Dr.Wd Eljan

كشف قائد قوات درع السودان، أبو عاقلة كيكل، في مقطع فيديو نُشر صباح اليوم، عن سيطرة قواته على مدينة ودراوة، شمال غرب مدينة تمبول بولاية الجزيرة. وأوضح كيكل أن هذه العملية تأتي في إطار جهود متواصلة لتحرير ولاية الجزيرة، التي كانت قد شهدت سيطرة قوات الدعم السريع على أجزاء واسعة منها منذ ديسمبر الماضي.
وأشار كيكل إلى أن قواته مستمرة في التقدم نحو تأمين بقية المناطق في الولاية، مؤكدًا أن هذه الخطوة تأتي استجابة لمطالب المواطنين بضرورة استعادة الأمن والاستقرار في المنطقة

#السودان #الحرب
| # |





#الهلالية

اتهم وزير الاعلام، خالد الإعيسر، ‏جهات - لم يسمها - قال إنها حاولت خلق وقيعة بين الحكومة والعاملين بالموانئ البحرية، مدعية أن الحديث الحكومي بشأن وجود جهات سياسية سعت من قبل وفي مدن وولايات أخرى لإفشال عملية الاستبدال المقصود به عمال الموانئ كمثال. واعتبر هذا الحديث غير صحيح.
وأضاف الإعيسر في بيان على صفحته الرسمية بفيس بوك إن الحكومة تعرف من هى هذه الجهات المتمردة والسياسية المتعاونة مع التمرد والتي سعت لإفشال عملية الاستبدال في مدن وولايات أخرى بعيدة عن الموانئ، وأضاف (هي جهات لا علاقة لها بالموانئ أصلاً أو العاملين فيها بأي شكل من الأشكال).
وتابع ‏(الحكومة ممثلة في بنك السودان المركزي ووالي ولاية البحر الأحمر لديها حلول ناجعة لمشكلة المستحقات المالية لعمال الموانئ وقد قطعت شوطاً طويلاً في ايجاد حلول لهمومهم منذ أيام.

#السودان #الحرب
| # |





#الهلالية

أعلن رئيس مجلس السيادة الانتقالي القائد العام للقوات المسلحة، الفريق أول ركن عبد الفتاح البرهان، عن تعديلات قادمة في الوثيقة الدستورية، تشمل تخصيص نسب محددة للنساء في كافة مستويات الحكم والإدارة.
وقال البرهان خلال مخاطبته احتفالات المرأة بأعياد الاستقلال بأم درمان، إن السودان تعرض إلى مخطط لتدمير هويته ووجوده، ولكن صمود المواطن أحبط المخطط.
وأضاف "بالصوت العالي نقول إن هذا التمرد إلى زول وإن نهاية التمرد قد أوشكت".
ووجه البرهان وسائل الإعلام بتسليط الضوء على إسهامات المرأة في مختلف المجالات، متعهداً بتطوير المبادرات التي تسهم في تمكينها.
من جانبه، أكد الفريق أول ركن ياسر العطا على مكانة المرأة السودانية وأدوارها التاريخية في النضال، مشيدًا بوقوفها الصامد خلال حرب الكرامة، ووجه تحية خاصة للمرأة في الفاشر لما أظهرته من شجاعة وبسالة في مواجهة التحديات.

#السودان #الحرب
| # |





#الهلالية

إكدت الخارجية السودانية انها تثمن ما خلصت إليه الحكومة الأميركية بأن الدعم السريع وحلفاءوه قد ارتكبوا جرائم إبادة جماعية في السودان"
داعية بقية الدول إلى اتخاذ خطوات مماثلة ضد قيادة "الميليشيا ورعاتها".
وطالبت المجتمع الدولي باتخاذ موقف موحّد وصارم في مواجهة "الجماعة الإرهابية" لإجبارها على "وقف حربها ضد الشعب السوداني ودولته ومؤسساته الوطنية".

#السودان #الحرب
| # |





#الهلالية

ماذا يحدث عند شرب الشاي بالحليب على الريق؟

الشاي بالحليب من المشروبات الشهيرة والذي يفضل تناولها كثير من الناس، والخبراء ينصحون بعدم تناول الشاي بالحليب على الريق، وذلك يرجع لعدة أسباب.

يجب على الأشخاص الذين يشربون الشاي بالحليب كأول شيء في الصباح أن يضعوا في اعتبارهم أن معدتهم تكون في أعلى درجة حموضة عندما يستيقظون من النوم.

وعندما يشربون الشاي بالحليب على معدة فارغة، يسبب لهم حرقة في المعدة، وزيادة في نسبة الكولسترول في الدم.

وينصح الأطباء بعدم شرب الشاي قبل النوم أيضًا، وذلك لأن هذا يسبب اضطرابا في الأنشطة الأيضية في الجسم، وذلك بحسب موقع «تايميز ناو نيوز» الطبي.

وأشارت الدراسات بأن أفضل موعد لتناول الشاي بالحليب هو قبل النوم بحوالي 8 أو 9 ساعات، ويفضل تناول كوب من الماء الساخن بعسل النحل على الريق لتقوية المناعة، وبعد ذلك يمكنك تناول الشاي بالحليب.

كما حذرت بعض الدراسات من شرب الشاي مع الحليب لأن دمجهما معًا قد يعيق امتصاص العناصر الغذائية الأساسية في الجسم، مثل الحديد والزنك، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض سوء التغذية، مثل الأنيميا.

ووفقا لموقع صدى البلد، قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة التغذية والعلاجية في مصر، بعض الأضرار الصحية التي يتسبب فيها دمج الشاي مع الحليب وهي..

-تناول الشاي بالحليب بكميات كبيرة قد يسبب الإصابة بالإمساك، لأن مادة الثيوفيلين الموجودة به إذا ارتفعت مستوياتها في الجسم قد تتسبب في حدوث الجفاف، ومع انخفاض نسبة السوائل، تزداد صلابة الفضلات ويصعب مرورها في الأمعاء الغليظة.

-يحتوي الشاي أيضًا على مركب يسمى الثيوفيلين الذي له تأثير تجفيف وقد يسبب الإمساك وبعد تناول الشاي أو القهوة، أول شيء في الصباح، تقوم البكتيريا الموجودة في الفم بتكسير السكر مما يزيد من مستويات الحمض في الفم ويمكن أن يسبب تآكل مينا الأسنان وقد يشعر بعض الناس أيضًا بالانتفاخ في الصباح بعد شرب الشاي أو القهوة المصنوعة من الحليب.

-شرب الحليب وحده ليلًا يعزز القدرة على النوم، ولكن بإضافة الشاي إليه يتحول إلى مشروب يسبب الأرق، نتيجة لمادة الكافيين التي اكتسبها.

-يجب الحذر من تناول الشاي بالحليب بكميات كبيرة، لأن الإفراط فيه قد يسبب خللًا في المواد الكيميائية الموجودة في الجسم ويرفع درجة حرارته، مما يؤدي إلى ظهور البثور على الوجه.