C.M. Stressa Av

Jippiii! Nu kan du som har Wellnet som friskvårdsportal inte bara boka massage och stresshantering på Hunnebergsgatans Hälsa och Helhet i Linköping.
Du kan nu äntligen även boka "Stresshantering med häst" 1 eller 2 timmar hos oss på Hälsa med häst på Ängstugans hästcenter i Skeda, där jag och mina 2 kollegor håller till.
Kontakta mig, Carolina, om du vill boka tid efter att du beställt detta via Wellnet: [email protected] eller 0768-380508.

Varmt välkommen till oss och få en lugn och återhämtande stund! 💚

Mer info om oss på våra sociala medier samt hemsidan: www.halsamedhast.se

Idag fick jag återigen höra något fint efter att en kund varit hos mig på stresshantering-samtal med både meditation anpassad för dagens behov, samtal och en chans att landa i kroppen och i det som känns just nu, istället för att fastna i huvudet med tankar och tunga känslor som inte får ta riktigt plats:

"Det känns som en inre massage för hjärnan, innan var hjärnan liksom som en tung sten och nu känns det bara som att den svävar!"
🥰🤩

PS. Bilden är på ett av de fina känslokorten som min vän Sara Kvarnfall gjort till föreningen Hälsa med häst som jag också jobbar med! 🌟❤️

"Det känns som att jag gått med en stor ryggsäck med stora stenar och som nu är avplockad från mina axlar! Tror de har sjunkit nån decimeter... Superskönt!"
Sa en av dagens massagekunder.
Det är så fint att få ge möjlighet för personer att bara pausa, slippa prestera för en stund och bara landa i en lugn oas där man kan släppa allt!
Och så oerhört fint att få höra kundernas upplevelser efter en behandling.
Så tacksam för detta jobb! 🥰💚

Även efter drygt 11 år som massör så blir jag så evigt glad, tacksam och energi-påfylld av att höra kundernas kommentarer efter en massage- och energibehandling. 🥰🙏
En av kommentarerna idag var "När du tryckte på punkter uppe vid axlarna så var det som att allt som höll tag i resten av kroppen bara släppte taget!"
Det är så fint att få bidra och skapa en trygg, lugn och viktig paus för dem som kommer hit!
💚
Här behöver man inte prestera eller göra nåt, du kommer hit precis som du är, blir ombäddad på en varm bänk och så anpassar vi behandling efter vad du behöver för stunden!

Kom ihåg att utnyttja ditt friskvårdsbidrag om du har! Jag är ansluten till Benify, Wellnet och Epassi.
Och du kan utnyttja bokningen inom 3 månader så ingen stress! ☺️

Varmt välkommen! 🌟

Dag 2 på Lära med hästar Akademin!
Så otroligt inspirerande och vilken underbar grupp! 8 st öppna, peppande, lyssnande och riktigt coola kvinnor som är på varsin resa tillsammans, mot att bli handledare i Lära med hästar metoden. Och dessutom har vi haft ynnesten att ha 2 norskor med som bland annat gör forskningsstudier kring hästunderstödda insatser och utvecklar konceptet även i Norge! 🤩
Och Lisa!!! Vilken fantastisk ledare och inspiratör!!!!! Alla borde få chansen att få höra på hennes tankar, upplevelser och approach till hästen och människor!
Tipsar om hennes podd Gilla häst-podden!

Snart är vi ännu fler i Sverige som utövar metoden, som är klockren för så många målgrupper! 🌟💚👌
Det här handlar inte bara om en hästkurs det handlar om livskunskap!!!!

Nu är vi mer än redo att möta Dig som vill må bra och utvecklas tillsammans med hästar i höst!! 🤩
Här är höstens må-bra-kurser med start v37!
Vi ser verkligen fram emot att ses på Ängstugan!
Varmt välkomna önskar team Hälsa med häst
💚🌟🐴

För 5-8 åringar: "Hästis"
För 9-12 åringar: "Hästskola"
För 13-15 åringar: "Må bra med häst"
För 16-18 åringar: "Må bra med häst"
För vuxna: "Må bra med häst"

Save the date!
En skön söndag i september där du både får verktyg för medveten närvaro, lugn OCH göra utvecklande markövningar med hästarna!
Vi bjuder dessutom på frukost! 😊👌

Endast 6st platser så först till kvarn!

Vi ser fram emot att möta dig!!

Varmt välkommen! 💚

Paulina och jag från Hälsa med häst blev intervjuade av P4 Östergötland och försökte få fram allt det viktiga som hästarna kan hjälpa till med, inte alltid så lätt att sammanfatta!
Ett lite längre inslag går att höra från dagens sändning i P4, spola fram till 25:45.
Kul att det lyfts och uppmärksammas!

https://sverigesradio.se/avsnitt/2207995

Här får barn som mår dåligt hjälp av hästar: ”Stort behov” - P4 Östergötland På Grannhuset Stödcenter får barn hjälp att orka gå tillbaka till skolan."Hästar hjälper barnen att komma ner i varv", säger Carolina Medin, en av grundarna.Grannhuset ...

Tack och hej Lilla Yogastudion för den här perioden! Kapitelbyte är ju alltid både vemodigt och spännande! Vilka underbara deltagare som varit med och skapat den sköna och avslappnade energin i rummet, tack till er!!! 💚🌟😍
Och tack Jenny Torstensdotter för möjligheten och alla fina kollegor för gott samarbete! 🤩
Vi ses!!

PS. Kolla in deras hemsida och se vad de fortsätter med för sköna klasser och kurser!! https://torstensdotter.se/
DS.