Aktiv Friskcenter

I helgen sprang Fia och Anna Karin sitt Lidingölopp, 15 km. Med trötta ben avslutades årets utmaning - en halv klassiker. Det firar vi med fina rabatter ända till 31 oktober.
För dig som sprungit Lidingöloppet i år erbjuder vi dina kilometer i rabatt. 10% för 10 km osv. Gäller en gång på valfri behandling och om du betalar på plats.

Fia Forslind har fått en avbokning idag 16.30. Det brukar vara den mest eftertraktade tiden så se till att det är du som kniper den😊

Idag mellan kl 17-18 är Fia på plats för att hjälpa dig som vill ge bort ett presentkort som julklapp. Välkommen in! 🎅🎄

Igår hade vi det andra träningspasset på Aktiv Friskcenter’s Kom-igång-kurs🍁( en fattades igår). En härlig grupp som kämpar mot lite olika mål. Blir du intresserad av detta så kommer fler kurstillfällen efter nyår. Upplägget är en blandning av kostrådgivning och träning med Fia som ansvarig😊.

Igår kväll var det första gången på Aktiv Friskcenter’s ”Kom-igång-höst” . Ett härligt gäng som nu kommer att ses under s*x tillfällen, två gånger kostrådgivning och fyra träningspass i Vidingsjö. Det ska bli riktigt roligt att följa dem under två månader. Blir du nyfiken, kontakta mig på [email protected] 🍁🍁🍁💪💪

Nu söker vi Dig som kollega på kliniken. Vi söker dig som har varit verksam ett tag och nu vill jobba som egen företagare fast i ett sammanhang med andra terapeuter. Vi är idag Massörer och PT:s på kliniken och letar efter dig med annan kompetens och yrkesroll för att utveckla och bredda kompetensen på kliniken.
Aktiv Friskcenter jobbar med utgångspunkten att motion, återhämtning och en aktiv livsstil är avgörande för ett hälsosamt liv. Vi strävar alltid efter att ge bästa tänkbara service där varje kund känner sig speciell och omhändertagen. Hos oss får du jobba i stora, ljusa lokaler centralt i Linköping city, med ett gäng engagerade kollegor.
Skicka din ansökan till [email protected].

Vill du komma i gång med nya levnadsvanor, hälsosam nyttig mat och även komma i gång med träning?
Ta då chansen att vara med i uppstarten av Aktiv Friskcenters ”Nystart-kom -i gång-höst”.
Detta kommer genomföras som en gruppaktivitet med max s*x deltagare (minimum fyra st) med Fia Forslind, diplomerad kost & näringsrådgivare, certifierad massageterapeut och träningsglad!
Kursen är för dig som vill få verktygen till ett hälsosammare liv. Du kanske har problem med ont i kroppen, högt blodtryck, övervikt, återkommande huvudvärk, lever ett stressigt liv, svårt att slappna av och svårt att komma i gång med träning.
Om du som läser detta och tänker att jag vill men att man är i för dålig kondition, anmäl dig då, det är dig jag vill nå ut till och hjälpa!
Tidsåtgång 8 veckor, då vi kommer att ses under s*x tillfällen, första och sista gången ses vi på Aktiv Friskcenter, de övriga ses vi i Vidingsjö motionscenter för gemensamma träningar.
Jag kommer under dessa tillfällen gå igenom;
- Vad är hälsosam mat.
- Hur vi kan påverka vårt mående av vad vi äter.
- Hur vår livsstil påverkar hur vi mår och känner oss.
- Vikten av träning.
Utöver detta kommer ni få tillgång till Nutrion Data app, där ni registrerar eran kost för att jag ska kunna ge er individuell coachning och förslag på veckomatsedel. Mailkontakt via denna app varannan vecka.
Pris: 2250 kr, betalas på plats vid första tillfället. Anmälan senast den 25/9. Start den 28/9 kl 17.00-18.30 på Aktiv friskcenter.
5/10, 19/10, 2/11, 16/11 kl 17.00-18.00 Vidingsjö Motionscenter.
30/11 kl 17-18 på Aktiv Friskcenter.
All träning kommer att vara utomhus även vid dåligt väder😊
Välkommen med ev frågor och din anmälan till [email protected]

Presentation av Mikael och Samuel! Vill du boka tid för behandling hos någon av oss på Aktiv Friskcenter? Klicka på länken nedan:
https://www.bokadirekt.se/places/aktiv-friskcenter-13099

Här kommer en kort presentation på kollega Anna Karin! :-)

Nu är det dags för oss att presentera oss! Det här är Fia! :-)

Inställt cirkelpass idag Fredag den 12/6!😔