Elhamabdott17

البشرة الجافة والاعتناء بها✅

تكون البشرة الجافة معرضة
للحكة خشونة في الجلد و
التشققات والقشور.

الحرارة والموية السخنة و
الكيماويات تسبب الجفاف

علاج البشرة الجافة يعمل
على وقف الحكة ومنع فقدان
الماء في الجلد وإعادة الرطوبة
للجلد ويتم بالآتي:-

💠تناول الأغذية الغنية بمضادات
الأكسدة واميغا3

💠استخدام الجهاز المرطب

💠استخدام مياه دافئة بدل
الساخنة

💠الترطيب بعد الحمام بمرض
يحتوي على الجلسرين

💠استخدام زيت جوز الهند
والعسل والألوفيرا و
الشوفان

أنت بتعمل شنو لمقاومة
الجفاف في الشتاء❓

ما هي أسباب وطرق علاج انسداد مسامات الجلد ❓
انسداد المسام يؤدي للعديد
من المشكلات الجلدية المزعجة
لذاك يجب علاج البشرة والاعتناء
بها

🟠أسباب انسداد المسام
🔸️البشرة الدهنية هي أكتر
نوع بتعرض لانسداد المسام
لأنها تفرز كمية من الدهون.
🔸️عدم العناية بالبشرة وكثرة
استخدام مستحضرات التجميل
(المكياج) و تراكم البكتريا و
الجراثيم على البشرة
🔸️الأطعمة الدهنية وطبقات
الجلد الميت

🔵مخاطر انسداد مسامات البشرة
ظهور الحبوب والبثور وزيادة
حرارة الجسم ونمو الشعر داخل
الجلد.

🔴علاج انسداد مسامات الجلد
🔺️استخراج تراكمات الدهون
بأمان من المسام
🔻تقشير الجلد وإزالة الخلايا
واستخدام التقشير الكيميائي
🔺️علاج الهيالورونيك يقلل
حجم المسام

⚪للوقاية من انسداد مسام الجلد
◽غسلي وجهك مرتان يوميا و
حافظى على نظافة يدك
◽عدم ملامسة الهاتف الذكي
للوجه
◽النوم يكون في وسائد
واستخدمي مناشف نظيفة
◽شرب الماء
◽استخدام مستحضرات
عناية خاليه من الزيوت.
👍لايك و متابعة

⃣خطوات للتعامل مع البشرة في الشتاء:-

في ناس طبعا من محبي الشتاء والأيام دى بكونو مبسوطين 😍 أما محبو الصيف ديل الله يعينهم 😚
،في الشتاء البشرة بتعاني من القشره والجفاف روتين العناية الخاص بيك عايز تحديث بإضافة
خطوات ممكن تتجاوزيها في الصيف لكن في الشتاء ما ممكن🚫 .
👣أول خطوة
لازم تهتمي بنظامك الغذائي وتتناولين خضروات و
فواكه لترطيب الجسم مع تناول كمية من المويه.

👣تانى خطوة
نهتم بنظافة البشرة ونستخدم غسولا مناسبا عشان ما
تفقد البشرة زيوته الطبيعية ويزيد الجفاف.

👣تالت خطوة
ضرورة ترطيب البشرة بمرطب مناسب لنوع البشرة إذا
كانت جافة ولا حساسة ولا مختلطة أو معتدلة

👣رابع خطوة
استخدام مقشر للبشرة مرة في الأسبوع عشان نزيل الجلد
الميت ولكن ما تستعملي المقشر بإفراط عشان ما يتسبب بتجاعيد.

كيف تعتني بالبشرة الدهنية في الشتاء❓

💢مع دخول الشتاء البشرة
الدهنية تحتاج لعناية أكبر
عشان تحميها من الجفاف
ومشكلات الرطوبة العالية

🌟أفضل روتينا للعناية

❣لازم يا جميلة تهتمي بنظافة
البشرة عشان تقل عندك الأوساخ
والزيوت واستخدمي غسول خالي
من الزيوت والعطور.

❣استخدمي تونر لقبض المسام
وتهديه التهاب الجلد وأفضل حاجة
أن التوتر يكون مصنوع من مكونات
طبيعية خالية من الكحول.

❣في حاجة مهمة وأنك لازم تجففي البشرة كويس بعد الغسول والتونر .

❣استخدمي كريمامرطب مناسبا
للبشرة الدهنية وخالي من الزيوت.

❣استخدمي مقشر مناسب للبشرة
الدهنية يعمل على تقشير الطبقة
السطحية ومعالجة انسداد المسام.

👍 لايك متابعة للصفحة حنزل وصفات طبيعية للبشرة الدهنية

↩بعد فترة راحة سنلاحظ فجأة كيف أصبح وجهنا ناعما ويبدو أصغر سنا لأن عضلاته حصلت على وقت للاسترخاء ↪

أشارت البحوث ان فى علاقه عكسية بين التوتر 🔃
و الأكل الصحى ، و النشاط البدنى، و التقليل من الإرهاق، و الاستمتاع بالضحك لتعزيز هرمون الاندورفين معاهو بنحس بمشاعر جيدة و بنحس بالراحة .

لو انت ملتزمه بروتينك للعناية بالبشرة و ما حاسه بتحسن ممكن اكون الحاصل بسبب الإجهاد و التوتر حاولى طبقى خطوات التخلص من التوتر و استمتعى بشرة نضرة و مشرقه 😍

كيف يؤثر التوتر على بشرتك ❓

تأثير التوتر والإجهاد ما بأثر على صحتنا العقلية بس وكمان ممكن الجلد يستجيب للإجهاد بشكل إيجابي وبسبب لينا مجموعة الأعراض التي قد تظهر على وجوهنا في صور عديدة أهمها:

🔷️حب الشباب
التوتر والإجهاد بزيد لينا من مشكلة حب الشباب لو ملاحظين أيام العيد والمناسبات لازم تقوم حبه بتظهير كد مما في.

🔷️جفاف البشرة
الإجهاد ممكن تتأثر بيه الطبقة الخارجية من البشرة الحاجز المسؤول من حبس الرطوبة في البشرة الحاجة دى بتسبب لينا في تآكله وبالتالي ما حتحتفظ لينا بالرطوبة وبتكون مجهدة وجافة وحتظهر القشرة والحكة.

🔷️هالات سوداء
مع أن الهالات السوداء والانتفاخ تحت العين ممكن أكون بسبب وراثي إلا أن الحياة الملانة توتر وإجهاد من ضغط العمل أو المشكلات العائلية أو الإرهاق الذهني أو اضطراب النوم ممكن تؤثر على الجلد الرقيق حول العين.

🔷️التجاعيد
تعابير الوجه المرتبطة بالتوتر ممكن تتسبب لينا بظهور التجاعيد حسب رأى أطباء التجميل، شكل الوجه وهو عابس أو متوتر ممكن بترسم في شكل خطوط عمودية بين الحاجبين يعنى الغضب والعبوس ممكن يترسم لينا بسرعة في شكل خطوط رقيقه على الوجه وتجاعيد، هرمون التوتر بكسر لينا الكولاجين البحافظ من مرونة البشرة وثباتها.

عشان تحافظى على بشرتك ابعدي قدر الإمكان من التوتر ورطبى بشرتك واستعملي منتجات تحتوي على الكولاجين للمحافظة على البشرة ومنع التجاعيد.

السلام عليكم
بعد انقطاع مده طويله حنرجع نواصل فى النشر و التواصل معاكم معروف الظروف المرينا بيها كلنا فى الفترة الفاتت و اوضاع البلد
لكن الحياة لازم تستمر و لازم ما نقيف فى مكان واحد نواصل السعى
بكتب ليكم اليوم و انا كلى حماس لبداية كورس ( انطلاق ) اللى من خلاله ان شاءالله حاتعلم كتابة المحتوى نطور فى الصفحه و محتواها و ان شاء الله تلقو كل ما يرضيكم
بذات الناس المهتمه بمجال مستحضرات التجميل لازم تتابعو باهتمام كل الحنقدمو محتوى مفيد و قيم