podolog_kostrukova

❗️Друзья, клиенты и коллеги! В связи с тем, что на Инстаграм и VPN-сервисы накладывают всё больше ограничений, я вынуждена “переехать” во ВКонтакте.

Найти мою группу там можно по такому же имени Подолог Саранск Педикюр] или просто перейдите по ссылке в шапке моего профиля здесь - добавила кнопку на группу в ВК.

В группе тоже можно записаться через приложение или написать мне лично 👍

Не потеряемся! Весь контент теперь будет в новой группе🙏🏻

Подолог Ольга Кострюкова❤️

👩🏻‍⚕️ Жду вас в Центре красоты и подологии .estetica13 💖 по адресу: #Саранск, ул. Волгоградская, 81

❗Запись:
- через директ
- по моему номеру +7 937 673 00 71
- с помощью онлайн-формы по ссылке в шапке моего профиля Подолог Саранск Педикюр]
- через администратора Центра Estetica по номеру +7 953 033 51 43
°

Дорогие девушки! 💐 В этот светлый и тёплый праздник я хочу пожелать вам цвести, как самый прекрасный в мире цветок, невзирая ни на какие ненастья и невзгоды!🌹Пусть каждый день в году будет наполнен улыбками и теплом, заботой и вниманием близких вам людей. С праздником весны!✨

Подолог Ольга Кострюкова❤️

👩🏻‍⚕️ Жду вас в Центре красоты и подологии .estetica13 💖 по адресу: #Саранск, ул. Волгоградская, 81

❗Запись:
- через директ
- по моему номеру +7 937 673 00 71
- с помощью онлайн-формы по ссылке в шапке моего профиля
- через администратора Центра Estetica по номеру +7 953 033 51 43
°

Как обещала, фото до и после обработки 👌 в карусели также - очень большая омозолелость и то, что осталось после🙈

Полное видео обработки есть ранее в ленте.

Подолог Ольга Кострюкова❤️

👩🏻‍⚕️ Жду вас в Центре красоты и подологии .estetica13 💖 по адресу: #Саранск, ул. Волгоградская, 81

❗Запись:
- через директ
- по моему номеру +7 937 673 00 71
- с помощью онлайн-формы по ссылке в шапке моего профиля
- через администратора Центра Estetica по номеру +7 953 033 51 43
°

Причины многих подологических и ортопедических проблем кроются в неправильно подобранной обуви😢 Натоптыши, омозолелости, деформации ногтей и стоп...

Как часто мы идём на поводу у моды, красоты, собственных комплексов, выбирая то высоченный каблук, то узкий носок, то стоптанные кроссовки и кеды.

Я вас понимаю! 🙏🏻 Но несколько советов по выбору обуви всё-таки озвучу. А вы постарайтесь вспомнить о них, когда пойдёте в магазин:

🔺Покупайте обувь по размеру. Постарайтесь найти ту пару, которая будет не меньше, но и не больше ваших стоп. Узнать точный размер можно у меня в кабинете (это бесплатно). Слишком тесная обувь будет сдавливать стопу, вызывая уже перечисленные выше проблемы. Слишком свободная обувь тоже ни к чему хорошему не приведёт.
❗️И нет, не надо думать “да они же разносятся” или, как в случае с детской обувью, - “на вырост”.

🔺Каблук нужен! Но не выше 3-5 см и обязательно устойчивый (не шпилька).
Нос обуви не должен быть узким, чтобы не сдавливать пальцы (иначе, привет, вросшие ногти и межпальцевые мозоли!). А при высоком каблуке и узком мыске вес тела переносится в переднюю часть обуви, провоцируя вдобавок поперечное плоскостопие и “шишки”.

🔺Подошва обуви должна быть достаточно толстой, чтобы защищать стопы от неровностей дороги и амортизировать при ходьбе.

🔺Выбирайте пару со шнурками/”липучками”/на молнии - обувь должна хорошо фиксироваться на стопе по её подъёму и полноте. Например, открытые сандали и туфли без ремешков, которые будут хотя бы немного велики, вызовут только лишнее перенапряжение в стопе, вызванное необходимостью удерживать обувь на стопе.

🔺Если вы носите ортопедические/анатомические стельки, обязательно берите их с собой на примерку. В магазине спрашивайте себя “Смогу ли я проходить в этой обуви целый день и не устать?”🤔

Выбирайте хорошую обувь и берегите свои ноги🙏🏻

Подолог Ольга Кострюкова❤️

👩🏻‍⚕️ Жду вас в Центре красоты и подологии .estetica13 💖 по адресу: #Саранск, ул. Волгоградская, 81

❗Запись:
- через директ
- по моему номеру +7 937 673 00 71
- с помощью онлайн-формы по ссылке в шапке моего профиля
- через администратора Центра Estetica по номеру +7 953 033 51 43

🔺Неприятный контент🔺Обработка вросшего ногтя, листайте карусель, если не боитесь - там фото в процессе и после обработки.

Коллеги, знаю, оцените такое 👍

Клиенты - не откладывайте визит к подологу, если чувствуете дискомфорт. Не доводите до воспаления и загноения!🙏🏻

Подолог Ольга Кострюкова❤️

👩🏻‍⚕️ Жду вас в Центре красоты и подологии .estetica13 💖 по адресу: #Саранск, ул. Волгоградская, 81

❗Запись:
- через директ
- по моему номеру +7 937 673 00 71
- с помощью онлайн-формы по ссылке в шапке моего профиля
- через администратора Центра Estetica по номеру +7 953 033 51 43
°

Ожоги от гель-лака на больших пальцах рук 😭

Если в лампе чувствуете жжение - не терпите! Сразу вынимайте руки! Иначе можно получить подобные ожоги😱

Теперь займёмся восстановлением, будем часто встречаться и использовать в домашнем уходе защитную и стимулирующую рост космецевтику.

Подолог Ольга Кострюкова❤️

👩🏻‍⚕️ Жду вас в Центре красоты и подологии .estetica13 💖 по адресу: #Саранск, ул. Волгоградская, 81

❗Запись:
- через директ
- по моему номеру +7 937 673 00 71
- с помощью онлайн-формы по ссылке в шапке моего профиля
- через администратора Центра Estetica по номеру +7 953 033 51 43
°

Скорость роста ногтей на ногах - небольшая😔 Полностью пластина обновляется примерно в течение полугода, но темпы зависят от многих факторов и могут быть медленнее или быстрее (прочтите мой пост “Точного прогноза не бывает”) .

❗️Если вы хотите летом без стеснения носить открытую обувь и покрывать уже здоровые ноготочки лаком или гель-лаком - начинать их восстанавливать нужно уже сейчас!

Нет, я не даю точных прогнозов, но если мы с вами в ближайшее время начнём работать с вашими ногтями и стопами, то к лету они точно будут выглядеть намного лучше! 👍 И если вас вдруг останавливает, что кто-то увидит корректирующую систему у вас на ногтях - не переживайте, ведь сезон закрытой обуви ещё не закончился😉

Начните с малого - запишитесь на консультацию ко мне по ссылке в шапке профиля или лично через директ . На приёме обсудим всё максимально подробно🙏🏻

Подолог Ольга Кострюкова❤️

👩🏻‍⚕️ Жду вас в Центре красоты и подологии .estetica13 💖 по адресу: #Саранск, ул. Волгоградская, 81

❗Запись:
- через директ
- по моему номеру +7 937 673 00 71
- с помощью онлайн-формы по ссылке в шапке моего профиля
- через администратора Центра Estetica по номеру +7 953 033 51 43
°

Вы же помните, что онихолизис оставлять нельзя? «Само пройдёт» - в этом случае не работает 🙅🏼‍♀️

Обработала, дала рекомендации по восстановлению.

Подолог Ольга Кострюкова❤️

👩🏻‍⚕️ Жду вас в Центре красоты и подологии .estetica13 💖 по адресу: #Саранск, ул. Волгоградская, 81

❗Запись:
- через директ
- по моему номеру +7 937 673 00 71
- с помощью онлайн-формы по ссылке в шапке моего профиля
- через администратора Центра Estetica по номеру +7 953 033 51 43
°

С какой бы проблемой вы ко мне ни пришли, я не могу сказать, например: “Четыре месяца, и ваши ногти восстановятся” или “Три недели с использованием этой мази, и трещины заживут”. Нет, точного прогноза в подологии не бывает🤷🏻‍♀️ Только приблизительный.

В здоровье ногтей и кожи слишком много составляющих, которые не зависят от подолога и не всегда зависят даже от самого клиента. Но при постоянной работе и стремлении изменить ситуацию шансы есть, и они велики!🙏🏻

Что влияет на успех в восстановлении ногтей и уходе за кожей ног и рук:
1️⃣ Возраст клиента и наличие хронических заболеваний.
2️⃣ Необходимость обратиться для решения проблемы не только к подологу, но и к врачу (например, дерматологу, ортопеду, эндокринологу или нутрициологу).
3️⃣ Как давно состояние ногтей/кожи стало ухудшаться; когда была первая травма.
4️⃣ Образ жизни в целом (например, повседневная обувь или занятия спортом - всё это тоже важные факторы!).
5️⃣ Регулярность подологических процедур.
6️⃣ Специальный домашний уход (о нём подробно рассказывала в посте от 28 января, посмотрите).
7️⃣ Конечно же, мотивация и желание клиента вернуть здоровый вид ногтей и кожи.

❗️Каждый из этих факторов играет большую роль независимо от всех остальных. Но улучшить качество жизни можно в большинстве случаев!

Подолог Ольга Кострюкова❤️

👩🏻‍⚕️ Жду вас в Центре красоты и подологии .estetica13 💖 по адресу: #Саранск, ул. Волгоградская, 81

❗Запись:
- через директ
- по моему номеру +7 937 673 00 71
- с помощью онлайн-формы по ссылке в шапке моего профиля
- через администратора Центра Estetica по номеру +7 953 033 51 43
°

Давняя травма, сильно беспокоил внешний угол😣 Клиент вырезал его дома годами 😭

На первом приёме в мае я не смогла даже достать до угла, чтобы установить 3то, поэтому поставила титановую нить (см. карусель). Корректирующая система сработала, показался угол, и в сентябре установила 3то.

В ноябре 2021 последний визит корректирующую систему сняли, боль ушла, ноготь не беспокоит👏🏻

P. S. Полностью исправить ноготь не получится из-за давности проблемы.

Подолог Ольга Кострюкова❤️

👩🏻‍⚕️ Жду вас в Центре красоты и подологии .estetica13 💖 по адресу: #Саранск, ул. Волгоградская, 81

❗Запись:
- через директ
- по моему номеру +7 937 673 00 71
- с помощью онлайн-формы по ссылке в шапке моего профиля
- через администратора Центра Estetica по номеру +7 953 033 51 43
°