Anna Björklund Yoga

Välkommen!

Välkommen in på Highersense Öppet Hus JUL Bjärred, Lomma, and Lund!

🧡 Gratis klasser & behandlingar hela dagen
🧡 Möt våra lärare
🧡 Glögg
🧡 Julklappar Erbjudanden
🧡 Presentkort (vad behöver dina nära och kära den här julen?)

🧡 Yoga & Pilates Bjärred, Norra Västkustvägen 33A
Lördag 29/11 kl 10-16
• 10:00 – Warm YinYang (swe/eng) med Hanna
• 11:15 – Warm Flow & Shaking/Dancing Meditation (swe) med Sara
• 12:30 – Ashtanga Vinyasa (swe/eng) med Linda
• 13:45 – Massage för husbehov (swe) med Sara
• 15:00 – Pilates Strength and Mobility (eng) med Veronika

🧡 Hot Yoga & Pilates Lomma, Strandvägen 89
Lördag 06/12 kl 10-16.00
• 10:00 – Ashtanga Vinyasa (swe/eng) med Linda
• 11:15 – Warm Pilates (swe/eng) med Khristine
• 12:30 – Warm Vinyasa (swe) med Anna
• 13:45 – Inferno Hot Pilates (eng) med Sharka
• 15:00 – Yoga för Högkänsliga (HSP) (swe/eng) med Mehrnoush

🧡 Hot Yoga & Pilates Lund, Råbygatan 1C
Lördag 13/12 kl 10-16
• 10:00 – Warm Astanga (swe/eng) med Maria
• 11:15 – Dragon Vinyasa (swe/eng) med Todd
• 12:30 – Inside Flow (swe/eng) med Sanna
• 13:45 – Warm Pilates (swe/eng) med Katerina
• 15:00 – Candlelit Yin with meditation (swe/eng) med Katerina

🙏🏻 Läs mer/ boka din plats på klass: https://www.highersense.se/oppet-hus/
🙏🏻 Avbokning senast 24 h innan klass så att alla som vill får plats.
Hjärtligt välkommen!

Så tacksam att få vara med i teamet på Highersense Sweden 🧡

Vet du vad? Vi på Highersense känner oss så tacksamma över att få ha så kreativa lärare och så fina yogis hos oss. 🧡 Igår hade vi s*x magiska klasser, MediYoga med Irina, Warm Vinyasa med Anna, Warm Pilates Core & Glutes med Khristine, Hot 26&2 med Sharka, Warm Yin with Sound med Sharka och Yoga Basics med Linda. Vi fick äran att välkomna runt 100 yogis, både nya och bekanta ansikten. Det var en så fin känsla att få se er igen. 🧡 30 augusti, Öppet hus i Bjärred 🧡 6 september, Öppet hus i Lund 🧡 https://www.highersense.se/oppet-hus/ Vi längtar redan efter nästa gång vi ses. Vi tycker så mycket om er! 🥰🧡 #highersensehotyogaandpilates #gratisklasser #yogaklasser #pilatesklass #lommayoga #lommapilates #bjärredpilates #warmyoga #hotyoga #öppethus #warmpilates

Efter en sommar i stillhet brinner längtan att guida igen 🧡

Att stanna upp har låtit mig andas djupare, känna in, mjukna och låta inspirationen sakta vakna.
Och nu… nu längtar jag. Längtar efter att få guida, hålla och skapa rum för DIG på mattan igen.

Välkommen till mina klasser i höst och till vårt Öppet hus på studion i Lomma den 23/8!

Tisdagar 19:15 Vinyasa-kurs start 2/9
Lördagar 9:30 Warm vinyasa (delas med Linda)

Anmälan via www.highersense.se/bokning

Kom precis som du är. Jag möter dig där 🧡

I ❤️ Tuesdays!

Kom och var med i höst!

Höstens kurser: Vinyasa • Normal rumstemperatur • Nivå 2 • Svenska • Intensitet – Medium/Hög 🧡 I Vinyasa yoga synkroniseras kraftfulla och uppöppnande kroppsrörelser med andetagen och skapar ett meditativt flöde. Klassen startar med solhälsningar, följt av stående, sittande och liggande positioner för styrka, smidighet och hållbarhet. Viss erfarenhet kan vara bra. 🧘 Anna Björklund 📍 Highersense Lomma 🗺️ 15 tillfällen – Uppehåll v 44 📆 Start 2/9 – Slut 16/12 🗓️ Tisdagar 19.15 – 20.30 🧾 2775 kr Om läraren: Jag älskar den dynamiska yogan, flöden som utmanar både den fysiska och mentala styrkan. I mina klasser så kombinerar jag genomtänkta sekvenser och stilla positioner med en medvetenhet i kropp och andning. Detta väver jag samman med en tydlig intention som går som en röd tråd genom klasserna. Hoppas jag får träffa dig! 🧡 Du kan lära dig mer om alla kurserna och boka dem på https://www.highersense.se/kurser/ #vinyasa #hotyoga #yogakurs #mindfulmove #yogaclass #yogaflow #mindful #nybörjaryoga #yogalomma #lomma #highersense #highersensehotyoga #inrefrid

Vårens yogakurser 💙

Dags att anmäla dig om du vill vara med:

Måndagar 19:15 Yoga Basic - start 13/1.
Tisdagar 19:15 Vinyasa - start 14/1.

Anmälan: www.highersense.se/bokning

Hoppas vi ses!

Kom och var med, ny kursstart i januari 🧡

Kurs: Yoga Flow Variations • Normal rumstemperatur • Alla nivåer • Svenska eller engelsk • Intensitet – Medium/Hög 90 minuter för dig med allt inkluderat 🧡 Intoning och landning, mjuk uppvärmning av kroppen, kraftfulla öppnande och stärkande vinyasaflöden (med solhälsningar) eller mer hathabaserat. Mjuk avslutning i långa stretchande positioner och djup avslappning. Klassen varierar från gång till gång i intensitet och tema, och leds intuitivt och med och med kärlek! 🧘 Linda Sjöholm 📍 Yoga Bjärred 🗺️ 16 tillfällen 📆 Start 15/1 🗓️ Måndagar 18.30-20.00 🧾 2960 kr Om läraren: Jag är Highersenses grundare och har skapat verksamheten för att bidra till att varje individ ska finna ett andrum i tillvaron, ett utrymme att reflektera, för att sedan gå ut och blomstra på sina respektive områden. Jag är yogalärare sedan 2003 (utbildad av Ulrica Norberg, Bradlee Frierott och Shiva Rea m.fl.) och har undervisat i Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Meditation, Familj mm sedan dess. Jag är även terapeut med inriktning på högkänslighet, tanke-och känslohantering, medvetandeutveckling och energiförståelse. I mitt tidigare liv jobbade jag som HR-chef och organisationskonsult. Jag ser fram emot att möta dig. 🧡 Du kan lära dig mer om alla kurserna och boka dem på https://www.highersense.se/kurser/ #yoga #yogaflowvariations #yogaflow #flow #yogakurs #återhämtning #mindful #meditation #bjärred #highersense #highersensehotyoga #inrefrid

Öppet hus i Lomma den 24/8. Kom och var med.

Om du funderat på att börja yoga så kom och prova på Yoga Basic med mig. Höstens kurs startar den 2/9.

Välkommen 🧡

Välkommen in på Öppet Hus Highersense Hot Yoga Lomma! 🧡 Gratis klasser hela dagen 🧡 Möt våra lärare 🧡 Te 🧡 Erbjudanden 📆 Lördag 24/8 🙏🏻 Highersense Hot Yoga Lomma, Strandvägen 89. 🗓️ Schema: • 09:00 Yoga Basics med Anna @annabjorklund_yoga • 10:15 Warm Pilates med Khristine @pilates_khristine • 11:30 Latin Fusion Cardio med Dance Team @miafian1 @ylvabexelius @asastromblad • 12:45 Yoga för Högkänsliga med Linda • 14:00 Hot 26+2 med Sharka @sharky102 • 15:15 Yoga för Män med Mats • 16:15 Warm Myofascial Yin med Sharka @sharky102 🙏🏻 Boka din plats på klass: www.highersense.se/bokning 🙏🏻 Avbokning senast 8 h innan klass så att någon annan kan få din plats. 🤗 Hjärtligt välkommen #highersense #gratisklasser #gratis #yogaklasser #erbjudanden #mötvåralärare #lomma #warmyoga #hotyoga #öppethus #yogabasics #warmpilates #latinfusioncardio #danceteam #yogaförhögkänsliga #yogaförmän #warmmyofascialyin #highersensehotyoga