rola_diet_
Share
نساعدك على تغير أسلوب حياتك بنظام صحي وبدون حرمان
تتوفر لدينا خدمة المتابعه أونلاين من أي بلد
16/03/2024
ولا أفضل منها 💓
تواصل معنا وابدأ حياه صحية خاليه من الحرمان ✨
📩DM for online banking
00966547713487
14/03/2024
تواصل معنا وابدأ حياه صحية خاليه من الحرمان ✨
📩DM for online banking
00966547713487
12/03/2024
توزيع الوجبات وتناولك لوجبات صغيرة وصحية 🥘 ومتعددة خلال فترة الإفطار بيضمن خسارتك للوزن و تجنب الجوع خلال فترة الصيام 🌙
رمضان فرصة لتبلش حياة صحية وتغير من أسلوب حياتك وفرصة لتتعود على نظام أكل صحي 😀
كل عام وانتو بألف خير 💚
رمضان كريم 🌙
تواصل معنا وابدأ حياه صحية خاليه من الحرمان ✨
📩DM for online banking
00966547713487
10/03/2024
لا تنسى تروي جسمك بعصير طبيعي منعش
تواصل معنا وابدأ حياه صحية خاليه من الحرمان ✨
📩DM for online banking
00966547713487
05/02/2024
تواصل معنا وابدأ حياه صحية خاليه من الحرمان ✨
📩DM for online banking
00966547713487
08/10/2023
في فرق كبير بين خسارة الوزن وخسارة الدهون 👌
🔹خسارة الوزن :
بتنتج عن تناول سعرات حرارية اقل من الاحتياج اليومي مع او بدون ممارسة تمارين الكارديوا ما يسبب انو الجسم بستخدم مخزون الدهون او العضل كمصدر للطاقة ما يسبب خسارة الوزن
🔹خسارة الدهون:
هو ينتج عن خسارة الدهون فقط عن طريق ممارسة تمارين المقاومة والكارديوا مع اخذ الاحتياج المناسب من البروتين الى جانب السعرات الحرارية بطريقة تضمن خسارة الدهون وزيادة او الحفاظ على العضل وبالتالي الحصول على جسم مشدود وصحي اكتر
🚫خسارة الوزن بطريقة صحية بتضمن:
🔹 عدم الشعور بالجوع
🔹الالتزام لفترة اطول
🔹 تجنب رجوع زيادة الوزن
🔹الحصول على جسم صحي ومشدود
شو بتستنى ، تواصل معنا وابدأ حياه صحية خاليه من الحرمان ✨
📩DM for online banking
00966547713487
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Riyadh
