Happy trigger

Happy trigger är ett hjälpmedel för dig som önskar egenmassage och behöver komma åt muskelknutor på kroppens alla delar.
Du bestämmer själv med vilken kraft du ska trycka ut din muskelknuta.
Lindrar din smärta genom blodgenomströmning muskelavslappning.
Lätthanterlig och effektiv, kan användas framför TV:n , datorn, på jobbet, innan efter träningspass m.m.

Vad händer i kroppen när du använder happy trigger?

Det medicinska namnet på muskelknutor är myofaciala triggerpunkter. Dessa triggerpunkter uppkommer i samband med när musklerna inte fårtillräckligt med blodgenomströmning (syre) som vid muskelspasm, skador eller överansträngning. Muskeln kan då inte slappna av utan stannar i ett spänt läge och samlar på sig mjölksyra, vilket ger upphov till smärta.

Vad ska jag göra för att förhindra triggerpunkter?

Det bästa du kan göra är att massera/trycka ut punkterna i korta perioder några gånger per dag tills de ger med sig. Detta ger dina muskler blodgenomströmning och tränar dem att bli avspända igen.

Kan jag skada mig när jag använder happy trigger?

Att trycka ut musklerna kan vara smärtsamt. Vanligtvis känner man en lokal eller strålande smärta.

Man ska inte använda happy trigger vid feber, infektion eller på ryggraden.

2013 blev Happy trigger nominerad till hälsobranschens finaste pris, Guldäpplet, som årligen delas ut av tidningen
Hälsa för att stärka och hedra företag och personer som jobbar för att förbättra människors hälsa och välmående.
I nomineringen beskrivs Happy trigger enligt följande:
”Drömredskapet för alla med spända muskelknutor. Smidigt verktyg för att självmassera triggerpunkter på hela kroppen”

Anvisningar
Hitta en öm punkt och slt båda händer om handtaget sätt akupressur huvudet på den ömma punkten.
Tryck i ca 7–10 sekunder. Slappna av i ca 10 sekunder, sätt sedan tryck mot samma punkt igen. Upprepa detta 2–3 gånger.

För bästa resultat repetera detta 2–3 gånger om happy trigger kan
användas på följande kroppsdelar käke, nacke, axlar, skuldror, ländrygg, säte, utsida lår, baksida lår, vader och fötter.

Det bästa du kan göra är att massera/trycka ut punkterna i korta perioder några gånger per dag tills de ger med sig. Detta ger dina muskler blodgenomströmning och tränar dem att bli avspända igen.

Kan jag skada mig när jag använder happy trigger?

Att trycka ut musklerna kan vara smärtsamt. Vanligtvis känner man en lokal eller strålande smärta.
Man ska inte använda happy trigger vid feber, infektion eller på ryggraden.

Happy Trigger i 10 pack

Happy trigger 10 pack. - Happy Trigger massage redskap för självmassage Happy trigger massage verktyget är ett hjälpmedel för dig som önskar egenmassage och behöver komma åt muskelknutor på kroppens alla delar.

Självmassage i 5 pack

Happy Trigger 5 pack. - Happy Trigger massage redskap för självmassage Lätthanterlig och effektivt, kan man använda Happy Trigger framför TV:n , datorn, på jobbet, innan efter träningspass m.m.

Massageverktyg.

Happy Trigger massage verktyg - Happy Trigger massage redskap för självmassage Med massageredskapet Happy trigger kan du behandla dig själv med massage och akupressur genom att på ett enkelt sätt trycka ut dina muskelknutor.

Njut av effektiv självmassage med hjälp av Happy Trigger redskapet.

https://happytrigger.nu

Happy trygger har visat sig vara en fantastiskt bra redskap under Yinyoga pass 🫶

Happy trigger kan användas även som yinyogas redskap 🙏🏼 Yoga med Olivera🍃🌸