Gunilla Ădin - HĂ€lsocoach
đ§ĄJag hjĂ€lper dig till bĂ€ttre hĂ€lsa, fysiskt och mentalt, att Ă€lska dig sjĂ€lv inifrĂ„n och ut.đ§Ą
Att skapa ett hÀlsosamt och rikt liv.
Att leva ett liv som du drömmer om och som Àr pÄ dina villkor. Tack vare lÄng erfarenhet med vÀl beprövade verktyg och metoder jobbar vi med den mentala styrkan att fÄ uthÄllighet i motivationen att nÄ mÄlet. Det hjÀlper dig att hitta din trivselvikt som hÄller över tid. Detta genom kurser och coaching. Se min hemsida för mer information. Jag har publicerat en bok till dig som Àr viktopererad, eller dig som vill hitta en balanserad trivselvikt, som hjÀlper dig att hÄlla den nya vikten utan oro för att gÄ upp i vikt igen. Om du vill bestÀlla boken kan du göra det via den hÀr lÀnken: gunillaodin.se/bokkop
Med fokus pÄ ditt mindset, din sjÀlvbild och att omprogrammera dina undermedvetna sanningar fÄr du förutsÀttningar för en trivselvikt som hÄller över tid. Du kan Àven fÄ hjÀlp att skapa en bÀttre hÀlsa genom att se till att ge din kropp rÀtt nÀring, sÄ att den fÄr förutsÀttningar att kunna lÀka sig sjÀlv. LÀnk till gratis webinar: https://gunillaodin.se/wbhv
LÀnk till strategier mot sötsug och tröstÀtande: https://gunillaodin.se/strat
Jag vill önska dig som följer mig en riktigt God Jul! đđ
Med önskan om nĂ„gra fina och avkopplande dagar dĂ€r du kan slĂ€ppa ev stress och bara vara den som Ă€r du. đ„°
Var nĂ€rvarande i stunden och ta in det som Ă€r! đ€©
15/11/2025
âš KVINNLIG HĂLSA â ETT WEBBINARIUM DU INTE VILL MISSA âš
[Annons i samarbete som oberoende partner i Zinzino]
Visste du att dina fettsyror pÄverkar hur dina hormoner mÄr?
Och att skillnaden kan mĂ€rkas genom hela livet â oavsett om du Ă€r i klimakteriet, planerar att bli gravid eller bara kĂ€nner att kroppen inte riktigt samarbetar som den brukar?
PĂ„ mĂ„ndag kvĂ€ll har jag fĂ„tt möjligheten att bjuda in dig till ett kostnadsfritt och exklusivt webbinarium om kvinnors hĂ€lsa, dĂ€r vi gĂ„r igenom hur hormoner, nĂ€ring och fettsyror samverkar genom livets alla faser â och hur allt kan stĂ€rka den hormonella balansen och vĂ€lmĂ„endet.
FörelÀsare:
Dr. Emmalee Gisslevik
Doktor i kostvetenskap vid Göteborgs universitet, forskare och förelÀsare med specialisering pÄ kvinnors hÀlsa och fettsyrornas betydelse.
Idag arbetar hon som forsknings- och utvecklingsspecialist pÄ Zinzino.
NĂ€r?
đ
MÄndag 17 november
đŁ 20:30â21:30
đ» Online via Zoom
đ€ Avslutas med live Q&A
đ° Kostnadsfritt
Vill du vara med?
đŹ Skriv âlĂ€nkâ i kommentarerna eller skicka ett DM, sĂ„ skickar jag en lĂ€nk till dig.
Tillsammans lĂ€r vi oss mer om kvinnokroppens fantastiska biologi â och hur vi kan leva Ă€nnu mer i samklang med vĂ„ra hormoner. âšđ
01/11/2025
Vad kan hĂ€nda nĂ€r du gĂ„r för ditt mĂ„l?! đ
Jag har haft ett tydligt businessmĂ„l ett bra tag och igĂ„r nĂ„dde jag det. Jag blir alldeles varm och pirrig inuti. Det liksom spritter i hela kroppen och allt kĂ€nns enkelt. đ€©
Hur kĂ€nns det för dig nĂ€r du uppnĂ„r ett mĂ„l som du kĂ€mpat för ett tag? Och hur firar du? đ€ Dela gĂ€rna dina tankar. đ
Jag har Ă€ven ett hĂ€lsomĂ„l som jag jobbat med under hela 2025 och Ă€ven om det kĂ€nns trögt ibland kan jag se, nĂ€r jag tittar bakĂ„t, att jag Ă€r pĂ„ god vĂ€g och dĂ„ fĂ„r jag hĂ€rlig energi att jobba vidare mot mĂ„let. Jag har sagt att jag ska vara dĂ€r senast vid Ă„rsskiftet och det Ă€r fullt möjligt om jag hĂ„ller mig till planen. đ„ł
Jag vet inte hur det Ă€r för dig, men för att jag ska lyckas med det jag vill Ă€r det viktigt för mig att ha mĂ„l, bĂ„de stora som smĂ„. Idag Ă€r det lite vila sen blir det full fart till nĂ€sta mĂ„l. đđ€Ł
18/10/2025
[OmtÀnksam reklam - oberoende partner Zinzino]
Ăr du som jag som har en mage som krĂ„nglar till och frĂ„n? đ€
Du kanske vet att vĂ„r mage och tarmbakterier pĂ„verkar oss pĂ„ flera olika plan. Bland annat vĂ„rt mĂ„ende (serotonin), immumförsvar mm.đ€
Skulle du vilja, pÄ ett enkelt sÀtt, ta reda pÄ om dina tarmar Àr i balans? :)
SĂ„ bra att slippa ta ett đ© test för att kolla status pĂ„ mina tarmbaktier och hur de pĂ„verkar min kropp.
Nu kan jag ta ett enkelt blodtest hemma och fĂ„ svar inom 2-3 veckor. Underbart!! đ€© VĂ€rldens första i sitt slag!! đ
Till och med mĂ„ndag 20/10 har vi ett supererbjande pĂ„ detta test, tillsammans med prebiotika som hjĂ€lpt min mage att Ă€ntligen fungera normalt igen. đđ
Om du vill veta mer, skriv TEST i kommentarerna. đ
https://www.di.se/pressreleaser/2025/10/13/zinzino-ab-publ-banbrytande-tarmhalsotest-med-9f3a35a8-1a73-56d8-b9f4-040444bfcac3/?fbclid=IwY2xjawNfCBJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFpYTlCWllIZlZPeFdlZU9KAR6AChWGs_zeWyaw4cJEE2whPZWBHkxIpY4BsZSc7-vsNZK4K1mLcVSQWMpLBQ_aem_39XhpZyzv-cMchBJgSaRVw&sfnsn=mo
Zinzino AB (publ.): Banbrytande tarmhÀlsotest med ett enkelt stick i fingret Zinzino AB (publ.): Banbrytande tarmhÀlsotest med ett enkelt stick i fingretPressreleasePublicerad: 13 oktober 2025, 11:00ZinzinoEtt nytt hemmatest ger lÀttillgÀngliga insikter om tarmens funktion och hur den pÄverkar immunförsvaret och hÀlsan i stort.Göteborg, 13 oktober 2025 - Zinzino, ett ...
14/10/2025
[KĂ€rleksfull reklam - oberoende partner Zinzino]
ĂNTLIGEN âŒïž
Nu kan vi mĂ€ta vĂ„r tarmhĂ€lsa med ett enkelt blodprov! đ
MÄnga av oss vet att nÀr magen och tarmen inte mÄr bra sÄ pÄverkas hela kroppen. Energin, immunförsvaret, huden, sömnen, humöret, ja allt hÀnger ju ihop!
Nu har nĂ„got helt makalöst hĂ€nt: i helgen lanserades ett helt nytt GUT-test đ„łđ€©đđ
ed bara ett enkelt blodprov kan vi Ă€ntligen fĂ„ svart pĂ„ vitt om hur balansen egentligen ser ut i vĂ„r mageâtarm. Det hĂ€r gör att vi kan se samband, förstĂ„ orsaker och faktiskt ta steg för att förbĂ€ttra hĂ€lsan pĂ„ riktigt i stĂ€llet för att bara gissa. đ©ž
Jag tycker detta Ă€r ett enormt genombrott! đ€©
TÀnk att kunna ge mÀnniskor klarhet, verktyg och hopp i stÀllet för att de fastnar i ovisshet.
Vill du veta mer om hur testet fungerar och vad det kan visa dig? Hör av dig, sĂ„ berĂ€ttar jag gĂ€rna mer. Du kan Ă€ven lĂ€sa mer pĂ„ lĂ€nken i kommentarerna. đ
Fram till och med 17 oktober har vi ett fantastiskt erbjudande med det hĂ€r testet. đ
29/08/2025
Jag var nĂ€ra att sĂ€ga nej⊠đ€
till att följa min dröm om att kunna hjĂ€lpa kvinnor till bĂ€ttre hĂ€lsa, bĂ„de fysiskt och mentalt. Att hjĂ€lpa kvinnor att tro pĂ„ sig sjĂ€lva och att visa dem att de kan mer Ă€n de tror. đ€©
Jag sa till mig sjĂ€lv: âVarför Ă€r du rĂ€dd att dela din historia och att dela dina erfarenheter med andra?â. Jag var rĂ€dd för att dela mina erfarenheter med vĂ€rlden! För vad skulle de dĂ„ tĂ€nka⊠đ
Men det jag inte insĂ„g var att det finns fler med samma utmaningar som behöver hjĂ€lp! DĂ„ kĂ€nde jag att jag behövde gĂ„ utanför min komfortzon och vĂ€xa för att kunna hjĂ€lpa andra att tro pĂ„ sig sjĂ€lva och att hjĂ€lpa dem att vĂ€xa till sin fulla potential. đ€
Om du nĂ„gonsin kĂ€nt sĂ„ hĂ€r â sĂ„ vill jag bara att du ska veta: du Ă€r inte ensam. Om du har modet att sĂ€ga JA, sĂ„ kanske du ocksĂ„ fĂ„r uppleva den positiva förĂ€ndring som jag gjort. đ„ł
Foto: Malin Ehrling
28/08/2025
[Reklam â oberoende partner Zinzino]
Jag förstĂ„r precis â du ĂR ingen sĂ€ljare!! đ
Jag brukade sÀga exakt samma sak.
Jag tĂ€nkte att knacka dörr och sĂ€lja dammsugare eller ringa upp nĂ„gon och sĂ€lja abonnemang Ă€r inte jag. Jag ville inte âtvinga mig pĂ„â nĂ„gon. đ
Men sen insĂ„g jag â att min uppgift inte Ă€r att sĂ€lja utan att informera och utbilda. đââïž
Sedan fÄr mottagaren fatta beslut om det Àr nÄgot för hen eller inte.
Du behöver verkligen inte sÀlja utan ge vÀrde i form av det du vet och har kunskap om.
Nyfiken pĂ„ hur jag gör? Skriv âSĂLJâ i kommentarerna eller DM sĂ„ berĂ€ttar jag mer. đ
Foto: Malin Ehrling
27/08/2025
[Reklam â oberoende partner Zinzino]
Det gĂ€ller att hitta de smĂ„ stunderna⊠đ€
AnvĂ€nder fikastunden till möte med teamet dĂ€r vi sitter tillsammans och kontakter, bygger relation, bokar möten och fĂ„r energi av varandra. â
Jag jobbar heltid och dĂ„ fĂ„r jag anvĂ€nda den tid jag kan hitta effektivt. Att sitta tillsammans och jobba âintensivtâ under 20-30 minuter ger mycket mer Ă€n nĂ€r jag sitter sjĂ€lv hemma pĂ„ kammaren. đšâđ©âđ§âđŠ
Det Àr det jag Àlskar med det detta, att tillsammans bygga nÄgot större.
Har du undrat hur det skulle funka? SĂ„ hĂ€r jobbar jag. Nyttjar den tid jag kan hitta pĂ„ ett effektivt sĂ€tt. Tillsammans med hĂ€rliga mĂ€nniskor, som precis som jag vill hjĂ€lpa flerâŠ
25/08/2025
Vad hade du gjort om du kunde jobba 100 % hemifrÄn med nÄgot som kÀnns meningsfullt?
Det Àr det jag vill göra och tog chansen nÀr jag fick frÄgan. Att vÄga Àr ett första steg till att skapa en förÀndring i den riktning mot det du vill nÄ.
SĂ„ vad hade du valt att göra om du kunde jobba 100 % hemifrĂ„n med nĂ„got som kĂ€nns meningsfullt? đđ
[reklam - oberoende partner Zinzino]
21/08/2025
[Reklam - oberoende partner Zinzino]
För tre Ă„r sen var jag konstant trött, energilös och less trots att jag tyckte att jag hade en hĂ€lsosam livsstil. đ„±
Jag trodde nog att det var sĂ„ livet skulle vara â men sĂ„ fick jag syn pĂ„ ett koncept som kombinerar testbaserad hĂ€lsa med personlig utveckling och ett sĂ€tt att skapa nĂ„got eget, nĂ„got större och mer meningsfullt. đ§âđ»đ”
Sedan dess har jag inte bara fĂ„tt mer energi â jag har ocksĂ„ utvecklats samtidigt som jag börjat bygga nĂ„got som kĂ€nns meningsfullt, pĂ„ mina villkor. đïž
Det hĂ€r Ă€r inte för alla â men om du kĂ€nner igen dig, sĂ„ finns det alternativ. Hör av dig om du Ă€r nyfiken och vill veta mer. đ
11/08/2025
[Reklam â oberoende partner Zinzino]
Hon hade i flera Ă„r lidit av hjĂ€rntrötthet, utmattning och hjĂ€rndimma. đ
Efter ett par veckor med âguldoljanâ:
âHjĂ€rndimman försvann och jag kunde se klart igen för första gĂ„ngen pĂ„ flera Ă„r.â đđ„°
Vill du ha liknande resultat? Skriv âINFOâ sĂ„ berĂ€ttar jag vad som fungerar.
[Reklam â oberoende partner Zinzino]
För ett par Ă„r sen startade jag en business hemifrĂ„n med mobilen som verktyg. đ±
Mitt mĂ„l var att hjĂ€lpa kvinnor till bĂ€ttre hĂ€lsa och att fĂ„ ett till inkomstben i mitt företag. đžđ€©
Idag, pĂ„ deltid, ger det mig möjlighet att inom ett par Ă„r kunna kliva av ekorrhjulet och leva min dröm om att kunna jobba platsoberoende, styra min tid och samtidigt hjĂ€lpa mĂ€nniskor till bĂ€ttre hĂ€lsa. đïžđ«Ą
Jag Ă€r sĂ„ tacksam att jag vĂ„gade sĂ€ga ja â och nu Ă€r jag pĂ„ en mission att hjĂ€lpa fler skapa nĂ„got eget och vĂ„ga gĂ„ för sina drömmar. đđ
Skriv âFRIHETâ i kommentarerna, om du vill veta mer eller skicka DM. đ
Klicka hÀr för att fÄ din sponsrade notering.
Webbplats
Adress
Ăstersund
Aviseringar
Var den första att veta och lĂ„t oss skicka ett mail nĂ€r Gunilla Ădin - HĂ€lsocoach postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att anvĂ€ndas för nĂ„got annat Ă€ndamĂ„l, och du kan nĂ€r som helst avbryta prenumerationen.