Sandrosfeelgood
Jag brinner för att hjälpa kvinnor att stärka relationen med sig själva, frigöra sin kraft, livsglädje och lekfullhet.
Jag har en holistisk människosyn och i mitt företag Sandros feelgood arbetar jag som Intuitiv Coach, Terapeutisk Healer och Massör.
11/09/2026
CTRL ALT DEL!! ⚡️🔄
Kan inte låta bli att le. Förundrad över allt som händer. Är det så att Universum nu måhända vill göra en total reset i mitt liv?
Har precis lämnat in datorn. Utan att veta om den går att rädda.
Igår hann halva datorn doppas i badkaret innan jag fångade upp den. Ja, jag vet. Vatten och el hör inte ihop. Det har jag fått lära mig den hårda vägen nu. 😅
Men jag kan inte undgå att tänka på symboliken. I samma ögonblick som det hände gav jag min uppmärksamhet till något jag egentligen försöker släppa taget om.
Och vatten är ju symboliskt ofta kopplat till känslor, det omedvetna, rening och att släppa taget. Och datorn? Arbete, struktur, kontroll och planer. Ja, hela det praktiska livet. Rakt ner i vattnet.
De där uppe har minsann humor. 😉
Men återigen kommer jag tillbaka till tillit och märkbart nog känner jag mig ovanligt lugn över situationen. För vad är egentligen det värsta som kan hända om datorn och i värsta fall mina filer inte går att rädda? Ja. Då är det så.
Då får jag helt enkelt en total reset.
Och märkligt nog känner jag mig just nu även öppen för den möjligheten. Har iofs inget val.
För kanske är det precis så livet fungerar:
✨ När vi behöver öva på tillit får vi inte alltid fler garantier utan vi får mer ovisshet.
🦁 När vi behöver öva på mod försvinner inte alltid rädslan utan vi hamnar mitt i det vi är rädda för.
🍂 När vi behöver öva på att släppa taget ger livet oss något vi faktiskt måste släppa.
🤲 När vi behöver öva på att ta emot kan vi behöva sluta försöka kontrollera hur hjälpen ska komma.
🌱 Och när vi behöver öva på att börja om … ja, då kanske livet ibland trycker CTRL ALT DEL åt oss. 😉
Så istället för frågan: Varför händer det här mig? Ställ frågan: Vad är det livet ber dig att öva på just nu?
Men samtidigt. Universum, det är fredag nu. Jag tycker faktiskt att vi kan vara klara med de utmanande överraskningarna för den här veckan. 😉🙏✨
Önskar dig och mig istället en helg fylld av mirakler & flow. ✨💛
Med ännu mera tillit och humor 😉
/Jenny
Att våga släppa taget helt ❤️�
Vid årets början fick jag en årsvägledning. Något jag minns starkt är att jag fick till mig att jag i år skulle utsättas för situationer där jag inte längre kan gå runt mina djupaste rädslor utan behöver möta och gå rakt igenom dem.
Och i en sådan situation befinner jag mig nu. Flera saker jag hoppats på eller hållit fast vid försvann nästan samtidigt.
En relation jag önskat skulle fördjupas. Ett boende jag känslomässigt redan flyttat in i. Ett företagsuppdrag och en trygg inkomstkälla som pausades. Och lilla Jenny blev så ledsen och rädd. Gamla sår aktiverades och jag bröt ihop.
När jag i veckan fick vägledning blev något så tydligt: Jag försöker hålla mig kvar och hoppa samtidigt. Som att jag försöker lägga ett nytt pussel men envisas med att några av de gamla pusselbitarna måste passa in. Och kanske är det just min utmaning nu. Att våga släppa taget helt.
Efter mycket tårar mötte jag efter vägledningen upp en vän i en lång kram därpå vi promenerade upp på ett berg. Där skrek jag ut frustrationen, sorgen, rädslan och ilskan. Och jä**ar vad förlösande det var! 🔥
Något jag verkligen rekommenderar och synkroniserat nog själv uppmuntrade en coachklient till häromveckan. Någonstans där skiftade det. Jag började känna min kraft och gnista igen.
Om en vecka flyttar jag ut från mitt sommarboende och samma dag har jag en enkelbiljett till Italien. Inget boende är bokat varken där eller hemma när jag kommer tillbaka. Än.
För några dagar sedan skrämde det mig. Idag känner jag istället ett litet pirr och en nyfikenhet. Vad händer om jag fullständigt släpper taget och vågar lita på att livet visar mig vägen längs resans gång?
Så jag följer. Med både pirr och rädsla. För kanske behöver inte rädslan försvinna för att vi ska fortsätta. Alla känslor får följa med. Jag får bara vara lite varsam med vem jag låter sätta sig i förarsätet. ❤️
Och med nymånen imorgon känns det extra symboliskt. 🌑✨ Att släppa taget om det som inte längre ska följa med och lämna plats för det nya.
Så jag skickar frågan vidare:
✨ Vad skulle du behöva släppa taget om nu för att öppna dig för något nytt? 💫
Med kärlek och tillit/
Jenny ❤️
28/08/2026
🔮 När intuitionen säger YES - min väg till tarot ✨
Kort mellanlandning i Göteborg efter härliga dagar i Skåne och nu fortsätter resan mot Stockholm. 🚂✨
Jag älskar verkligen livet i rörelse och att bara följa den där intuitiva känslan som säger: YES, dit ska jag! ❤️
Och det är precis en sådan känsla som tagit mig till Stockholm den här helgen. Jag är nämligen på väg för att gå en tarotkurs för 🔮✨
Jag har själv fått en hel del vägledning genom tarot från och till genom åren och alltid tyckt att det varit både spännande och givande. Nyfikenheten på att själv lära mig mer har funnits där men det var först när jag kom i kontakt med Annikas kortlek som något verkligen sa YES inom mig.
Kanske har du redan sett några av korten som jag delat i mina Stories? 🥰
Först var det hennes bok som på sitt alldeles egna sätt drog mig till Piemonte i Italien. 🇮🇹 Och när jag sedan såg hennes otroligt vackra tarotkortlek var jag bara tvungen att köpa den.
Den feminina energin. De italienska landskapen. Symboliken. Färgerna. Någonting i den talade helt enkelt till mig. ❤️
Och när jag sedan upptäckte att Annika skulle hålla en kurs i tarot kändes det nästan självklart:
Dit ska jag! 🤗
Jag har redan fått frågan om det här betyder att jag kommer börja erbjuda tarotvägledning efter helgen.
Och mitt svar är ungefär detsamma som när jag går andra utbildningar och kurser: Jag gör det först och främst för min egen skull. För min egen utveckling, nyfikenhet och intuition.
Men… det brukar ju ha en tendens att så småningom vilja hitta vidare och bli något jag delar med andra. 😉 Så vi får väl se vad som vill växa fram.
Och lite synkroniserat känns det allt att jag idag när tåget rullar mot Stockholm, drar just kortet:
✨ ”Hon som följer livets hjul.” ✨
Ett kort om förändring, livets cykler och om att följa med när hjulet börjar röra sig, även när vi ännu inte vet exakt vart det för oss.
Och det är precis det jag gör just nu och också det jag vill uppmuntra dig till:
Följ nyfikenheten.
Följ intuitionen.
Följ det som känns som ett YES inom dig. ❤️
Vi behöver inte alltid veta vart det leder. Ibland räcker det att ta nästa steg och låta livets hjul visa vägen. ✨
Ha en härlig och intuitiv helg! 🔮❤️
26/08/2026
Sitter och förbereder en 90 min Terapeutisk healingsession över telefon för en klient som går mitt coaching & Healingprogram. Och det känns extra härligt att få vägleda ifrån Åhus där jag är ifrån och där jag gick min healingutbildning.
Innan en Terapeutisk healingsession kopplar jag upp mig på dig som klient, sätter intention att vägledningen ska ske för det högsta bästa och så lägger jag ett så kallat Medicinhjul med healingkort som alla är kopplade till våra sju största chakran.✨
Många klienter upplever att kortläggningen ger ett häftigt helhetsperspektiv och en klarhet över hur olika funderingar, känslor och utmaningar hänger ihop.✨
Som en klient uttryckte det:
”Kortläggningen målar upp en karta och speglar allt som finns huller om buller inom mig, men i läggningen blir det tydligt och organiserat.”✨
Ingen session är den andra lik, och våra resor ser olika ut. Men alla sessioner har samma syfte:
Att stärka relationen med dig själv, upptäcka din egen förmåga, ditt ljus och din glädje samt den inneboende kraften att följa den livsväg du önskar. 🤗
Nyfiken på hur terapeutisk healing kan stötta dig på din resa? Boka in ett kostnadsfritt samtal, jag ser fram emot att få möta dig! 😍
Med massa kärlek/
Jenny ❤️
Vid en stilla promenad längs havet igår kväll fick jag beskåda flock efter flock av gäss som drog fram över himlen. 🪽
Jag kunde inte låta bli att känna symboliken och naturens vägledning. ❤️
En tid av övergång och skifte. Från sommar till höst, och en förmörkelseperiod som symboliskt talar om avslut, förändring och om att göra plats för det nya närmar sig sitt crescendo i veckans fullmåne och månförmörkelse på fredag. 🌕✨
Kanske känner du det också?
Att något inom dig vill röra sig. Något gammalt som vill lämnas och en ny riktning som börjar kännas tydligare. Eller kanske bara en stilla känsla av att något vill förändras, även om du ännu inte vet vart det leder.
Och det vackra med gässen är att de inte gör resan ensamma. I V-formationen hjälps de åt, turas om att gå längst fram och använder varandras kraft när vägen är lång.
Kanske är det också en påminnelse till oss:
Du behöver inte veta hela vägen.
Du behöver bara känna vilken riktning som är sann för dig.
Och du behöver inte göra resan ensam. ❤️
Vad är du redo att lämna bakom dig – och vad längtar efter att få ta mer plats i ditt liv?
✨ Känner du att det är dags att påbörja en ny resa i ditt liv, men önskar stöd med riktningen eller de första stegen?
På torsdag har jag några tider kvar för kostnadsfri konsultation, där vi tillsammans tittar på var du befinner dig, vad du längtar efter och vad ditt nästa steg skulle kunna vara.
Skicka ett DM eller boka din tid på Bokadirekt.
Med kärlek,
Jenny ❤️
It’s the little things in life… like the sound of the ocean 🌊😍
Det är något magiskt med stillheten under sensommaren. Slut ögonen, andas och lyssna 🫶🙏
Varma hälsningar från Åhus i kvällssol ☀️
14/08/2026
☀️ Vem har bestämt att sommaren är slt bara för att semestern är det?
Kanske är du tillbaka på jobbet efter semestern och vardagen har börjat rulla igen. Och visst är det lätt att då känna att ”jaha, då var sommaren över…”
Men nej. 💛
Det är fortfarande augusti. Solen skiner. Kvällarna är fortfarande ljusa och det finns massor av små stunder att njuta av.
Så en dag som denna, ta vara på den.
Åk och bada efter jobbet. Lägg dig i hängmattan med en bok. Ta middagen utomhus. Köp en glass. Ta en promenad längs havet. Eller bara sätt dig någonstans i solen och gör ingenting en stund.
Vi är så snabba på att rusa vidare till nästa sak, nästa årstid, nästa månad. Men livet pågår ju precis här. ☀️
Och kanske är det också en fin tid att ge lite extra omtanke till dig själv inför hösten. 💛
Kanske har ledigheten väckt något nytt i dig? En längtan, en insikt eller en känsla av att något behöver förändras. Något du vill fortsätta utforska när vardagen drar igång igen.
Eller kanske längtar kroppen helt enkelt efter att få landa, släppa på spänningar och bli omhändertagen en stund.
Jag har fortfarande några lediga tider kvar i augusti och nu har jag även öppnat upp september fram till 18/9. Därefter är jag bortrest ett tag. ✈️
Så vet du redan nu att du längtar efter massage, terapeutisk healing eller coaching, boka gärna din tid i god tid.
Men först:
gå ut och njut av att sommaren faktiskt fortfarande är här. ☀️💛
Önskar dig en njutbar helg. 🫶
25/07/2026
I ny frisyr rullar jag söderut för lite semester. ☀️
Första stopp, him till Skaoune! 🤗
Under min tågfärd sitter jag och reflekterar över alla de möten jag får uppleva genom mitt arbete. Och jag känner mig berörd när jag tänker på det.
Så jag vill passa på att säga TACK. ❤️
Till alla fantastiska människor jag får förtroendet att möta. Alla livshistorier jag får ta del av. Alla skratt, tårar, insikter och förflyttningar i behandlingsrummet, genom samtal och i möten på distans.
Jag älskar verkligen att mötas, i det som känns, förmedlas och sker mellan oss. Oavsett om det är fysiskt eller på distans. Energi känner inga avstånd.
Att få möta människor som vågar utmana sig själva. Som vågar öppna upp, känna och dela det som finns längst därinne. Som vågar bli speglade och möta det som skaver, för att sedan kunna frigöra något och gå lite lättare genom livet.
Och ibland sker det genom ord.
Ibland genom tystnad och närvaro.
Ibland genom händer som får landa på en kropp som behöver känna sig trygg igen.
Jag blir särskilt berörd i de stunder då någon som länge burit på skam, ärr, hämningar eller minnen i sin kropp känner sig trygg nog att släppa garden en liten stund. Att få förtroendet att möta och beröra en kropp med respekt, närvaro och kärlek precis där den är ❤️
Olika sätt att mötas, men för mig handlar det om samma sak: att få möta människan där hon är.
Och så alla dessa spännande internationella möten!
Den senaste tiden har jag genom mitt arbete fått ”resa” till Peru, Yemen, Island, England, Bosnien, Belgien och Spanien, samtidigt som jag arbetat med kollegor från Thailand och Gran Canaria.
Världen kommer liksom till mig, mitt i Göteborg. 🌍
Jag älskar att få resa på hemmaplan. Jag älskar människors berättelser. Och jag älskar att vi, bakom alla våra olika erfarenheter, språk och kulturer, är så väldigt mänskliga.
Så TACK för förtroendet.
För era berättelser, för er tillit.
Och för alla möten. ❤️
Nu är det min tur att checka ut en liten stund, fylla på och njuta av lite semester. ☀️
Tillbaka igen onsdag v.32, redo för nya möten, i rummet och på distans. 🤗
Arrividerci 🙋♀️
Med massa kärlek/
Jenny ❤️
Godmorgon 💛
En liten delning från Annedal denna lördagsfm. Om reflektion, boende, njutning & vägledning.
Lyssna om det kallar 🌸
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Kontakta affären
Telefon
Webbplats
Adress
Gothenburg
Öppettider
| Måndag | 09:00 - 17:00 |
| Tisdag | 09:00 - 17:00 |
| Onsdag | 09:00 - 17:00 |
| Torsdag | 09:00 - 17:00 |
| Fredag | 09:00 - 17:00 |