Johanna Bjurstrom

Huden är fantastisk på att visa oss vad som händer på insidan.

Torr hud, långsam läkning, akne, irritation eller förändringar i hår och naglar kan ibland vara små ledtrådar om att kroppen behöver mer stöd.

Ett näringsämne jag ofta tittar lite extra på är zink.

Zink behövs bland annat för hudens läkning och förnyelse, immunförsvaret, hår och naglar, antioxidantförsvar, hormon- och ämnesomsättning samt många av kroppens enzymprocesser.

Men i ett holistiskt arbetssätt stannar vi inte vid frågan: ”Vilket tillskott ska jag ta?” Vi tittar också på:

✨ kosten
✨ matsmältning och upptag
✨ stress och återhämtning
✨ inflammation
✨ livsstil
✨ återkommande mönster i kroppen

För huden är inte en isolerad del av kroppen.

När jag tittar på huden vill jag förstå hela människan bakom huden.

Vad ser jag i ansiktet? Vad berättar tungan? Hur fungerar matsmältningen? Hur ser näringsintaget ut? Finns det mönster som återkommer?

Det är en stor del av det vi arbetar med i utbildningen till Certifierad Holistisk Hälsoterapeut hos .akademin där du bland annat får lära dig facemapping, tungdiagnostik, näringslära, kroppens olika system och hur du börjar se sambanden mellan dem.

💗 Vill du själv kunna arbeta på det här sättet och hjälpa andra att förstå kroppen på djupet?

Kommentera HÄLSA så berättar vi mer om utbildningen och vårt aktuella erbjudande.

Vi har aldrig haft så mycket kunskap om hälsa som idag och ändå känner sig många tröttare, mer stressade och ur balans.

Kanske är problemet inte att vi vet för lite, utan att vi har blivit så bra på att samla information att vi glömmer bort att lyssna på den vi egentligen försöker hjälpa och vår egen kropp.

Kroppen pratar med oss hela tiden. Genom huden, magen, energin, sömnen, stressen och de där små signalerna vi så lätt lär oss att ignorera.

I min nya krönika i skriver jag om varför jag tror att vi ibland har gjort hälsa lite för komplicerad och varför vägen tillbaka kanske börjar med något mycket enklare: att stanna upp, känna efter och börja förstå kroppens eget språk 💞

Har du läst den? ✨

Tänk om du kunde förstå kroppen på ett helt annat sätt? 💗

Inte bara se ett symtom utan förstå sambanden bakom.

Varför huden reagerar
Varför energin förändras
Hur stress, återhämtning, näring, livsstil och kroppens olika system påverkar varandra

Det är precis det vi lär ut på .akademin 🙌

Jag har arbetat med holistisk hud och hälsa i snart 30 år och sedan 2015 utbildat över 1 000 personer inom området.

I utbildningen till Certifierad Holistisk Hälsoterapeut får du lära dig att se hela människan, förstå kroppens signaler och omsätta kunskapen i praktiken.

Utbildningen passar både dig som redan arbetar inom hälsa, hud, terapi eller coaching och dig som länge haft ett stort intresse för hälsa och känner att du vill göra något mer av det.

✨ Studera online i din egen takt
✨ Börja när det passar dig
✨ Fördjupa din kunskap om kroppens samband
✨ Få verktyg att använda i praktiken
✨ Skapa möjligheten till ett friare sätt att arbeta

💗 Just nu har vi ett erbjudande för dig som är nyfiken på utbildningen.

Kommentera HÄLSA nedan så berättar vi mer och skickar all information till dig👇

Vem skulle du vilja göra den här resan tillsammans med? 🩷

Ibland blir en förändring lite lättare när man inte behöver göra den ensam.

Kanske har du och en vän eller kollega länge pratat om att ni vill lära er mer om hälsa. Förstå kroppen på djupet.

Få fler verktyg för att hjälpa andra. Eller kanske skapa möjligheten att arbeta friare med något som faktiskt känns meningsfullt.

Därför vill vi just nu ge möjligheten att gå utbildningen till Certifierad Holistisk Hälsoterapeut tillsammans hos .akademin

Under en begränsad period kan två personer gå hela utbildningen till priset av en.

Ni behöver inte ha samma mål. En kanske redan arbetar som terapeut medan den andra drömmer om att byta riktning. Det viktiga är att ni båda vill förstå mer om kroppen, hälsan och helheten.

Vi har avsatt 10 platser till erbjudandet.

Är du nyfiken? Boka gärna ett kostnadsfritt samtal via länken i bio. Det är helt förutsättningslöst – ni får berätta lite om er och ställa de frågor ni har, så berättar vi mer om utbildningen och upplägget 🤩

💗 2 för 1 på utbildningen till Certifierad Holistisk Hälsoterapeut

Just nu har vi öppnat upp 10 platser för dig som vill gå utbildningen tillsammans med en vän, kollega eller någon du tycker om.

Ni går båda hela utbildningen, får tillgång till samma kunskap och kan göra resan tillsammans – men betalar bara för en utbildningsplats.

Kanske arbetar du redan med hälsa, hud, kost eller människor och vill få en djupare förståelse för kroppen och helheten. Eller kanske längtar du efter att byta riktning och börja arbeta med något som känns mer meningsfullt och ger dig större frihet.

Vill du veta mer?

Skriv TILLSAMMANS i kommentaren så kontaktar vi dig med mer information 💗

Erbjudandet gäller endast 10 platser och så långt platserna finns kvar.

Ibland vet du faktiskt mer än du tror.

Men vi har blivit så vana vid att söka svar utanför oss själva. Vi analyserar, frågar andra, jämför och tänker ett varv till… tills vi nästan tappar kontakten med det vi kände från början.

Det är här din inre kompass kommer in 🧭

Nästa gång du står inför ett beslut, prova att inte börja med:

”Vad borde jag göra?”

Ställ istället frågan och känn efter:

✨ Känns det lätt eller tungt?

✨ Öppnar sig något i mig eller drar jag ihop mig?

✨ Får jag mer energi och klarhet eller känns det trögt och spänt?

Ett ja kan kännas som mer lätthet, rymd och energi. Ett nej kan kännas tyngre eller som att något bromsar.

Det betyder inte att vi ska sluta använda logik, fakta och kunskap. Men ibland använder vi huvudet så mycket att vi glömmer att lyssna på kroppen.

Och ju mer du tränar, desto lättare blir det att skilja din inre kompass från rädsla, stress och gamla invanda mönster 💗

Finns det något beslut i ditt liv just nu där du skulle kunna prova att fråga: Känns det här lättare eller tyngre?

Vill du utforska vad du faktiskt vill framåt i livet och vilken riktning som känns rätt för dig?

Då kan du ladda ner min kostnadsfria Frihetsplan och börja där ✨

Skriv Frihet nedan och jag skickar dig länken dit! 🙌🏻

Ett första steg mot mer klarhet, frihet och ett liv som känns mer som ditt.