Kosmetolog Orsk

🧏‍♀️Мелатонин-это гормон регулирующий суточные ритмы.

🧏‍♀️Мелатонин не накапливается в организме. Женщины являются более чувствительными к подавляющим эффектам ночного света на продукцию мелатонин,чем мужчины

💯А ведь именно эти факторы влияют на выработку мелатонин,содержание которого в организме очень явно отражается на внешности и старении организма в целом🔽

💯ЧТО СНИЖАЕТ ВЫРАБОТКУ⬇️

➰Свет в ночное время суток
➰Использование гаджетов перед сном
➰Высокие дозы витамина В12
➰Кофеин (кофе,чай,кола)
➰Курение и алкоголь
➰Парацетамол, прозак, дексаметазон,нестероидные противовоспалительные ср-ва(в т.ч аспирин),бета-адреноблокаторы,блокаторы кальциевых каналов

💯ЧТО ПОВЫШАЕТ ВЫРАБОТКУ⬆️

➰Темнота ночью
➰Триптофан,никотиновая кислота (В3),пиридоксин(В6),кальций,магний,антидепрессанты
лёгкий перекус перед сном
➰Медитация
➰Рацион с пониженной калорийностью

⬇️И ФУНКЦИИ ГОРМОНА⬇️

Регуляции деятельности нервной, эндокринной, сердечно- сосудистой, иммунной, пищеварительной систем,контроль за периодичностью сна,адаптацией при смене часовых поясов,сезонной ритмикой, замедление процессов старения

#орск
#тверь
#косметологаксентьваорск
#косметологорск
#биоревитализация
#мамочкивдекрете
#доступнаякосметология
#уходовыепроцедуры
#пилинги
#ретиноевыйпилинг

🥑МЕНЮ ВАШЕЙ КРАСОТЫ...ИЛИ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ,ЧТОБЫ КОЖА БЫЛА КРАСИВОЙ
🥑ИЩЕМ ПО СВОЕЙ ПРОБЛЕМЕ🔽

🟢ПРИ СИЛЬНОЙ СУХОСТИ И СТЯНУТОСТИ КОЖИ
Налегайте на овощи,фрукты и зелень.Включите витамины группы В и С.
И если на улице минус,то крем наносим питательный, а по возвращению домой увлажняющий. Об этом я уже писала пост

🟢ОТЁКИ И КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ
Если отёки возникают постоянно, то бегом к доктору,проверьте почки и сердце. Также иногда отёки появляются после долгой работы за компьютером, из за напряжения глазных мышц.
Пейте ромашковый и зелёный чай. Употребляйте больше зелени🥬,т.кона повышает тонус сосудов и помогает нормальной циркуляции крови.
Исключите кофе☕. От соли и белка воздержитесь во второй половине дня

🟢ТРЕЩИНЫ НА ГУБАХ👄
Возникают при нехватке вит.А и В.
Восполнить недостаток нам помогут такие продукты, как сливочное масло,яйцо, сыр,молоко,дрожжи,грецкие орехи,отруби,чёрный хлеб.

🟢ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС💇‍♀️
Если у вас ломкие волосы и каждую осень начинают выпадать,то за месяц начните пить укрепляющие витамины.
✔Добавьте блюда содержащие желатин,он богат белком и положительно влияет на рост и структуру волос.
✖Исключите кофе,жирное,копчёное, т.е то что может повлиять на состояние сосудов и уровень холестерина

🟢ЗАЛОМЫ,ВНЕЗАПНО ПОЯВИВШИЕСЯ МОРЩИНЫ
Небольшие морщинки очень часто появляются после отпуска,либо длительного пребывания на солнце🌞
И так, больше употребляйте воды,не менее 2 литров в день,восполняйте запасы белка и аминокислот. Сделать это можно употребляя мясо и рыбу.

Я очень надеюсь,что мой пост был для вас очень полезен. Жду от Вас ❤

#орск
#косметологияорск
#тверь
#новотороицк
#красотаспасётмир
#эстетическаякосметология
#домашнийуход
#медикирулят
#будьвтеме
#красиваяжизнь
#красотаиздоровье
#пилинги
#биоревитализация
#косметологсмедобразованием
#профессиональныйуход
#консультацияпоподборуухода

☂️Но есть на свете ветер перемен
Он прилетит,прогнав ветра измен
Развеет он,когда прийдет пора
Ветра разлук,обид ветра
Сотни лет и день,и ночь вращается
🌍Карусель -Земля
Сотни лет все ветры возвращаются
На круги своя

Текст из песни «Ветер перемен»

#косметологияорск
#косметологиямосква
#косметиканазаказ
#подборкосметики
#навеяло
#старинныйгород
#набережнаятверь
#нашгород

💯Косметика российских дерматологов

💯Разработанная российско-швейцарской лабораторией WDS в сотрудничестве с российским Институтом пластической хирургии и косметологии.

💯ИМЕЕТ РЕГИСТРАЦИОННОЕ УДОСТОВЕРЕНИЕ

👍Средство для ежедневного ухода за кожей лица и тела. Благодаря содержанию 2-х видов гиалуроновой кислоты: низко- и высокомолекулярной, гель-концентрат эффективно восстанавливает водный баланс кожи, мгновенно увлажняя её

✔Не содержит отдушек

✔По словам производителя подходит для всех типов кожи

✔Но я рекомендовала бы его для кожи склонной к жирности,т.к он виде геля и сухая кожа будет чувствовать стянутость

📝Заказать его можно у меня со сидкой
А так же на официальном сайте
Или на сайте

#косметикароссийскихдерматологов
#косметикароссияшвейцария
#ведурубрикурекомендую
#всёокосметике
#косметологаксентьваорск
#косметолог56
#косметиканазаказ
#толькооригиналы
#станькрасоткой
#полезнаякосметика
#обзоркосметическихсредств
#тверькрасотка
#москвасити

👍Иии снова рубрика "Рекомендую"

💧На глаза попался вот такой гиалуроновый тоник от

💧Тоник,как нам известно это завершающий этап очищения кожи

💧Он не содержит отдушек,да и консерванты вполне безопасные.
Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Возраст — любой.

✔Продаётся он и в аптеках города,так же его можно встретить в магазинах и сайтах или . Кого заинтересовал ищите

#рубрикарекомендую
#вашличныйкосметолог
#всёокосметике
#тольколучшее
#пилинги
#уходы
#разборкосметика
#самсебекосметолог
#орскру
#твериград
#комсомольскаяправда
#ничеголишнего
#подборкасредств
#красотанавсе💯

✔Вот вам в копилочку консилер от

✔Оценка-отлично!

✔Имеет легкую кремовую текстуру, обеспечивает «среднее» покрытие кожи, при этом не подчеркивает морщинки и поры.
✔ Отлично маскирует тёмные круги под глазами, пигментные пятна и следы постакне
✔Обладательницам сухого типа кожи при нанесении предварительного увлажнить.Так как через несколько часов после его нанесения может появиться сухость и стягивание кожи.

#разборсостава
#оценкаотлично
#орск56
#косметологиятверь
#орскру
#новоститверь
#красота
#рекомендую
#хорошаякосметика
#тольколучшее
#косметологаксентьваорск

🍋На сегодняшний день бренды создают интересные новинки,тем самым стараясь удивить своего потребителя

🍋Очищающая пудра с витамином С для ежедневного применения
которая при контакте с водой превращается в лёгкую пенку💧

👍Оценка-отлично!!!

🍋 Мягкая очищающая пенка подходит для всех типов кожи, не пересушивает кожу,не содержит отдушек.Витамин С, не сможет проявить всех своих полезных свойств, так как средство находится на коже непродолжительное время. Но сияющий и здоровый цвет вы получите

❌ Исключение составляют люди с подтвержденной аллергией на витамин С

#косметологаксентьваорск
#косметологтверь
#москва
#обзор
#красотаспасётмир
#когдахочешьбытьсамойкрасивой
#люблюсвоюработу
#медицинатверь
#рубрикарекомендую

🍋На сегодняшний день бренды создают интересные новинк,тем самым стараются удивить своего потребителя

🍋Очищающая пудра с витамином С для ежедневного применения
которая при контакте с водой превращается в лёгкую пенку💧

👍Оценка-отлично!!!

🍋 Мягкая очищающая пенка подходит для всех типов кожи, не пересушивает кожу,не содержит отдушек.Витамин С, не сможет проявить всех своих полезных свойств, так как средство находится на кожей непродолжительное время. Но сияющий и здоровый цвет кожи вы получите

❌ Исключение составляют лишь люди с подтвержденной аллергией на витамин С

#косметологаксентьваорск
#косметологтверь
#москва
#обзор
#красотаспасётмир
#когдахочешьбытьсамойкрасивой
#люблюсвоюработу
#медицинатверь
#рубрикарекомендую