – 80 г
▪️ Миндаль – 20 г

Приготовление:
1️⃣ Миндаль опустить в горячую воду на 5-10 минут, очистить от кожуры.
2️⃣ Высыпать кокосовую стружку в миску (отложить немного для украшения).
3️⃣ Добавить творог и мед - все хорошо перемешать.
4️⃣ Сформировать шарик, внутрь уложить миндаль и обвалять получившуюся конфету в кокосовой стружке.
5️⃣ Убрать конфеты на 2-3 часа в холодильник.

Приятного аппетита!!!
#конфеты #сладкое #вкусно #вкуснота #шоколад #ппрецепты

Лечение запоров включает в себя следующие этапы:

1️⃣ Диета и образ жизни:
• Не пропускать завтрак - на это время приходится пик желудочно-кишечного рефлекса (реакция кишечника на попадание пищи в желудок в виде сокращения толстой кишки и появлении позывов на стул).
• Включить в диету пищу, богатую клетчаткой — например, фрукты и овощи, бобовые, зерновые, различные семена. Для профилактики развития метеоризма необходимо постепенно увеличивать количество клетчатки в рационе.
• Выбирать фрукты, богатые пектином (яблоки, клубника, персики) для увеличения объема стула и его легкого прохождения.
• Выпивать приблизительно 2 литра питьевой воды каждый день — при отсутствии противопоказаний.
• Ограничить жирную пищу, рафинированные продукты (пирожные, конфеты, фастфуд, выпечка).
• Регулярное питание, не менее 2х раз в день.
• Заниматься умеренными физическими упражнениями как минимум 30 мин ежедневно.

2️⃣ Посещения туалета:
• Не игнорировать позывы к дефекации.
• Позиция на унитазе может влиять на деятельность кишечника — необходимо наклониться вперед с прямой спиной и поставить подставку под ноги.

3️⃣ Если изменения образа жизни не помогают, подключаем:
• Псиллиум - растворимая клетчатка: начинать с 5 г в сутки, залить 1 стаканом воды комнатной температуры и постепенно, при необходимости, с интервалом 2-3 дня, повышать дозу до максимальной - 30 г в сутки, обязательно на фоне 1,5-2 л воды в сутки. Нерастворимая клетчатка (отруби) зачастую усиливает вздутие живота.
• Осмотических слабительных (лактулоза, макрогол).
• Прокинетики.
•Остеопатическую коррекцию

❗️Перед использованием любых лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом❗️

💊 Но бывают ситуации, когда даже грамотно подобранная терапия слабительными не оказывает эффекта при запорах, в этом случае необходимо исключение дисфункции тазового дна — расстройства координированной деятельности брюшных мышц, мышц тазового дна и сфинктеров заднего прохода, участвующих в эвакуации кала.
👇👇продолжение👇👇

Как вызвать стул при запорах

Главным признаком запора является изменение консистенции кала – это могут быть отдельные твердые комочки кала или «кал нормальной формы, но с твердыми комочками».

Основными проявлениями запора могут быть:
•☘️ стул менее 3 раз в неделю
• ☘️отхождение малого количества кала (

Друзья! Акция на июнь, запущена.
🌺 прием для детей с ограниченными возможностями ( ДЦП, аутизм, РАС, алалия, ЗПР…)
⚡️условия акции:
1. Быть подписанным в телеграмм канале.
2. Записаться в приложении МойПрофи или на сайте.
✔️Прием без оплаты.
Все подробности в телеграмм канале
https://t.me/dok_turkina/449

Ссылка в шапке профиля👆