In & out beauty

من أهم الطرق لسلامك النفسي؛ هي محاوطة نفسك بحدود ومساحات واضحة من غير تهاون.. حدود تشبهك وتشبه معتقداتك ومش قابلة للتفاوض والمطاطية.

ما تسيبش نفسك تنصهر في حاجات مش شبهك مهما كلّفك الأمر من جدية، وما تسمحش لحد يتجاوزها ولا انت تتنازل وتخرج منها عشان تكسب خاطر أى حد!

إنك تكسب نفسك أهم ألف مرة من إنك تبقى حبيب الكل.

- ريم سامح

اللهم احفظ #السودان واهله🙏
#لاللحرب

Hi everyone.

لكي تبدا بالتعافي عليك بمواجهة كل شي اآلمك وكسرك
المواجهة خير بداية للتعافي والرضا ✅

سنحيا بفرح وسعادة طالما اردنا ذلك 💜🌸

انا اشعر باكثر الاشياء الم بينما يصعب علي وصفها يصعب علي كتابتها
يحدث ذلك دوما واتهرب من مواجهة هذا الالم هل سيزول ام انه زال ام سيحاصرني للابد 💔🌍

الفقدان💔 اكثر شي لا استطيع الحديث عنه كان الشيء الوحيد الذي لا استطيع استيعابه كان دوما على هيئة وجع في قلبي او الم اركض بعده بسرعه للتغاضي عنه ونسيانه ناكره حقيقه الفقد ومصدقه للتعافي الظاهر للعالم للقوى التي امتكلها لمواجهة هذا الشعور بكل ثبات دون انهزام 🐾💕 مع ذلك اظل واثقه تماما بما كتبه لي الله عز وجل ومؤمنه بخيرة الامور وتييسيرها 🌸🌸💜

لَا تقْبَل بِأَقَلَّ مِمَّا تسْتَحِقّ.