Abdullah Elbardisy on Yoga and Emotional Healing

بكره معادنا الساعه ٩ صباحا
الايفنت مجاناً
لوكيشن الحديقة: https://maps.app.goo.gl/9Z72KTk49fPbiQr7A
اقرب محطه مترو الأوبرا مشي حوالي خمس دقائق
متتاخروش 😍😍

تخيل تبدأ يومك وسط الأشجار… 🌳
والهواء النضيف… 🌿
وأشعة الشمس الدافية… ☀️
وأكتر من 50 شخص، كلهم جايين يدوروا على نفس الحاجة…
راحة… طاقة… وسلام داخلي. 🧘‍♂️✨

وده بالظبط اللي مستنيك يوم الجمعة الجايه في يوجا وتأمل مع Abdullah El Bardisy بمشاركة مبادرة مبادرة رسمة بسمة🎨 🤍

أنا Abdullah Elbardisy،
🧘‍♂️ 500H Certified Yoga Teacher
💙 Emotional Healing Practitioner

بساعد الناس تخلق توازن بين الجسم والعقل من خلال اليوجا، التنفس، والتأمل، في تجربة تناسب جميع المستويات، سواء دي أول مرة تجرب اليوجا أو بتمارسها من زمان.

والمرة دي هيكون معانا مبادرة مبادرة رسمة بسمة🎨 🎨🇪🇬، المبادرة الشبابية اللي بتنشر الجمال والبهجة في شوارع مصر، لأننا مؤمنين إن الإنسان لما يتغير من جوه… يقدر يغير اللي حواليه.

🌿 هنعمل إيه؟

✨ Yoga Flow يناسب جميع المستويات
🌬️ تمارين تنفس لاستعادة الهدوء والتركيز
💪 تمارين للمرونة، القوة والتوازن
🧘‍♂️ جلسة تأمل وسط الطبيعة هتسيبك أخف، أهدى، وأكثر حضورًا

📅 الجمعة 7 أغسطس 2026
⏰ 9:00 صباحًا
📍 حديقة الزهرية – الزمالك
🎟️ الدخول مجاني (تذكرة دخول الحديقة 10 جنيه فقط)

🎒 متنساش تجيب معاك:
✔️ Yoga Mat أو سجادة
✔️ زجاجة مياه
✔️ لبس مريح

📸 مهم تعرف:
هيكون في تصوير فوتوغرافي وفيديوهات طوال الفعالية لتوثيق اليوم ومشاركة أجمل اللحظات على منصاتنا، فبحضورك الفعالية بتكون موافق على الظهور في المحتوى المصوَّر. 🤍

🎁 وعندنا مفاجآت!
خلال اليوم هنختار بشكل عشوائي عددًا من المشاركين، وهيكون ليهم هدية مميزة من مبادرة رسمة بسمة، وهيتم رسمهم في تجربة فنية جميلة. 🎨✨

📲 اعمل Share لحد نفسك يشاركك اليوم ده، وسيب كومنت بـ 🤍 لو هتكون معانا.

سيب الموبايل ساعتين…
خد نفس عميق…
وافتكر يعني إيه تحس إنك حاضر فعلًا.

🌿 مستنيينك تبدأ يومك معانا… لأن أحيانًا ساعة واحدة قادرة تغيّر شكل أسبوع كامل.🤍

Every step, every challenge, every moment of self-doubt… was worth it. 🤍🎓

I’m proud to share that I have successfully completed the Professional Diploma in Integrated Psychology, Family Counseling & Emotional Healing with Excellent Grade. ✨

I’m also honored to be officially registered with:

🇺🇸 American Board for Quality, Science and Technology (ABQST)

🌍 International Cultural Office (ICO)

This achievement is not the finish line—it’s another beginning.

I truly believe that the more we heal ourselves, the more capable we become of helping others heal. Learning is a lifelong journey, and I choose to keep growing, studying, and becoming a better guide, teacher, and human being every single day.

To everyone chasing a dream:
Don’t rush the process.
Keep learning.
Keep showing up.
One day, you’ll look back and realize that every difficult step was building the person you were meant to become.

This is just another milestone…
The journey continues. 🚀🤍

Abdullah Elbardisy
Yoga Teacher • Emotional Healing Practitioner • Psychology Counseling Specialist

MentalHealth YogaTeacher AbdullahElbardisy ABQST ICO SuccessJourney NeverStopLearning

💙

تخيل تبدأ يومك وسط الأشجار… 🌳
والهواء النضيف… 🌿
وأشعة الشمس الدافية… ☀️
وأكتر من 50 شخص، كلهم جايين يدوروا على نفس الحاجة…
راحة… طاقة… وسلام داخلي. 🧘‍♂️✨

وده بالظبط اللي مستنيك يوم الجمعة الجايه في يوجا وتأمل مع Abdullah El Bardisy بمشاركة مبادرة مبادرة رسمة بسمة🎨 🤍

أنا Abdullah Elbardisy،
🧘‍♂️ 500H Certified Yoga Teacher
💙 Emotional Healing Practitioner

بساعد الناس تخلق توازن بين الجسم والعقل من خلال اليوجا، التنفس، والتأمل، في تجربة تناسب جميع المستويات، سواء دي أول مرة تجرب اليوجا أو بتمارسها من زمان.

والمرة دي هيكون معانا مبادرة مبادرة رسمة بسمة🎨 🎨🇪🇬، المبادرة الشبابية اللي بتنشر الجمال والبهجة في شوارع مصر، لأننا مؤمنين إن الإنسان لما يتغير من جوه… يقدر يغير اللي حواليه.

🌿 هنعمل إيه؟

✨ Yoga Flow يناسب جميع المستويات
🌬️ تمارين تنفس لاستعادة الهدوء والتركيز
💪 تمارين للمرونة، القوة والتوازن
🧘‍♂️ جلسة تأمل وسط الطبيعة هتسيبك أخف، أهدى، وأكثر حضورًا

📅 الجمعة 7 أغسطس 2026
⏰ 9:00 صباحًا
📍 حديقة الزهرية – الزمالك
🎟️ الدخول مجاني (تذكرة دخول الحديقة 10 جنيه فقط)

🎒 متنساش تجيب معاك:
✔️ Yoga Mat أو سجادة
✔️ زجاجة مياه
✔️ لبس مريح

📸 مهم تعرف:
هيكون في تصوير فوتوغرافي وفيديوهات طوال الفعالية لتوثيق اليوم ومشاركة أجمل اللحظات على منصاتنا، فبحضورك الفعالية بتكون موافق على الظهور في المحتوى المصوَّر. 🤍

🎁 وعندنا مفاجآت!
خلال اليوم هنختار بشكل عشوائي عددًا من المشاركين، وهيكون ليهم هدية مميزة من مبادرة رسمة بسمة، وهيتم رسمهم في تجربة فنية جميلة. 🎨✨

📲 اعمل Share لحد نفسك يشاركك اليوم ده، وسيب كومنت بـ 🤍 لو هتكون معانا.

سيب الموبايل ساعتين…
خد نفس عميق…
وافتكر يعني إيه تحس إنك حاضر فعلًا.

🌿 مستنيينك تبدأ يومك معانا… لأن أحيانًا ساعة واحدة قادرة تغيّر شكل أسبوع كامل.🤍

💙

🤍