Breathe and move
Dela
Tillsammans skapar vi det bästa av två världar, en fusion av yoga och breathwork. Yogan är fri och tillåtande med en grund buren på yogans filosofi och visdom.
Emma har senaste 6 åren arbetat som yogalärare, undervisar i allt från stillsam återhämtande/yin yoga, yoga somatic till hatha flow, vinyasa. Hon har även skapat Shake your spirit, yoga och fri rörelse med inspiration av din inre kroppskännedom och kontakten med vårt innersta. Hon guidar från sin intuition och vill visa att yogan är ett redskap för att komma närmare dig själv. Malin hittade breathwork efter en längre period av både mentala och fysiska utmaningar, följt av sjukskrivning, via ett yoga- och breathworkretreat. Hon beskriver breathwork som en metod att läka genom att hitta sin inre styrka och tro på sig själv, att kunna sätta gränser och känna glädje. Vid sidan av sitt heltidsjobb håller hon i breathwork sessioner, både för grupper och individuellt, online och IRL sedan December 2019. Hennes styrka är att hålla space och få dig att känna trygghet i att våga gå in i din process.
Klicka här för att få din sponsrade annons.
Kategori
Webbplats
Adress
Marketenterivägen 1
Gothenburg
41528
Aviseringar
Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Breathe and move publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.