Dr. Nees Clinic

في اوقات كثيره قد نحتاج ان نراجع أنفسنا ونعدل مساراتنا... لا تفكر كثيرا لا تثق ابدا ان لديك من الزمن ما يكفي لتقوم بالصواب قم بذلك الآن.
ستقدر نفسك لاحقا لأجل ذلك.. احبكم كثيرا.

اسعد الله أيامكم
اليوم الكثير من العمل القليل من التقدير...
الكثير من المجهود والقليل من الراحة..
في المنزل كثير من الازعاج ولحظات من الهدؤ...
حتى في الشارع كثير من السائقين المتهورين وقليل من الالتزام فما هو الحل....
فكرت في أن اشوقكم ونواصل حديثنا في الغد لكنني خشيت ان اكون مؤجلة أخرى في أجندة المؤجلات.
اولا تذكر انك تعمل الأفضل وتبدل جهدك وتعطي افضل ما عندك لأنك الأفضل وتسعى لإثبات احسانك لنفسك ولربك.... فالتذهب كل التقديرات الي حيث تشاء ولتبقي انت كما تريد لنفسك.
ثانيا البعض واقصد بهم الأقربون قد يحتاجون للتذكير في زحمة الحياة لدَورك في حياتهم توقف قليلا وذكرهم انك هنا معهم ولأجلهم.
اما الشارع فاعذروني سأترك لكم الخيار لانه يعتمد كثيرا على.... شارعك و... البلد الذي تقيم فيه.
خلاصة الخلاصة الكلاب تعوي والقافلة تسير...
سيروا يرحمكم الله.

عشان صحتنا تعالو نقلل الاكل من برة قدر الإمكان، نشرب سوائل كتير ونتغذي كويس نواصل التزامنا بغسيل الأيدي اللي اتعلمناه ايام انتشار الوباء وكمان التباعد الاجتماعي ولو لبسنا كمامات خاصة في الازدحام نكون ما قصرنا، تعالو نواصلها كعادة لأنها هي المفتاح السحري للوقاية من مشكلات صحية كتير....

موضوع مهم جدا انه نحاول قدر المستطاع نكون في المكان البريحنا ومع الشخص اللي بريحنا يعني من الاخر كدة عايزين طاقات إيجابية تلهمنا حلول لمشاكلنا ما عايزين سلبية تخلينا نرجع للخلف.
مهما كانت مشكلتنا اللي صحينا لقيناها اكيد بشوية اجتهاد ممكن نخفف الضرر او نحلها تماما..
فأهلا بكل متفائل وعذرا للآخرين.
صباحكم تفاؤل.

لما تصحى الصباح انشر طاقة إيجابية حولك...
صلى وحاول تكون في سكينة مع نفسك...
اسمع حاجة تطمنك.. ودي عندها خصوصية عند كل زول.. شوف الحاجة اللي محتاج تسمعها وتبدأ بيها يومك ما لازم تكون زي الآخرين المهم تكون بتريحك.. عشان تبدأ يومك براحة.
رتب برامجك في رأسك او ورقة او تلفونك المهم اعرف عايزة تنجز شنو خلال اليوم...
مهما كان برنامجك حاول تاكل حتى لو وجبة خفيفة قبل تطلع ما ضروري الكميه المهم حاجة تسندك لو اتاخرت في الفطور زي ما بحصل غالبا.. والناس اللي جربت كدة اكيد عارفة أهمية وجبة صباحية خفيف.

هكذا سنزهر رغم الألم رغم المعاناة نحن ورد فى كل مكان نحن شعب المحبة ...
يا شباب حنبنيهو

وطنى موجوع ..
قلبى موجوع ....
لك الله يا وطنى ..
اللهم نصرا ..

انشاءالله ،،،حنبنيهو البنحلم بيهو يوماتى...
الحصة وطن

حنبنيهو البنحلم بيهو يوماتى ...
عشانك يا بلد عشان اهلك عشان ناسك ...
الحصة ،،،،وطن

صباحكم محبة غيروا القادم ليرضيكم ..

احبوا انفسكم اعملوا لأجل اسعاد ذواتكم ...فى احيانا كثيرة ستجدون اسباب الحزن فى انكم لم تقدروا انفسكم حق قدرها ،،،انتم تستحقون السعادة ..كونوا انفسكم