Mälarmassage

Massagens effekter

» Gör spända muskler mjuka och elastiska
» Ökar blodcirkulationen i musklerna
» Ökar lymfcirkulationen
» Stärker immunförsvaret
» Har en avslappnande effekt på kroppen
» Ger en djupare och lugnare andning
» Ökad utsöndring av vätska och slaggprodukter
» Ger en ökad kroppskännedom
» Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnader
» Har god effekt på träningsvärk.
» Motverkar spänningar vid smärttillstånd.
» Motverkar stress
» Har en lugnande effekt på nervsystemet
» Ökar koncentrationsförmågan
» Ökar kroppens allmänna välbefinnande