Fascia Linköping
Dela
Fascia Linköping är en ny klinik i centrala Linköping som fokuserar på hela kroppens hälsa och välmående.
Vi behandlar bland annat ryggskott, ischias, fibromyalgi, idrottsskador, arbetsskador, diskbråck och andra svårbehandlade kroniska smärttillstånd. Fascia Linköping är en klinik som öppnar i centrala Linköping i November 2025. Vi specialiserar oss på fasciabehandlingar utifrån ett helhetsperspektiv. Det är en mild men förvånansvärt djup behandling som är särskilt lämpad för att behandla långvarig kronisk smärta.
3 varianter av brygga från lätt till lite utmanande.
Som vanligt lågt tempo, oavbruten andning och maximal avslappning.
Stretcha efter!!!
Kolmasken och 2 enklare varianter.
Alla 3 utförs med oavbruten andning och maximal avslappning.
3 variationer att prova. Minimal spänning, oavbruten andning. Smart att börja och sluta med 1:a varianten! 😅
Detta sätt att göra squats tränar kroppen att:
1. Behålla mjukhet samtidigt som man bygger styrka
2. Intelligent andning i rörelse
10 squats, knärotationer, repetera! 😀
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Adress
St Larsgatan 9
Linköping