Waldners Akupunktur & Massage

🌱En vecka går fort. Förra helgen var jag på käkledsutbildning. Så intressant och med så bra resultat😊

🌱Käkleden - kanske kroppens viktigaste led.
🌱Nu kan du boka käkledsbehandling hos mig. En behandling som gör skillnad.

🌱Visste du att käkleden påverkar hela din kropp?
🌱En spänd käke kan ge symptom som:
-migrän, huvudvärk
-värk i nacke axlar
-svårt/ont att gapa och tugga
-det knastrar och knäpper i käkleden
-tinnitus och öronssus som beror på spända muskler
-svårt att sova
-biter ihop
🌱Käkleden påverkas om du har bettskena, asymmetriskt bett, gnisslar tänder eller pressar tänder.

🌱Käken påverkar också bäckenet, värk i höfter, knän och fötter.
När det är spänt på ett ställe, fortplantar sig den spänningen till andra delar av kroppen.
Så det kan hända att du upplever förbättring på fler ställen i kroppen.

https://www.timecenter.se/waldnersakupunkturmassage/

Många söker hjälp för spänningshuvudvärk – men effekten stannar inte alltid där. När spänningar i käken släpper upplever vissa att både stressnivån sjunker och att livets svåra beslut blir lättare att hantera. Vår reporter Alexandra Li Letterfors tog sig därför ut för att testa den virala käkmassagen. Se mer nyhetsklipp på TV4 Play

🌱Nu har jag gått denna fantastiska käkledsutbildning för HandsOn Kroppsterapi⭐️

🌱Nu kan du boka den hos mig👌
https://www.timecenter.se/waldnersakupunkturmassage/

🌱Visste du att din käke påverkar hela din kropp? �🌱Har du problem med huvudvärk, nackvärk, asymmetriskt bett, spänd käke, knaster i käken, att den låser sig, bettskena eller problem med höft och bäcken?
🌱Allt detta kan vara kopplat till din käke.

Många söker hjälp för spänningshuvudvärk – men effekten stannar inte alltid där. När spänningar i käken släpper upplever vissa att både stressnivån sjunker och att livets svåra beslut blir lättare att hantera. Vår reporter Alexandra Li Letterfors tog sig därför ut för att testa den virala käkmassagen. Se mer nyhetsklipp på TV4 Play

Jag provar micromassage armbands med FIR - en tråd som reflekterar kroppens värme tillbaka in.
Sköna och smiter åt på ett mjukt sätt.
Bra för värkande, överansträngda, svullna fingrar och armar.
Kompressionskläder från Solidea Sverige 👌
Är du intresserad av att prova de sköna kompressionskläderna från Solidea är du välkommen att höra av dig. Jag hjälper dig med rätt storlek.

https://www.waldnersmassage.se/kontakt

🍀Välkommen på lymfkväll med fika!
Tisdag 6 oktober kl 18.00-20.00

🍀Är du intresserad av lymfsystemet?
🍀Är du nyfiken på kompressionskläderna från det italienska märket Solidea?
🍀Jag har bjudit in Mariana från Solidea Sverige. Hon är expert på kompressionskläder och hur de kan stötta kroppen för bättre flöde.

Kvällen innehåller:
🍀information om lymfsystemet
🍀tips på egenvård du kan göra för ditt lymfsystem
🍀Fika och mingel
🍀Du får prova de sköna kläderna från Solidea med graderad kompression och micromasserande tyg och kan ställa frågor om dem.

🍀Det som skiljer Solidea från andra aktörer är enastående behandlande effekt med särskilt patenterat material i micromasserande tyg.

🍀Kostnadsfritt men anmälan behövs då platserna är begränsade.
🍀Anmäl dig via länken så får du en bekräftelse.
https://www.waldnersmassage.se/kontakt

☀️Hej!
Nu är jag tillbaka i full styrka på praktiken efter semester och dansläger för Parkinson.
Jag ser fram emot hösten med allt spännande som händer och att träffa alla er kunder.
Välkommen på behandling!😊
www.waldnersmassage.se

Sprid gärna! Det är en så rolig danskurs 🤩

Dansa med oss i höst🤩

Du är välkommen i dansens och rörelsens värld. Rörelseglädje, musik och gemenskap är i fokus under den här kursen. Vi möts i en tillåtande och trygg miljö där alla får den plats de behöver. Du behöver inga förkunskaper – kom precis som du är.

Den här kursen är bra för dig som upplever balanssvårigheter, benskörhet, stelhet eller har en neurologisk sjukdom som påverkar ditt rörelsemönster.

Dag och tid:
Tisdagar kl. 15.15-16.15
Kursstart: 8 september, 8 tillfällen
Kursledare: Anette Waldner

För mer info och anmälan:
https://www.medborgarskolan.se/arrangemang-sok/danshalsa-for-vuxna-1511658/

📺Jag sitter och tittar på tv4 morgon. De intervjuar en smärtspecialist. De pratar om olika typer av smärta orsakat av olika saker. Bla. smärta i nacke och axlar och bäckensmärta efter graviditet.

Smärta kan bero på många olika orsaker och förvärras av sociala händelser som tex skilsmässa eller man fightas med Försäkringskassan eller andra händelser i livet.

✔️Vi kan ju vara överens om att smärta är komplext.

🔸Väldigt kortfattat så pratar de om att i vården finns ju alltid möjlighet till operation men det kanske inte alltid tar bort smärtan och då tror patienten kanske att det var fel på operationen och behöver en ny operation och så kan man fastna i det hjulet.
🔸Man kan få olika läkemedel tex antidepressiva fast i detta fallet ska de användas mot smärta.
🔸Man får lära sig att leva med smärtan genom olika metoder hur man kan tänka kring smärta.
💪Det finns bra sjukgymnaster som ger träningsövningar men smärtan kan finnas kvar ändå eller kännas värre efter träning.
Men det är ändå bra att träna för det är inte farligt att det gör ont om det är en långvarig smärta som är utredd och man inte har hittat något som är fel i vävnaden. För smärtan har ju då flyttat sig från vävnaden till hjärnan som fortsätter signalera smärta.

🤔Men då tänker jag att grejen är ju att man söker till vården för att bli av med smärtan och det kan de ibland inte hjälpa till med, och då upplever många att man blir lämnad åt sitt öde med en hög tabletter som ger en biverkningar, eller ett antal psykologsamtal eller annat.
Man upplever att man inte blir förstådd eller lyssnad på.
❗️Och det värsta av allt; man blir tillsagd att man får lära sig att leva med sin smärta. Den är kronisk.

💡 Min poäng med detta inlägg är att läkaren inte en enda gång nämner att för de flesta vävnadsskador i muskel och led apparaten så finns det otroligt bra hjälp att få utanför den traditionella vården.
Nämligen behandlande massage, lymfmassage, akupunktur enligt kinesisk medicin och medicinsk laser, som jag jobbar med.

🔸Utöver detta finns även naprapater, kiropraktorer, osteopater och många fler former av behandlingar som passar olika människor olika bra eftersom vi alla är olika och har upplevt olika saker som ger upphov till vår smärta.

❓Det är bara så synd att alla människor som skickar in frågor till sådana här program eller går till doktorn, inte kan få ett ärligt och hjälpande svar eftersom de läkare som svarar bara tittar i sitt eget stuprör. Och i det stupröret finns bara en begränsad mängd behandlingsmetoder för sådana här typer av besvär.

🔸Det vore ju så mycket bättre om man i vården tog bort stuprörsbehandlingarna och tittade mer brett på vilka olika behandlingsmetoder som finns att tillgå och vad kan passa denhär människan som sitter framför mig just nu av allt som faktiskt finns att tillgå både i den vanliga vården men även utanför den vanliga vården.
🔸Istället får människor gå med sin smärta för de blir inte upplysta om att det finns hjälp. Att det kan vara bra om de för vissa typer av besvär söker sig utanför vården där de faktiskt kan få hjälp.
(Tyvärr kostar ju hjälpen utanför vården ganska mycket eftersom den inte täcks av högkostnadsskyddet. Men det är ju en annan diskussion.)

😔Men ibland vet människor inte ens om att de kan få hjälp utanför den vanliga vården eftersom läkarna inte ens upplyser om det. Och de vet inte heller hur de ska ta reda på det själva. Och det gör mig ledsen för deras skull.

Det var bara det jag ville säga.😊

www.waldnersmassage.se

☀️Sommaren är äntligen här, men nu sitter jag och planerar för hösten.
Mycket spännande kommer hända och en del förändringar för mig.

🍀I september kommer jag gå en käkledsutbildning. Mycket spänningar sitter ju i käken så det ska bli intressant.
Visste du att höften och käken är sammankopplade på något vis?

🌿Jag fortsätter jobba med försäljning av de fantastiska kompressionskläderna från Solidea.
Otroligt hjälpsamma vid lipödem, svullnad, tunga, trötta, värkande ben. I vardagen och vid träning.
Stimulerar cirkulation av lymfsystemet och det venösa systemet.

🚶‍♂️I november kommer jag gå grundutbildningen i optimummetoden/Postural träning.
En hel verktygslåda med nya tankesätt och enkla övningar som kommer förbättra behandlingsresultaten och man slipper återkommande besvär i musklerna från samma områden som man alltid har.
Jag har redan tjuvstartat lite och det är fantastiskt bra.

💃Till hösten kommer jag dansa/undervisa mindre på Kulturskolan. Det känns konstigt och lite sorgligt eftersom dansen varit en så stor del i mitt liv och min identitet. Men det känns som ett naturligt steg. Lite dans har jag kvar där😊

💃Jag fortsätter med danshälsa för vuxna på Medborgarskolan tisdagar kl 15.15.
För dig som vill dansa eller har dansat men nu upplever att balansen är sämre, kanske är benskör eller andra bekymmer med hälsan som gjort dig mindre rörlig.
Vi dansar efter bästa förmåga utefter vår dagsform och har roligt tillsammans. Genom dansen tränar vi smidighet, balans och kondition. Vi dansar till olika typer av musik och vi blandar olika dansformer. Låter det kul så kom och prova första gången.

🕺I mitten på augusti åker jag på dansläger för Parkinson nere vid Grimslövs folkhögskola utanför Alvesta. Det ska bli roligt.

🏖️9 juli går jag på semester fram till 12 augusti.

🌸Jag önskar dig en fin och härlig sommar!

Har du frågor om något så hör av dig😊

https://www.waldnersmassage.se/