AnahataMotala

Motala 💚

En kväll för att landa under fullmånens energi och djup vila 🌕

Soundhealing, guidad meditation, mjuka somatiska yin-rörelser och nervsystemsreglering.

90 minuter för att sakta ner, andas och landa i kroppen.

Söndag 31 Maj
Kl.18:30-20:00
190 kr
DM för plats bokning✨

🩵LymfYoga omgång 2🩵

Så glad över att första gruppen blev så populär – nu startar jag upp en ny 💧

🗓 Start 6 maj
🕔 Kl. 17.00–18.00

4 tillfällen – 890 kr

Mjuk men dynamisk lymfyoga med egenmassage, rörelse, andning och vila för att skapa mer flöde, utrensning och lätthet i kroppen 🌀

Endast fåtal platser kvar

Boka via PM 🩵

Ville bara hoppa in för att boosta igång ditt lymfsystem! Och ge dig goda fördelar med denna magiska medicinblomma. Börja plocka eller köp färdigt te 🫖

Nästa vecka startar vi igen en ny omgång av LymfYoga! Onsdagar 17:00-18:00
Vill du vara med ?

⤵️skicka PM eller skriv ”Ja!” I kommmentarerna så hör jag av mig.

Kärlek och Flöde 🌀

Perfekt för Fullmånens Energi 🌕
💖Self-Care Sunday💖
När: Söndag 3 Maj
Kl: 11.00-12:15

Välkommen till en förmiddag helt tillägnad dig. För att få sakta ner, lyssna inåt och ge din kropp och själ den kärlek och närvaro den längtar efter.

Self Care Sunday handlar om att ta hand om dig själv – på djupet.
Att ge plats åt stillhet, återhämtning och självkärlek mitt i vardagens tempo ❤️

Välkommen precis så som du är!!

Kom gärna i bekväma kläder, Mattor, Bolster och filt finns på plats.

Vid frågor är du varmt välkommen att höra av dig ✨

Går att boka via Pm eller bokadirekt.
Klippkort giltigt.

Tack till alla er som kom på ChakraDansen igår 💫
För att ni vågade prova något nytt och lät kroppen leda.
För att ni öppnade upp, släppte taget och lät något nytt få födas i era chakran.

Tack för energin, tryggheten och den fina gemenskapen vi skapade tillsammans 💚

Ord från er:
✨ “Jag kände verkligen mina chakran och såg färgerna klart och tydligt”
✨ “Jag kände mig trygg”
✨ “I början av passet kände jag hur tårarna började trilla ner för kinden”
✨”Aldrig provat innan. Men jag vill ha mer !”

Och även stort tack för Goodiebags från

Så tacksam 🙏

Woop woop 🙌🏻
Fredag 24:e April- ChakraDans med avslutande mjukhet och vila. Det finns platser kvar och de första 10 får en grymt härlig goodiebag ifrån Jakobsapotek!

Anmälan går att göra i meddelande.
Varmt välkommen att fira in våren 💛

Känner du dig svullen, trött eller lite “tung” i kroppen? 💭

Ditt lymfsystem är kroppens reningsverk – men till skillnad från blodcirkulationen har det ingen egen pump. Det behöver rörelse, andning och omtanke för att flöda ✨

När lymfan stagnerar kan det påverka både din energi, ditt immunförsvar och hur du känner dig i din kropp.

Jag jobbar med bla. lymfmassage och Lymfyoga– Jag har skapat en gratis PDF med enkla tips, egenmassage och mjuka övningar du kan göra hemma 💛
Vill du ha den?
Kommentera “LYMFAN” så skickar jag den till dig 💌
Kärlek och Flöde S

✨ Varmt välkommen på Fredags AW – ChakraDans ✨

🗓 24 april
⏰ 17:30–18:45

ChakraDans är en frigörande, intuitiv dans där vi rör oss genom kroppens energisystem. Här får du landa i kroppen, släppa taget och låta energin flöda fritt 💫

Alla är välkomna – inga förkunskaper behövs
❤️🧡💛💚🩵💜🤍