Thera-roll Scandinavia

Passa på att handla under sommar rean! - https://mailchi.mp/3e68115ce191/passa-p-att-handla-under-sommar-rean

Vi har nu 40% på alla Thera-roll massage rullar fram till 20 april. Gäller också våra populära klubbpacket.

Massagerullar som man kan använda till självmassage, eller Self-Myofacial Release massage har blivit mycket populär bland idrottsutövare och andra med olika muskelproblem.

Det som skiljer Thera-Roll från andra massagerullar är att den har strukturer som gör att man når djupare ner i muskelfibrerna, och lättarare kan trigga/pressa på specifika punkter som värker. Genom att använda Thera-roll regelbundet ökar man muskelns flexibilitet, minskar muskelspänningar och risken för skador. Det går också snabbare att återhämta sig efter träning.. Thera-Roll finns i olika storlekar och med olika hårdhet anpassad för nybörjare, mera tränade och för idrottare.

Thera-Roll är utvecklat av Kipp Dye som är sjukgymnast och tidigare simmare. Rullen används i USA av de flesta landslag från simmare till amerikansk fotboll, men också helt vanliga motionärer eller personer som har problem med skador eller styva muskler använder Thera-Roll.

Se www.thera-roll.se för mer information.

Läs om hur du kan använda din Foam-roller. Ny bok ute hos Human Kinetics.

How to foam roller your IT band to relieve tension and knee pain One part of the body that is open to debate when talking foam rolling is the iliotibial band (IT band). Should you foam roller your IT band and if so why?

Soon new offers at the site, be continued.....

Julklappstips - köp en Thera-roll.

Thera-Roll finns i olika storlekar och med olika hårdhet anpassad för nybörjare, mera tränade och för idrottare. Rulleran har olika färger för olika hårdheder. Blå är mjukast, och kan användas har nybörjare/motionärer eller på mycket ömma muskler, som för exempel i en rehabiliteringsfas. Lilla är lite mera fast, och är för den lite mera tränade och yngre elitutövare. Grå är hård och ger en mera aggressiv massage av musklerna och är för goda tränade, elitidrottsutövare. Lila och grå finns i alla storlekar; liten, medium och stor. Blå finns endast i stor. Beställ på www.thera-roll.se

This weekend Thera-Roll was presented at World Aquatic Development Conference- Thera-Rolls founder Kipp Dye was also one of the speakers at the conference. We give all the participants and all our Facebook readers 20% by using this code: wadc2016 at your homepage: www.thera-roll.se

Vad är fördelarna med att använda Foam-roll och särskilt Thera-roll? Elisabeth Quinn, Sports Medicin Expert säger följande om Thera-roll i sin artikel på webbsidan "About health":

"I like this foam roller mainly for its textured surface along with the firmness of the foam. The combination of the deep ridges and firm surface provides a great deep tissue massage. It also allows a better surface for applying targeted pressure on specific trigger points which helps facilitate a myofascial release.

In my opinion, these deep ridges offer a better deep tissue massage than smooth foam rollers. Because the roller comes in three different firmness levels (soft, firm and hard), and different lengths (3” x 8” up to 7” x 36”) everyone can get a roller that works specifically for their needs."


Läs hela artikeln till Elisabeth Quinn, och lär mera om varför använda Foam-rolls här:

http://sportsmedicine.about.com/od/equipment/fr/Thera-Roll-Foam-Roller-Review.htm

Thera-Roll Textured Therapy Foam Roller Review Thera-Roll Textured Therapy Foam Roller - Product Review

Fram till och med 30 november har vi ett erbjudande på vårt klubbpacket med Thera-roll. I paketet ingår 1 stor blå, 1 stor lila, 1 stor grå, 6 medium lila och 6 medium grå. Fullpris är 4385 kronor - vi erbjuder packsten till 3750 kr. Kan beställas direkt på vår hemsida: www.thera-roll.se

Det som skiljer Thera-Roll från andra massagerullar är att den har strukturer som gör att man når djupare ner i muskelfibrerna, och lättarare kan trigga/pressa på specifika punkter som värker. Genom att använda Thera-roll regelbundet ökar man muskelns flexibilitet, minskar muskelspänningar och risken för skador. Det går också snabbare att återhämta sig efter träning. Du kan beställa Thera-roll på vår hemsida: www.thera-roll.se

Thera-Roll finns i olika storlekar och med olika hårdhet anpassad för nybörjare, mera tränade och för idrottare. Rulleran har olika färger för olika hårdheder. Blå är mjukast, och kan användas har nybörjare/motionärer eller på mycket ömma muskler, som för exempel i en rehabiliteringsfas. Lilla är lite mera fast, och är för den lite mera tränade och yngre elitutövare. Grå är hård och ger en mera aggressiv massage av musklerna och är för goda tränade, elitidrottsutövare. Lila och grå finns i alla storlekar; liten, medium och stor. Blå finns endast i stor.

Massagerullar som man kan använda till självmassage, eller Self-Myofacial Release massage har blivit mycket populär bland idrottsutövare och andra med olika muskelproblem.

Det som skiljer Thera-Roll från andra massagerullar är att den har strukturer som gör att man når djupare ner i muskelfibrerna, och lättarare kan trigga/pressa på specifika punkter som värker. Genom att använda Thera-roll regelbundet ökar man muskelns flexibilitet, minskar muskelspänningar och risken för skador. Det går också snabbare att återhämta sig efter träning. Thera-Roll finns i olika storlekar och med olika hårdhet anpassad för nybörjare, mera tränade och för idrottare.

Thera-Roll är utvecklat av Kipp Dye som är sjukgymnast och tidigare simmare. Rullen används i USA av de flesta landslag från simmare till amerikansk fotboll, men också helt vanliga motionärer eller personer som har problem med skador eller styva muskler använder Thera-Roll.

För mera information se www.thera-roll.se

www.thera-roll.se