Raw Yoga

Tack för förtroendet. 5 år på rad. 🤍

Ett år missade vi då jag var i Thailand. Det blev visst lite ramaskri och vips var jag tillbaka igen 😘

Har jag sagt varför jag älskar det jag gör?

Det är människorna.
Alla tacksamma möten.
Miljöerna jag får välja.
Och energin som uppstår, som jag får ge och som jag får tillbaka under varje klass.

Det är precis det här. 🤍

Män som väljer yoga.

Det är med humor och varm guidning vi möts varje gång. Grabbgänget menar att de inte kan. Jag tycker de är amazing! Eller hur?!

Jag ser styrkan, närvaron, fokuset, prestigelösheten, viljan och balansen.

Wow wow wow!!!!

Du rullar ut mattan. Axlarna sjunker. Andetaget blir djupare. För en stund behöver du inte vara någon annanstans.

I höst kan du skapa en yogarutin som möter dig precis där du är. Hatha Yoga Flow ger rörelse, kraft och lekfull energi. Hatha Yoga hjälper dig att bygga styrka, balans och smidighet. Yin Yoga ger kroppen och sinnet tid att släppa taget och återhämta sig.

Raw Yoga erbjuder yogaterminer på Piren/Råå GF men även på Kollaborera/Sofiero Gård och – med klasser för olika nivåer och behov i hela Helsingborg.

För oss är yogan mer än själva rörelserna. Mötet, musiken, miljön och känslan av att vara en del av ett tryggt och välkomnande sammanhang är minst lika viktiga.

In och kika på bokningssidan och upptäck vilken yogatermin du vill längta till i höst 🤍 missar du ett tillfälle har du fem andra klasser att välja bland. Alltid i mån av plats. Fint att veta är att hittills har det alltid funnits plats 🥰

Det blir en fin höst! Ser så mycket fram emot det.

JULI PÅ PIREN 🤍

Måste säga…
det har verkligen levererat hittills.

Dagar som fått det där lilla extra –
ni vet, när vädret liksom saltar livet lite.

Vi har passat på att njuta fullt ut.
Kvällsklasser, morgnar, helg…
vi har testat allt.

Och även om veckan ser lite mer ostadig ut
så ser söndagen lovande ut.

18 grader. Vi kör 🤍
Ses imorgon.

Jösses, det händer alltid saker på piren. Det är sol, det är bad…lite vind…människor går förbi, är på morgonens löprunda och så kommer det tre nyfikna små minkungar spatserande genom ”klassrummet” stack nosarna över kanten och tittade på oss…för att avsluta sitt deltagande bakom ryggen på mig. Som sagt alla är välkomna:)

KVÄLLSYOGA PÅ PIREN
(fler tillfällen kommer… när vädret vill 🤍)

Oh yes. Check på den.
Och inte bara check…

En sån där kväll där allt bara faller på plats.
Så fin energi. Så enkel. Så levande.

Och som alltid –
att fånga tillfället är det bästa man kan göra.
Det är ju då livet händer.

Vi fångade (allt på en o samma kväll…magiskt✨):

– havet & kvällsbadet
– piren & yogan
– sommarbusiness för kidsen (raw food-bollar som gick åt som smör ☺️)
– häng med vänner & familj
– kortspel, middag… och lite till ankorna

Det är livet 🤍

Glad midsommarhelg alla härliga människor 🤍

Det är något alldeles speciellt med de här dagarna just nu.

Ljuset, värmen, lugnet…
Och jag vill liksom inte riktigt släppa det där.

Så vi fortsätter.
Redan på tisdag ses vi igen –
yoga på piren kl. 18.
Restaurangen är stängd då,
så det brukar vara lugnt, stilla och nästan lite privat.

Så ni som brukar yoga ute med mig –
komsi komsi ❤️
Bokningen öppnar snart.
Hoppas vi ses.

Stort tack för den här terminen, alla härliga yinyogisar 🤍

Vilken fin resa det har varit.

Jag tar med mig så mycket –
samtalen,
energin i salen,
tystnaden,
fikastunderna,
tårarna,
djupet
och skratten.

⸻

Vi har två klasser kvar i midsommarveckan på Kollaborera.

Sedan ses vi på midsommarmorgonen på piren på Råå ✨
och det är där vi hänger resten av sommaren.

Nu väntar några dagars paus för mig….
och jag lovar att njuta av en långhelg i Champagne 🥂