Munhälsa och kost

Munhälsa och kost

Dela

Jag heter Hoda Abbas och delar här privata glimtar från mitt liv i Lindängen. Följa för att ta dek av mina ögonblick.⚘💪

Hälsa och välmående är viktigt för mig, och jag vill sprida positiv energi från vårt område. Jag är hälsofrämjare boende i Sverige �från Irak �

Photos from Munhälsa och kost's post 13/09/2026

Efter intensiva dagar med många möten, samtal och uppmuntran för att få fler att använda sin röst, var det idag min tur att lägga min. 💫När jag röstade tänkte jag på alla människor jag mött genom åren. På deras berättelser, deras hopp och deras drömmar.
Jag röstade med både hopp och oro. Oro över ett samhälle där vi allt oftare delas upp i vi och dem, och där människors tro och bakgrund ifrågasätts som om de inte hör hemma här. Jag tänkte på våra barn och unga. På deras framtid och vilket samhälle vi vuxna lämnar efter oss till dem.
Jag röstade för gemenskap, för trygghet och för ett Sverige där alla känner att de hör hemma.
Idag röstade jag inte bara för mig själv.
Jag röstade för ett vi❤️🇸🇪

Photos from Munhälsa och kost's post 12/09/2026

En dag att minnas ❤️ Idag fick runt 100 personer, många barn och familjer dela en fantastisk dag tillsammans på båten. Så mycket skratt, glädje, fina samtal och gemenskap❤️ Det är sådana här stunder som betyder mycket när människor möts, känner gemenskap och barn får med sig fina minnen🥰
Så fint att få göra detta tillsammans med mina fina kollegor Jawtyr och . Med värme, engagemang och öppna hjärtan gjorde vi dagen möjlig tillsammans ❤️
❤Tillsammans

Photos from Munhälsa och kost's post 11/09/2026

Så fint att få lyfta vårt gemensamma arbete för ökat valdeltagande i Lindängen. Det här är resultatet av många människors engagemang och samarbete. Tillsammans skapar vi delaktighet, tillit och möjlighet för fler att göra sin röst hörd.
Din röst spelar roll. Demokrati tillhör oss alla ❤️
Tack för att ni uppmärksammar vårt gemensamma arbete.
Läs gärna hela artikeln i Skånes Folkblad😊

Photos from Munhälsa och kost's post 06/09/2026

Demokrati börjar med människor ❤️ För mig är demokrati mer än rätten att rösta. Det är att bli sedd, hörd och känna att man faktiskt kan påverka. Att känna att min röst betyder något.

Igår fylldes Motettensfolkets hus av människor, samtal, frågor och engagemang under Demokratifestivalen. Tillsammans med många andra aktörer skapade vi en dag där vi kunde mötas, prata om valet, dela kunskap och uppmuntra fler att använda sin röst. För demokrati lever när människor känner sig delaktiga. När vi lyssnar på varandra, vågar ställa frågor och känner att våra röster räknas.

Tack till alla fantastiska människor, aktörer, politiker, boende och besökare som gjorde dagen så fin ❤️

Din röst är din möjlighet att påverka.
Använd den. Gå och rösta🗳️❤️

Lindängen

01/09/2026

📣På lördag är det politikerutfrågning på Demokratifestivalen i Lindängen.
Kom och lyssna, ställ frågor och gör din röst hörd. Här är frågorna som har samlats in från boende och som kommer att ställas till politikerna:
💫Migrationspolitiken: Hur vill ni att Sveriges migrationspolitik ska se ut i framtiden?

💫Försörjningsstödet och aktivitetskravet: Hur ser ni på att svårt sjuka människor kan förlora sitt försörjningsstöd om de inte orkar delta i "aktiviteter"?

💫Att ha råd att leva: Vad vill ni göra för att alla människor ska ha råd med det nödvändiga i livet- mat, boende, mediciner, kläder, aktiviteter till sina barn mm?

💫trygghet för barn och unga: Hur vill ni förebygga att unga dras in i kriminalitet och organiserad brottslighet?

💫 Boende för alla: Vad vill ni göra för att alla människor ska ha tillgång till ett boende som passar deras behov och ekonomi?

Plats: Motettens Folkets Hus
Lördag 5 september kl. 13-15
Lättare lunch kl. 13
Barnpassning finns
Arabisk tolk finns
Alla är välkomna. Vi ses på lördag❤

Photos from Munhälsa och kost's post 30/08/2026

Vissa filmer berör lite extra. Den här gjorde det❤️

Idag såg jag filmen ”Blir du ledsen om jag dör?” och den väckte många tankar och känslor hos mig. Jag grät mycket under filmen. Men det var en stund som verkligen stannade kvar i mig. När Nicolas Lunabba säger till Elijah Clarance ”Jag tror på dig”
De orden kände jag nästan i hela kroppen❤️ Kanske för att jag genom åren själv har sett hur mycket det kan betyda när någon tror på en ung människa. Att någon finns där, lyssnar, verkligen ser den unga människan och inte ger upp.

För mig blev filmen extra stark eftersom jag under många år har varit engagerad i Lindängen, först ideellt och sedan 2016 som hälsofrämjare, där jag mött barn, unga och familjer. Nu studerar jag också till socionom, så de här frågorna ligger mig väldigt nära.
Filmen visar en verklighet som vi behöver våga se och prata om. Men jag önskar också att fler såg allt det andra som finns i våra områden. Kraften, gemenskapen, familjerna som kämpar och alla fantastiska barn och unga som bär på drömmar. ❤️

Vi behöver våga se det svåra och prata om det. Men framför allt behöver vi prata mindre om människor och mer med människor.

Tack Nicolas Lunabba för ditt viktiga arbete och för att du fortsätter använda din röst. Tack Nordic Drama Queens och alla som varit med och gjort filmen möjlig.

Och stor respekt till alla som varje dag finns där för våra barn och unga, även när ingen ser allt arbete vi gör ❤❤ En viktig film som berörde mig på riktigt. Jag är glad att jag såg den ❤️

10/07/2026

Det finns inget finare än att få se ett barns leende. ❤️
De senaste veckorna har varit fyllda av glädje, skratt och nya upplevelser. Att få se barn upptäcka nya platser, hitta nya vänner och uppleva sommaren tillsammans med sina familjer värmer verkligen hjärtat.
Ett stort tack till alla våra fantastiska samarbetspartners. Tack för att ni, tillsammans med oss, gör det möjligt för så många barn och familjer att få en sommar fylld av glädje, gemenskap och fina minnen.
Och till alla underbara barn och familjer 🌹tack för alla leenden, all glädje och det förtroende ni visar oss❤️
Tacksam för allt vi fått uppleva tillsammans och sommaren är inte slt än.☀️
Här är några fina ögonblick från kolloverksamheten i Genarp och våra utflykter till Torups Bokskog.

13/06/2026

❤️ Min slöja är mitt val ❤️
Jag kom till Sverige för många år sedan. Här har jag fått trygghet, utbildning och möjligheten att arbeta, utvecklas och bidra till samhället. Här har jag uppfostrat mina barn, engagerat mig i mitt område och fått möta människor från många olika bakgrunder.
Jag arbetar varje dag för att skapa gemenskap, delaktighet och bättre möjligheter för andra. Därför känns det viktigt att lyfta frågan om allas rätt att själva få göra sina val. Jag bär min slöja av egen vilja. Inte för att någon har sagt åt mig att göra det. Inte för att jag är förtryckt. Utan för att det är mitt personliga val, min tro och en del av min identitet.
Ingen kvinna ska tvingas bära slöja. Men ingen kvinna ska heller tvingas ta av sig den. För mig handlar frihet om att få välja själv. Vi kan ha olika åsikter, olika bakgrunder och olika sätt att leva våra liv. Men ett starkt samhälle byggs på respekt, dialog och demokrati, inte på att människor bestämmer över andra människors personliga val.
Jag är stolt över den jag är, över mitt arbete, mina studier och mitt engagemang i samhället. Min slöja definierar inte allt jag är, men den är en del av mig och ett val som jag själv har gjort.
💫I september har vi alla möjlighet att göra våra röster hörda. Oavsett vad vi tycker är det viktigt att vi engagerar oss, deltar i samhällsdebatten och använder vår demokratiska rätt att rösta. Förändring börjar när människor gör sina röster hörda. Din röst spelar roll. Min röst spelar roll. Vår röst spelar roll.
❤️🇸🇪 Tillsammans bygger vi ett samhälle där frihet, respekt, delaktighet och demokrati gäller för alla💪

12/06/2026

Idag hade vi vårt sista matlagningstillfälle med denna fantastiska grupp innan sommarens alla aktiviteter tar vid. Under våra träffar har vi inte bara lagat god och hälsosam mat tillsammans, vi har också delat erfarenheter, skratt, fina samtal och gemenskap. Varje träff har varit fylld av värme, lärande och stöd, något som deltagarna själva beskriver som mycket värdefullt.
Nu ser vi fram emot sommarens dagkollo, familjeaktiviteter, familjefester och utflykter där vi får fortsätta skapa nya minnen tillsammans. ❤️
Stort tack till alla deltagare för ert engagemang, er glädje och den gemenskap ni bidrar med varje gång vi ses. Vi ses snart igen i sommarens aktiviteter.

10/06/2026

Igår höll vi en workshop om demokrati och valet i samarbete med Studiefrämjandet och Områdesutveckling. Tillsammans pratade vi om vikten av att göra sin röst hörd, förstå valprocessen och stärka delaktigheten i samhället💪

Vill du placera din affär längst upp i Skönhetssalong-listan i Malmö?
Klicka här för att få din sponsrade annons.

Kategori

Telefon

Webbplats

Adress


Malmö

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Munhälsa och kost publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Prenumerera

Vi meddelar dig när något händer i Malmö.