LitetSpa

i helgen var det dags för Härlanda/Örgryte konstrunda. Tyvärr hann jag inte med att ta ett varv runt eftersom jag jobbade.

Däremot deltog jag i en väldigt rolig workshop med skickliga Mia Holmqvist, Omforma med Mia. Hon tillverkar pappersblommor i naturligt och återvunnet material.😊

På bilden syns blomman jag skapade.

LitetSpa och Omforma med Mia har sin verksamhet på samma gata liksom StudioL8 där Charlotte Hagman designar kort och privata prints. Workshopen ägde rum på StudioL8. Fina grannar, blommor och kort.⭐️👌

IR BASTU SNABBFAKTA✨️

Sakta och behagligt värms din kropp upp inifrån. Har en avstressande och återhämtande effekt.💗

Ger energi, lugn och en känsla av välbefinnande och lycka. Ger fina resultat vid stress, utmattning och kronisk trötthet.🌸

Har smärtlindrande effekt och ger goda resultat vid reumatism, artros och fibromyalgi. Kan hjälpa vid högt blodtryck och hjärtsvikt.💕

Ger ungdomlig fast hy, detoxar, ökar blodcirkulationen och cirkulationen i lymfan. Bra vid autoimmuna sjukdomar och mer.🩷

Flexibla generösa öppettider och priser.✨️ DROP IN självbetjäning. Du har salongen och bastun för dig själv. Ta gärna en kopp te med en chokladbit till.

Använd ditt friskvårdsbidrag, EPASSI och BENIFY.

1 pers fr 299 kr✨️
KLIPPKORT 5 ggr, 20 % rabatt!
fr 1196 kr ✨️

Betala och boka ONLINE.▶️

För att boka gå till: https://www.bokadirekt.se/places/litetspa-annas-massage-spaterapi-37015

VARMT VÄLKOMMEN TILL DIN STUND I BASTUN PÅ MYSIGA & PERSONLIGA LITETSPA.💜💜

Sedan 2020.✨️ Nuvarande adressen är Björcksgatan 72 (gamla var Kaggeleds torget 3).

För mer information gå till: www.litetspa.se

Kontakt:  [email protected] 0706787677

Ha en fortsatt fin vecka önskar LitetSpa!🪷🦋

Helgens skörd med blodriskor. Åkte direkt ner i köttfärssåsen.😋 Har inte hittat några gula kantareller i år. Men de här smakar på liknande sätt, liksom tex gul taggsvamp. Så passar bra att blanda.🙂

Dessa är mina favoritsvampar. Liksom fårticka, champinjon, stolt fjällskivling, smörsopp och karljohans svamp. Eller ja, det är de som jag är säker på också så man inte tar fel svamp som kan vara giftig. 🍄 Även om giftig svamp som tex röd flugsvamp kan vara vacker att titta på.😍

Efter köttfärssåsen blev det till att ta rätt på helgens disk. Tog två timmar (!). Den som spar han har. Liksom bokföringen som ligger efter men som jag huggit in på senaste dagarna.🧐🤓

Snabbfakta om RÖDLJUSTERAPI

Allt levande behöver solljus. Det röda ljuset återfinns i solens strålar. Njut av rödljusterapins behagliga säkra ljus.

Bli återhämtad. Ökar ATP och ger energi. Verkar på cellnivå och i alla kroppsliga processer. Har läkande effekt.

Gör dig lugn, balanserad och harmonisk.

Ökar blodcirkulationen, hjälper stela muskler, lindrar smärta och minskar inflammation. Ger huden ett ungdomligt, fräscht utseende med GLOW.🌞

För mer information gå till:
www.litetspa.se

Pris fr 249 kr
Klippkort 5 ggr fr 996 k (20 % rabatt)

DROP IN självbetjäning GENERÖSA öppettider

Betala online med friskvårdsbidrag via Bokadirekt, ePassi eller Benify.

För att boka gå till:
https://www.bokadirekt.se/places/litetspa-annas-massage-spaterapi-37015

Besöksadress: Björcksgatan 72 i Kålltorp,
Göteborg. 0706 787677 [email protected]

SEPTEMBERMYS PÅ LITETSPA🍁

Varmt välkommen till mysiga och personliga LitetSpa för att åtnjuta IR bastuns alla hälsofördelar.🧡

Den omfamnar dig varsamt med sin djupgående värme. Ett behagligt lugn sprider sig i kroppen. Infraröd värme leder till mjuk avslappning. Det är som om kroppen tinar upp inifrån.

Den ger dig en känsla av lugn, välbefinnande och lycka. Kroppen kommer kännas lugn och mer avslappnad efter ett IR bastubad. Det är ett bra sött att ladda batterierna.

Vill du läsa om ALLA hälsofördelarna följ länken:
www.litetspa.se

DROP IN Självbetjäning
1-2 pers fr 299 kr

Möjlighet att betala online på Bokadirekt, swish mot digitalt kvitto, med friskvårdsbidrag, ePassi, Benify m.fl online.
Boka via Bokadirekt:
https://www.bokadirekt.se/places/litetspa-annas-massage-spaterapi-37015

Ta hand om dig och unna dig en riktigt skön stund i en lugn och harmonisk miljö.🧡
/Anna, LitetSpa

Besöksadress: Björcksgatan 72 i Kålltorp, Göteborg. mejl: [email protected] telefon: 0706787677

TIPS! Yoga nidra är en liggande meditation som på senare år åter blivit populär inom yogatraditionen. Dess historia sträcker sig långt tillbaka i tiden.

Den här varianten från Satyananda traditionen har varit min stora favorit sedan jag började med yoga 1999.

Yoga Nidra påverkar andning, muskler, hjärnan ja hela kroppen. Det är en djupavspänning med syfte att nå fysisk, mental och emotionell jämvikt.

Yoga Nidra utvecklar den inre uppmärksamheten och är en bra förberedelse till meditation. Ditt sinne blir mer flexibelt och du uppnår en djup vila i dig själv.

Alla kan göra den. Det är inte för inte som den kallas yogisk sömn. Den likställs med 3 - 4 timmars sömn. Man känner sig alltså utvilad efter.

Du hittar den gratis på bla Spotify och Soundcloud.

IR BASTU SNABBFAKTA✨️

Sakta och behagligt värms din kropp upp inifrån. Har en avstressande och återhämtande effekt.💗

Ger energi, lugn och en känsla av välbefinnande och lycka. Ger fina resultat vid stress, utmattning och kronisk trötthet.🌸

Har smärtlindrande effekt och ger goda resultat vid reumatism, artros och fibromyalgi. Kan hjälpa vid högt blodtryck och hjärtsvikt.💕

Ger ungdomlig fast hy, detoxar, ökar blodcirkulationen och cirkulationen i lymfan. Bra vid autoimmuna sjukdomar och mer.🩷

PASSA PÅ använd EPASSI och BENIFY till tidigare extra förmånliga kampanjpris.▶️

1 pers fr 244 kr✨️
KLIPPKORT fr 1225 kr✨️

Betala och boka ONLINE.▶️

VARMT VÄLKOMMEN TILL DIN STUND I BASTUN PÅ MYSIGA & PERSONLIGA LITETSPA.💜💜

Sedan 2020.✨️ Nuvarande adressen är Björcksgatan 72 (gamla var Kaggeleds torget 3).

För mer information gå till: www.litetspa.se

Kontakt: [email protected] 0706787677

Ha en fin helg önskar LitetSpa.🐌🍃

SELFCARE på LITETSPA 🥰

Du är värd en fin present. 💕

Upplev hur den mjuka infravärmen värmer dig inifrån och ut. Hur lugnet infinner sig. Ett allmänt välbefinnande som sprider sig i kropp och själ. Stanna upp och ge dig själv lite egentid. 🪷

Du har bastun och salongen för dig själv. Ta gärna en kopp te eller kaffe med en chokladbit till. 😊

DROP IN självbetjäning med generösa öppettider och priser.

pris 1-2 pers fr 299 kr

Betala bekvämt online via Bokadirekt, swish mot kvitto, med FRISKVÅRDSBIDRAG, ePassi, Benify m.fl. (Skriv som meddelande i bokning om du betalat med ePassi eller Benify).

💯 Passa på till ännu LÄGRE PRIS! fr 249 kr innan priskorrigeringar på EPASSI och BENIFY.😍

För att läsa om IR bastu gå till:
www.litetspa.se

Har du frågor kontakta LitetSpa:
[email protected] 0706 787677

Med önskan om att du får en härlig stund!🙏
Anna, LitetSpa🪷

Besöksadress: Björcksgatan 72 i Kålltorp, Göteborg.